桃源和風的文件夾【滋補湯/養生粥】

絕味湯煲粥類菜譜一本通（彙編）絕味湯煲粥類菜譜一本通（彙編）閱3轉自小廚娘123公眾公開15-11-10 07:3840種湯的做法，錯過就可惜了②煮開一鍋水，將豆腐、金針菇、胡蘿蔔絲加入，水開後，將蛋液緩慢倒入，再將青菜放入，放鹽，熄火後淋上香油。18.雞蛋粉絲蘿蔔湯 [原料] 雞蛋1個,醬油3g,粉絲20g,食醋5g,白蘿蔔50g,食鹽適量,味精1g,香油5g,清湯400g [製法] 1. 白蘿蔔去皮,根洗淨,切成小薄片,放盤中待用.雞蛋打入碗中,調勻. 2. 鍋中放入清湯,上火燒開,加入粉絲,蘿蔔片,醬油,食...閱1轉自雲河公眾公開15-11-04 21:0896道最火的粥湯食譜【主婦快餐】96道最熱粥湯食譜【主婦快餐】閱1轉自***壁虎漫...公眾公開15-11-03 19:44想喝粥？自己做！50種最好吃的粥山藥糯米木耳枸杞粥。原料： 干荷葉1張（鮮荷葉、干荷葉都可以，買到哪種用哪種，我用的是上次做荷葉芋頭飯剩下的另一張荷葉）、大米小半杯、枸杞少許、冰糖適量（喜歡甜味，最後可再加一點冰糖）、瓜子仁少許（粥盛好後，可在碗里撒一點瓜子仁，既能點綴也好喝）。做法： 　　1、今天的粥還是兩人份，取小湯鍋，放入小半杯米，淘洗乾淨後...閱3轉自用微笑看...公眾公開15-11-01 23:25每日一粥每日一粥每日一粥。閱2轉0評0公眾公開15-10-30 14:30女人離不開的粥做法大全女人離不開的粥做法大全女人離不開的粥。不同地方的粥有不同的濃度，而不同地方對其他地方的粥也有不同的別稱。其他常見別名還有：稀飯及撩命美味的粥湯。粥容易消化，調養腸胃。粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫里叫做「米油」，俗稱粥油。它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美。它有補中益氣、健脾和胃、補益腎精、...閱1轉自一鍵點盡...公眾公開15-10-29 08:25健康養生｜雜糧粥，早餐和宵夜佳選紅豆泡一晚上，蓮子清洗乾淨，電高壓鍋加適量水，加紅豆，加蓮子，加少許的冰糖，按煮粥鍵熬煮，熬煮好的紅豆湯；1. 紅豆去雜質洗凈泡發三小時，蓮子泡發去芯，薏米去雜質洗凈泡發三小時；2. 將薏米、紅豆加入適量的水大火煮沸，小火煮30分鐘，放入蓮子再煮40分鐘，放入適量糖桂花拌均勻，等粥溫熱時放入蜂蜜即可。1. 薏米用清水洗凈，浸泡2個...閱1轉自真友書屋公眾公開15-10-29 08:12百年粥店煮粥秘笈 -百年粥店煮粥秘笈 - 百年粥店煮粥秘笈。蔥油涼麵。2、加入1湯匙香油、3湯匙芝麻醬、1/3湯匙雞粉、1湯匙醬油、1湯匙香醋、1湯匙郫縣豆瓣醬和2湯匙辣椒油炒勻，做成醬汁。1.口可涼麵 2.四川雞絲涼麵 3.閬中熱涼麵 4.四川涼麵 5.蔬菜麻醬義大利涼麵 6.墨西哥涼麵 7.台灣涼麵 8.京派炸醬冷麵 9.韓國冷麵 10.七彩日本冷麵 11.麻醬涼麵 12.新疆...閱1轉自花臉公眾公開15-10-29 08:06香菇西芹小米粥香菇西芹小米粥。原料：小米30克、西芹20克、香菇2朵。做法：1.西芹去葉洗凈，切小丁，用開水略焯；香菇去蒂，洗凈，切.小.丁。2.湯鍋內加冷水燒開，下入小米熬煮，中火煮至小米粒漲開，放入香菇丁續煮。3.蓋上鍋蓋，轉小火將小米煮爛，下西芹丁煮開即可。閱1轉自芝潤齋公眾公開15-10-25 15:59小米山藥粥小米山藥粥。原料：山藥45克、小米50克、白糖。做法：1.把山藥洗凈削皮，切成小塊；小米用水洗凈。2.鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調勻即可食用。閱1轉自芝潤齋公眾公開15-10-25 14:07煲湯視頻、燉菜大全、粥大全集頁煲湯視頻、燉菜大全、粥大全集頁。