做個時尚老人

07-14

做個時尚老人

都說年輕人要緊跟時代，其實，老年人也應該如此。老年人追求時尚有益於健康長壽。

美國「網路醫學博士」網站對百歲老人的一項調查發現，緊跟時代潮流有益健康長壽。這項調查涉及70位男性和30位女性百歲老人。他們發現，這些老年人像年輕人一樣時尚，他們愛看音樂電視，愛上網，用iPod聽音樂，玩電子遊戲，吃快餐……參與調查的舍麗·斯萊寧女士說：這些百歲老人「確實了解當今的流行趨勢。不管他們是否在使用潮流新品，但他們理解我們這個社會的風貌。」

時尚為什麼有益於健康長壽？因為大腦不斷接受新的刺激，就不容易衰退，心強則體強。追求時尚的人善於發掘美，創造美，感受美，欣賞美，心情更開朗，精神更愉快，自然容易長壽。追求時尚的人容易和年輕人交往，在年輕人的感染下，心態容易保持年輕。人老心不老，心不老人就不容易衰老。追求時尚不是讓老年人違背自然規律，做年輕人熱衷的事；但關注年輕人關注的熱點，保持心態年輕，自有諸多好處。在長春，老年「拉丁舞隊」很紅火，年紀最大的團員已經74歲了。「元老」級團員劉大爺說，拉丁舞強烈的節奏感，讓人感到更有激情、更年輕。61歲的劉政是上海市「青浦區老年自行車騎游隊」的隊員，四五年來，「小劉」已經跟隊友們騎單車游遍江浙兩省。「玩得好」也正在成為老年人的新追求。

做個時尚老人吧，你會更加健康快樂。