我恨自己：為什麼如此墮落

診療檔案姓名：林楓年齡：28歲職業：公司文員姓名：馮祥年齡：32歲職業：軟體工程師自述：丈夫深愛妻子，但卻無法忍受妻子的多次背叛；妻子也表明最在乎的是丈夫的愛，但她卻抵不住婚外性的誘惑。診斷：母親的外遇給年幼的她帶來了心理創傷，她對母親充滿了仇恨，並不再相信男人。她需要正視內心的傷痛，和母親及丈夫進行深入的溝通。他告訴我，昨天下午，他本來準備和妻子去辦離婚手續的，路上，他又突然改變了主意，決定先獨自到婚姻診所諮詢一下，看這份婚姻還有沒有重生的可能。這對夫妻到底有什麼難解的結呢？他猶豫良久，才說道："我是一個戴』綠帽子』的男人，而且不止戴了一次！這話說出來真是讓人恥辱。可是，我真的很愛她，我不知道她為什麼要一次次地傷害我？我不甘心放棄這份感情，也不忍心看她這樣墮落！老師，幫幫我、幫幫她、幫幫我們吧……"他的情緒越來越激動—馮祥自述：每隔一段時間，她就有出牆探風的慾望2006年3月，我和林楓結婚了。林楓是一個美麗、純真的女孩，偶爾和我牽牽手，她都會顯得羞怯、靦腆，這讓我頓生憐愛，我決定用一生的時間好好照顧她。我在一家外資公司負責軟體開發，工作很忙，幾乎每天都要加班，回到家，林楓常常已經睡了。林楓在一家大型國企任出納，工作比較輕鬆。我擔心她一個人在家寂寞，便買了一隻名貴的"京巴狗"陪著她。2007年6月的一天傍晚，我覺得身體有些不舒服，便臨時決定早點回家，改日再加班。回家的路上遇到暴雨，便鑽進一家咖啡館躲雨。在氣氛曖昧的咖啡館裡，我見到了令人驚奇的一幕：林楓和一個男子正頭碰頭地有說有笑。我愣了片刻後慢慢退了出來，我準備回家後詳細問她。林楓直到午夜才回來，她面色潮紅，神情愉悅。我敏感地意識到今天晚上已經發生了什麼事。在我的逼問下，林楓支吾著說，那是她的一位老同學，他們多喝了一點，酒醉朦朧中，控制不住自己……她不停地向我道歉，說這是第一次，也是最後一次，永遠不會有第二次了。我將林楓狠狠地罵了一頓，不讓她進卧室。冷靜思考了一個晚上後，我決定還是原諒她。我願意相信她仍然是那樣的單純，只是涉世不深，不小心受了誘惑，只要她吸取教訓，改正了，她仍然是值得我用一輩子珍愛的好女孩。林楓感動得熱淚盈眶，她說她一定要做個賢惠的好妻子，好好照顧我的生活。生活又恢復了平靜。林楓每天晚上都等我回家，耐心地給我做夜宵，溫柔地為我搓背。我覺得自己是天底下最幸福的男人。可是，不久之後，我偶然在電腦里發現了林楓的QQ聊天記錄。令我震驚的是，她竟然又和一個網友黏乎上了！趁我加班的時間，他們在酒店裡"銷魂"！而且，林楓還不知廉恥地對另一名QQ好友說："將男人打敗的感覺非常非常棒……"我只覺得頭頂冒煙。沒有什麼事比自己深愛的妻子一次次紅杏出牆更讓一個男人恥辱的！憤怒的同時，我更加痛心，痛心於那個曾經單純的女人的墮落與無恥。我跟林楓攤了牌：分手吧。林楓一聽，滿臉淚水，她緊緊箍住我的腰，將臉貼在我的後背，哭著說："你知道，我最在乎的是你！我恨我自己！"說完，她狠狠地扇自己的耳光。我的心禁不住軟了，轉過身，一把摟住她。我再一次說服自己原諒了她。但令我萬萬沒想到的是，兩個月之後，她再一次將屈辱的"綠帽子"戴到了我頭上。她和幾個朋友相約去駕校學開車，人家那幾個女孩也長得跟花兒一樣，都沒什麼事，就她，只學了3天，就和教練勾搭上，兩人從駕駛室竟"開"到了床上！教練的老婆給我打來電話，惡狠狠地說："好好看管你家的小妖婆，別再讓她出來招惹男人！"我肺都快氣炸了！這個水性楊花的女人，好像永遠不滿足安靜的日子，每隔不久就要出牆探風，我再也不能容忍她了！我很快寫好了離婚協議書。林楓趴在床上哭了一整夜。這次，我是鐵了心了，再也不願相信她了。昨天，我們去辦離婚手續，過馬路時，她自然而然地將她的手放到了我的大手中。我突然感覺一陣溫暖，同時，心中升騰起憐愛之情和責任感，我發現我其實是捨不得她的，不願和她分開。可是，我又實在搞不懂，她既然口口聲聲說愛我，可為什麼一次又一次地背叛我？她美麗純真的外表難道只不過是一種偽裝？我還要繼續相信她嗎？（在我的反覆勸說下，馮祥終於同意我和林楓談一談，但他要迴避，他不想在這種空間和她面對面。）