閱1轉自書樓尋蹤館公眾公開15-10-23 03:15夏秋之交養顏滋補靚湯夏秋之交養顏滋補靚湯夏秋之交養顏滋補靚湯-【南北杏海底椰紅棗蓮子銀耳湯】另外，配南北杏，玉竹，陳皮，北芪，紅棗，枸杞，蓮子，淮山，銀耳幾味溫和的湯料，一起用慢鍋燉4個小時。海底椰和南北杏搭配還可以做很多其他滋補食材的湯底哦。燉湯小tip：除了銀耳，蓮子，紅棗和枸杞，其他的湯料因為最後都不吃都可以用乾淨的紗布小包裝起來煮。閱1轉0評0公眾公開15-10-17 19:45女性養生粥女性養生粥。取核桃仁搗碎，加白參5克，粳米100克，煮粥，放糖調味食用。以紅參汁煎煮糯米100克為粥，粥熟後，放入阿膠15克，再煮三五沸，溶化後，加糖少許調味食用。粳米煮粥，半熟時入葯末3～5克，再加冰糖少許，煮至粥熟即成。取粳米50克，薏苡仁30克，加水煎煮成粥，粥成後調入參粉2克、紅糖適量調味，空腹食用。白參5～6片，大棗10枚，赤...閱1轉自林中雨露公眾公開15-09-24 15:17小米粥要這樣熬才好喝3、 往鍋內放入小米、銀耳和花生，注入10碗清水攪拌均勻。5、 煮至小米粥變得濃稠，注入3碗開水攪勻，來稀釋小米粥，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。2、小米淘洗乾淨，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗凈，去核，紅棗肉切碎備用；3、取湯鍋，注入適量清水，燒開後放入小米，轉小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時放入紅棗碎，攪拌均勻後繼續熬...閱1轉自養心書坊公眾公開15-09-23 19:43=葯粥大全=葯粥大全葯粥大全葯粥大全。閱1轉0評0公眾公開15-09-20 15:51=百年粥店的秘密十七、冰糖蓮子粥 原料： 主料：江米250克 配料：凈蓮子100克 調料：冰糖200克 做法：①江米用清水淘清，瀝水，入沸水中將米煮製成粥。③鍋置旺火上加入糯米和銀耳、清水，燒沸後用小火熬煮至塊成粥時加入冰糖，再煮至糖溶汁，糯米成粥 二十四、皮蛋瘦肉粥 原料: 主料：大米350克 配料：皮蛋6隻，豬瘦肉500克，香菜 調料：精鹽、蔥、姜段、大料...閱1轉1評0公眾公開15-09-19 19:47=老中醫自曝長壽秘訣每天喝「神仙粥」老中醫自曝長壽秘訣 每天喝「神仙粥」「神仙粥」食養勝補品。近20年來，王老每天早晨5點多鐘起床，將百合、枸杞子、銀耳、山藥、核桃、花生米、麥片、玉米面等共煮為粥，製成後再加上1—2匙蜂蜜。陸遊詩云：「世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。」因此，也有人把王老的葯粥美名曰「神仙粥」。因此，王老常說：...閱4轉1評0公眾公開15-09-18 19:37補氣固脾八寶粥熬粥5大秘笈： 1.泡米：要熬出又軟又滑的粥泡米是第一步，至少浸泡30分鐘讓米粒吸收水分。做法1:準備好所需的食材 2:將除紅棗，桂圓，核桃外的食材全部分類泡水，3小時以上 3:將大砂鍋中放入一半的水，加入紅豆，黑豆，芡實煮開 4:半小時後倒入大米，紫米，連同泡好的水一同倒入 5:大火煮開轉小火燜煮一小時後，倒入蓮子，花生，紅棗繼續同煮 6...閱1轉自一品菜公眾公開15-09-16 13:5710分鐘快速煮粥，又滑又綿稠！真是不可思議！第三步：需要煮粥時將凍住的大米取出，放入煮粥的鍋中，並倒入適量的清水，開大火煮10分鐘，即可。用以上的方法煮了10分鐘，這個時候米粒已經完全開花，如果熄火後蓋著蓋子再燜10分鐘，完全是又綿又滑的粥。它的原理是：經過冷凍，米粒的組織受到破壞，產生一個個蜂球狀的小孔，吸水力同時增強，遇到熱水後，米粒就會變得鬆散，米粒裡的澱粉開...閱1轉自dongchang公眾公開15-09-16 13:56一碗93歲老中醫的養生粥一碗"粥"的神奇效果![養生粥秘方]/...中央四台的《中華醫藥》節目，北京一名老中醫已經93歲了，面對鏡頭精力旺盛思路清晰。他至今都沒有退休，不僅要給來自全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，日程安排比30多歲的壯年人還滿，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。......閱1轉自雨霖收藏屋公眾公開15-08-27 14:21食物中的金童玉女，這些食物搭配在一起吃才是大補！原料：魚頭 ，魚尾，豆腐，玉子菇，胡椒跟，火麻油，蔥，蒜，姜，鹽，料酒，醋。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。NO-4：羊肉+生薑。原料：當歸、生薑、羊肉、料酒、味精、食鹽、香蔥、孜然。3、將羊肉放入當歸湯中，加入料酒、鹽及蔥結，加水大火燒開，再用小火...閱1轉自wyk1014公眾公開15-08-25 08:36上湯的多種做法，上湯怎麼做味道鮮美上湯的多種做法，上湯怎麼做味道鮮美。2、熬成30斤左右就可以準備起湯了，起湯之前要撇去湯麵上的泡沫浮油，加75克鹽在盛湯的盆內，然後將鍋里的湯汁過濾到盆里，此湯即為上湯。5、高湯與頂湯其實都可以歸類於上湯，本來高湯與頂湯也是沒有區別的，只是後來飯店的競爭越來越激烈，你掛個牌子說有高湯，我就掛個牌子說有頂湯，到頂了以後又怎麼...閱2轉自jintaonan公眾公開15-08-23 14:13紅棗黑芝麻粥的做法紅棗黑芝麻粥的做法紅棗黑芝麻粥更新於：2015-3-30 12:04:37 美食分享，讓更多人知道2紅棗黑芝麻粥的簡介及特色有句俗語「女人不能三日無棗」，女生因自身的原因，最易患的就是「氣血兩虧」的癥狀。在熬紅棗粥的時候加些黑芝麻，也可幫助改善皮膚的彈性，使皮膚更細緻。2、紅棗洗凈去核、黑芝麻去雜質備用；4、用大火煮沸後，加入紅棗肉、黑芝...閱1轉自侗鄉人1961公眾公開15-08-23 12:55在家裡做八寶飯的工藝過程全記錄在家裡做八寶飯的工藝過程全記錄。（超市中購回的豆沙比較甜，可根據自己的口味添加適量的糖桂花，因為我們買的糖桂花是鹹的） 輔料：桂圓乾、熟松子、葡萄乾、紅棗片和新疆大棗條、芝麻（熟），花生（花生米干炒熟，去紅衣打碎）、白糖、豬油。取碗一隻，上鋪保鮮膜，放入紅棗絲和桂圓。取一坨江米，平鋪在紅棗條上壓實 在江米上依...閱1轉自心心相印9...公眾公開15-06-18 18:39=史上最全的熬粥方法55種廣州的粥其實就是"生滾粥"，意思就是先要熬好一鍋粥，然後就把一部分的粥倒在小鍋里煮，等到粥煮沸後就把調好味的材料放進去一起煮，直到再沸騰時就可以了。主料：大米150克 配料：綠小豆50克，甘草50克 調料：白糖適量 ①大米洗凈瀝水， ②綠小豆去掉雜質，用清水洗凈瀝水， ③甘草洗凈用沙布包成小包， ④鍋置旺火上放入清水甘草包...閱1轉1評0公眾公開15-06-12 06:54[

]粥店的秘密十二、龍眼粥：龍眼肉30e，粳米100eI同煮作粥。各種營養粥二十五、蝦仁米粥主料：大米250克配料：凈蝦仁150克，菠菜段少許調料：精鹽、蔥段、薑片、大料做法：1、大米用清水淘凈瀝水2、凈蝦仁用清水沖洗乾淨，挑去泥腸，再用清水沖凈、瀝水，放入微火鍋中，加入清水蝦仁，蔥、姜、大料，煮至半熟3、鍋置旺火上，加入清水，燒沸後下入大米，再沸...閱1轉自網上好風景公眾公開15-05-26 08:12= 養生全靠清晨每天早飯塌塌實實地喝上一大碗葯粥，然後再吃一個雞蛋。王老講，晨起胃腸空虛，一碗溫熱的葯粥最為滋潤胃腸，且極易吸收，很適合老年人及病後體虛之人。葯粥由藥物、穀米及調料三部分組成，它是取藥物之性、米穀之味，食借藥力、葯助食威，二者相輔相成，相得益彰。陸遊詩云：「世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神...閱1轉0評0公眾公開15-05-24 11:45國家級名老中醫自創「神仙粥」國家級名老中醫自創「神仙粥」近數十年來，王老每天早晨五點多鐘起床，將百合、枸杞子、銀耳、山藥、核桃、花生米、麥片、玉米面等共煮為粥，製成後再加上少許蜂蜜。王老解釋說，晨起胃腸空虛，一碗溫熱的葯粥最為滋潤胃腸，且極易吸收，很適合老年人及病後體虛之人，長期服用，勝過補品。陸遊詩云：「世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛...閱2轉自ereader公眾公開15-05-11 11:26=道家養生長壽粥=道家養生長壽粥道家養生長壽粥。1、山藥蓮子粥：用料： 山藥30克、蓮子20克、薏仁米20克、大米30克、大棗5枚。2、道家防癌養生粥：原料：大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗10枚，香菇5個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜適量。大豆、玉米、大棗、蓮子和枸杞子用冷水洗凈，同銀耳、香菇一齊放人砂鍋中，加水文火煮成粥狀，吃的時候在粥中...閱1轉0評0公眾公開15-04-26 13:21五穀雜糧養生粥現磨系列介紹五穀雜糧養生粥現磨系列介紹。紅棗首烏黑髮粥【材料】：首烏、紅棗、大米、黑豆、小米、黑米等。木瓜美容養生粥【材料】：綠豆、大米、百合、小麥、薏仁、木瓜粉等【作用】：此粥清熱解毒，涼血，潤養肺經，安神養膚，對乳腺發育很有幫助。【作用】：此粥健脾益胃，補肺清熱，明目活血，是日常生活的主要膳食，補充人體營養和能量。男士益氣養...閱1轉自健康使者8...公眾公開15-04-11 07:13史上最全的煮粥方法史上最全的煮粥方法史上最全的煮粥方法。閱1轉自陋室書屋2公眾公開15-04-10 01:01史上最全的熬粥方法-留下慢慢學4、攪拌：原來我們煮粥之所間或攪拌，是為了怕粥糊底，現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂，為什麼還要攪呢？牛奶粥：大米100日淘洗乾淨，入鍋加水按常法煮粥，當米將煮爛時，倒入300g牛奶稍煮即成。④鍋置旺火上放入清水甘草包，將水熬製成金黃色，放入綠豆再燒沸，放入大米熬煮，成粥後加入白糖，調勻即可食用。紅棗蓮子粥。③鍋置旺火上加入糯米和...閱1轉自qym68公眾公開15-04-10 01:01李老的「四藥茶」與朱老的「長壽粥」李老的「四藥茶」與朱老的「長壽粥」李老一杯四藥茶 共奏補氣 補血之效。中醫講氣血調和就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關鍵在個和，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面、皮膚方面實際上都有一定的好處的。中醫認為，氣血和則百病消，所以李老能健康長駐。【製法】把黃芪放到沙鍋里，加適量水先泡20分鐘，然後煮15分鐘，把...閱1轉自shanlieng公眾公開15-04-09 10:22【愛料理】煎蛋冬粉湯煎法：鍋中放入1大匙油，完全熱鍋後，轉中火，打入蛋，撒點塩後，等蛋白變白色後，蓋上鍋蓋，轉小火，等蛋黃表面熟，打開鍋蓋，將蛋換面煎，四周邊邊有焦香感後取出備用。2 鍋中放入約400CC左右的水（或高湯），放入菇類（切細絲），再放入調味料、榨菜和冬粉，待冬粉熟透後，將冬粉湯倒入碗中，上面加上荷包蛋和蘿蔔芽（或青蔥等），淋上香油...閱1轉自銀花公眾公開15-03-25 17:00清熱潤燥的綠豆薏米粥的做法教您清熱潤燥的綠豆薏米粥怎麼做，如何做清熱潤燥的綠豆薏米粥才好吃1、配料大集合。偶爾也煮一回稀的3、電高壓鍋「粥」檔預約一下~到飯點就可以吃了~這款因為煮得比較稀，夏天的時候放涼了喝也很不錯~不怕水分漲干清熱潤燥的綠豆薏米粥的做法小貼士5月群作業之花樣作死粥~什麼粥都可以~涼涼總結為：煮好了就是花樣了~煮壞了就是作死了~反覆煮...閱1轉自侗鄉人1961公眾公開15-03-24 17:08每天喝一杯，強腎烏黑,男女通用的年輕必備神器！性愛更是靠腎氣在維持，過度則會損傷腎氣，經常吃黑芝麻和核桃能固腎氣，補充腎精。肺主呼吸，腎主納氣，中醫認為呼吸並不單是肺管理，吸氣靠腎，呼氣靠肺，肺和腎配合好才能正常平和的呼吸，如果腎氣虛弱，則吸氣困難，呼多吸少，動則耗氣，肺和腎的氣更容易衰弱，氣不足則不能統攝津液，動不動就會出汗。所以腹式呼吸法也要配合腎氣的補充，...閱6轉自清風123abc公眾公開15-03-24 16:10補血養顏的紅米福圓粥的做法補血養顏的紅米福圓粥的做法補血養顏的紅米福圓粥更新於：2015-3-3 06:31:13 美食分享，讓更多人知道3補血養顏的紅米福圓粥的簡介及特色以前也經常會熬這加了桂圓紅棗的福圓粥來喝，它濃稠潤滑，香甜可口，最重要的是它還對女生很好——可以補血養顏、養心安神哦。閱3轉自侗鄉人1961公眾公開15-03-24 09:58小米山藥粥的做法小米山藥粥的做法小米山藥粥的做法。在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，順便把手浸泡一下（手在稀釋的醋中浸泡一下，切山藥時就不會手癢了）放入小米煮5分鐘（小米比山藥難煮一些，應早下鍋一會）1、這款小米山藥粥有治療寶寶消化不良的功效，寶寶平時吃山藥能強健體魄。疼愛寶寶的父母，何不從飲食方面多注意調養一下，給家中的寶寶煲一碗開胃的...閱1轉自玫瑰兔1208公眾公開15-03-22 17:43生滾粥生滾粥做法。生滾粥是一種統稱，根據用料不同，有牛肉粥、肉片粥、魚片粥、滑雞粥、上什粥、田雞粥等。從生滾粥的粥底來看，含有豐富的澱粉、蛋白質、鈣質等，加上不同粥品不同的材料含有其它豐富的營養成分。由於此粥無名，故老闆請他命名，他略加思索後，認為自己能高中狀元都是由於這種粥的幫助，於是就為此粥取名為"狀元及第粥"...閱1轉自泛舟浮雲公眾公開15-03-22 13:49山藥薏米粥排濕補脾胃春季肝火旺盛，易導致脾虛，脾虛會引起消化系統紊亂，如消化不良、拉肚子等。推薦山藥薏米粥。排濕補脾胃。做法：將山藥、薏米、蓮肉、大棗（干）與小米共煮粥，粥熟後，加白糖少許。煮山藥以15—20分鐘為宜，以免破壞其中的澱粉酶，製作時要先放薏米，後放山藥。另外，這道粥患有糖尿病和大便乾燥的人禁食。摘自2011年3月21日《報刊文摘》閱1轉自pengxq書齋公眾公開15-03-22 09:30【每天一碗十米粥】【每天一碗十米粥】網路上流傳著這麼一個神奇的故事：一個弱女子身患癌症，無葯可治，因一次機緣巧合遇到一位高僧，並得到他的指點，每天喝十米粥，癌症竟然不藥而癒了。和尚們後來想了一個辦法，把所有化緣回來的穀物彙集一起，用水熬成粥，這便是十米粥的雛形。其實，十米粥不過是用最普通的五穀雜糧熬成的粥，也可以叫十谷粥。閱1轉自長林悠草公眾公開15-03-21 06:58=「神仙粥」治療感冒 粥到病除「神仙粥」治療感冒粥到病除。這就是神仙粥對風寒感冒有奇效的原因所在了。要知道，這款神仙粥早在明代就已經家喻戶曉了，如在《戒庵老人漫筆》中就有關於神仙粥的記載。「神仙粥」的具體烹制方法是：將糯米 50克洗凈，加適量水煮成稀粥，再加入蔥白130克)、生薑 715克)共煮5分鐘，然後加入米醋50毫升攪勻起鍋。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身...閱1轉0評0公眾公開15-03-20 16:38葯粥大全——共計葯粥420例【超值收藏】閱1轉自zcm1944公眾公開15-03-08 07:33紅棗花生粥花生﹑紅棗用水沖洗乾淨，瀝干水分。把山藥﹑花生﹑紅棗放冷水中，蓋上蓋子中火煮開。邊煮邊攪拌，過10分鐘粘糯濃稠的粥就煮好了。10分鐘煮粥小竅門，方法在這裡：將大米洗凈，放到小碗內或者保鮮袋都可以，放入冷凍室，凍成冰塊。煮粥的時候，等鍋中的水燒開，把凍好的大米放鍋中煮，邊煮邊攪拌，10分鐘就可以煮出粘糯濃稠的粥了，而且營養還...閱1轉自anny的館藏公眾公開15-03-08 07:26山藥薏米粥的功效山藥薏米粥的功效山藥薏米粥的功效時間:2014-07-31 10:11來源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402.山藥薏米粥的功效有很多的，不知道大家了解多少呢？山藥薏米粥的功效一.能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化，可減少皮下脂肪堆積，防止結締組織(由細胞和大量細胞間質構成，結締組織的細胞間質包括基質、細絲狀的纖維和不...閱1轉自侗鄉人1961公眾公開15-02-13 16:28養生粥之當歸荸薺粥養生粥之當歸荸薺粥養生粥之當歸荸薺粥時間:2014-08-01 14:44來源:z.xiziwang.net 作者:admin.養生粥之當歸荸薺粥是養生粥中很受大家歡迎的一種，下面讓我來給大家具體介紹一下該粥的知識，希望大家喜歡。養生粥之當歸荸薺粥的材料。3.將當歸撈出，放入大米煮粥，快熟時放入荸薺塊。做養生粥之當歸荸薺粥的小訣竅。3、荸薺具有清熱瀉火的良好功...閱1轉自侗鄉人1961公眾公開15-02-13 16:19綠豆薏米芡實粥綠豆薏米芡實粥綠豆薏米芡實粥時間:2014-08-01 12:20來源:z.xiziwang.net 作者:admin.關於綠豆薏米芡實粥不知道大家了解多少呢？綠豆薏米芡實粥。綠豆，薏米，芡實，幾個普通的名字一匯聚，就是夜涼時最甜美的一盞美味。綠豆薏米芡實粥的材料。綠豆，薏米，芡實。2、綠豆和薏米一起下鍋慢煮，快熟時放入芡實，再稍開即可。3、如果是干芡實，要...閱1轉自侗鄉人1961公眾公開15-02-13 16:05【粥的做法】【粥的做法】玉米面粥做法玉米面粥做法玉米面粥做法時間:2014-07-29 23:29來源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402.玉米面粥的做法。黑糯米紅棗粥的功效黑糯米紅棗粥的功效黑糯米紅棗粥的功效時間:2014-07-24 11:56來源:z.xiziwang.net 作者:lsp.其實粥是一種上好的養生食品，易於消化又營養豐富，今天我為大家介紹的就是一種養生粥品名為黑糯米...閱46轉8評0公眾公開15-02-09 13:09【粥 小吃】【粥 小吃】薏米粥、玉米面粥、黑米粥做法集頁薏米粥、玉米面粥、黑米粥做法集頁。青菜瘦肉粥、香菇雞肉粥、煲鴨湯、海魚粥、粥品做法集頁青菜瘦肉粥、香菇雞肉粥、煲鴨湯、海魚粥、粥品做法集頁。[精]薏米粥、大米粥、魚粥、蝦仁粥、鴨肉粥做法集頁薏米粥、大米粥、魚粥、蝦仁粥、鴨肉粥做法集頁。菜粥、玉米羹、排骨粥做法集頁菜粥、玉米羹、...閱5轉2評0公眾公開15-02-07 06:53土豆粥怎麼做土豆粥怎麼做土豆粥怎麼做時間:2013-04-11 13:17來源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402.土豆粥的做法其實及其簡單!以下向大家介紹的土豆粥的做法!希望大家喜歡。土豆粥。營養又易消化;本人不太喜歡土豆粥的做法，感覺不好吃，很奇怪為什麼會有那麼多的人喜歡吃土豆粥呢?後來才明白原來是因為做土豆粥的時候方法沒有掌握好!土豆粥有很多的做法...閱1轉自侗鄉人1961公眾公開15-02-05 19:52
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