林楓自述：我控制不住自己我知道，在別人眼裡，我是一個水性楊花的女人，我的名聲不好。我深深傷害了馮祥，他怎麼懲罰我都不為過。但是，我還是希望他能原諒我，因為我非常非常愛他，我並不是一個壞女人。（我提示，請她講講小時候的家庭環境和成長行為）我母親是一名醫生，她漂亮、賢惠，對我照顧很細緻。父親在離家較遠的礦井工作，每個月才能回來一次。他每次回來，都會給我帶好吃的，然後陪著我做遊戲。我覺得我是世上最幸福的人。然而，7歲那年的一個下午，所有的一切好像都發生了改變。那天下午，我放學回家，進了屋，看見門口有一雙女式高跟鞋和男式皮鞋。爸爸不是才走了幾天嗎？這麼快又回來了？我又驚又喜，高聲喊："爸！爸！"沒有迴音，我這才發現父母卧室的門緊閉著，我好奇地走過去，扒開門縫往裡看。結果看到的是：媽媽半裸著上身躺在床上，旁邊有個陌生叔叔正快速地穿褲子……那叔叔走後，媽媽塞給我5元錢讓我買好吃的，然後，用很硬的口氣對我說："今天的事千萬別告訴爸爸，不然，我們會離婚，你就成了沒爹沒娘的孤兒！"媽媽的這句話讓我心裡非常害怕。我替媽媽保守了這個秘密，什麼也沒對爸爸說。但這之後我常常做夢，夢見媽媽離開這個家，拋棄了我。我內心裡既依戀媽媽，又怨恨她。我開始偷偷觀察媽媽的一言一行，又一邊處處和她作對。一次，媽媽竟然被我氣得哭了。奇怪的是，我卻沒有"母女同心"的那種難過的感覺，甚至還有一點點幸災樂禍的快意，心想：活該！誰讓你做壞事，對不起爸爸？……我開始變得沉默寡言，變得不再相信男人，也失去了往日的自信。18歲那樣，我考上外地的一所大學，離開了家。我很少回家，我並沒有感受到家的溫暖。我和母親的關係也一直不好。前段時間，母親不知從哪兒聽說了我生活作風不檢點的事，特意來城裡看我。她很委婉地對我說："你要好好珍惜現在的生活，馮祥對你這麼好……"我很不耐煩地說："你管好你自己就行了，少操心別人家的事！"我是話裡有話，母親也聽出來了，她低下頭，紅了臉。那天，她飯也沒吃就坐車回家了。事後，我覺得自己的確有些過分，可當時，我就想氣氣她。診療手記1.外遇，源於心底最深的痛從林楓講述的故事中可以看見，她現在頻繁的外遇行為與她童年的經歷是密切相關的。母親的不忠和對她"今天的事千萬別告訴爸爸，否則，我們會離婚，你就成了沒爹沒娘的孤兒"的警告讓她的內心充滿了恐懼。這種恐懼一直伴隨著她的成長。她對周圍的人和事都充滿了懷疑，以至於結婚後，她對婚姻也沒有信心，總是擔心丈夫遺棄自己。在這種沒有安全感的心理驅動下，她做出了與其被人拋棄，不如先下手為強的行動。同時，她的外遇也是報復母親的一種極端行為。小時候，她以和母親唱反調的方式來抗議母親，長大後，她就以這種母親最敏感、最痛心的方來打擊母親。林楓要報復的還有那個和母親偷情的陌生男人。她頻繁地換性伴侶，其實是在發泄自己對這些勾引女人的花心男人的痛恨。林楓需要正視自己內心的創傷，走出母親外遇帶給她的心理陰影。母親當年的外遇除了由於自身思想上的抵制力較弱外，可能也與父親長期在外、夫妻關係淡漠有關；而且，母親發現自己的外遇被女兒撞見之外，心裡也一定非常悔恨。對母親多一些理解和寬容，林楓才能放平心態，才不會去以傷害自己的方式報復母親。丈夫也要多花時間陪伴林楓。從小目睹母親對父親的背叛，林楓對婚姻的安全性特別敏感，丈夫應該多多理解她，即使實在沒有充裕的時間陪她，也要盡量通過其他方式來表達自己對她的愛，如隨時保持電話聯繫、經常送小禮物、不吝嗇甜言蜜語等等。2.理解，心與心才能相通馮祥並沒有真正迴避，我讓他在屏風後面"偷聽"林楓的心聲。理解的最好方式是傾聽，雖然他可能暫時還無法找出林楓童年的經歷和她現在的行為其中的關聯，但至少他能理解：林楓並不是想有意傷害他，她有難解的心結，她也是痛苦的。當馮祥從屏風後走出來的時候，林楓愣住了。馮祥拉住她的手，誠懇地說："對不起，我不知道你心中的這些痛苦。"一句話，說得林楓淚雨紛飛。馮祥也有些悲悲戚戚了。我問林楓："你從小就知道母親那樣做是不對的，可你為什麼還要重蹈她的覆轍呢？"林楓沉默了，良久，才說道："其實，我也並不想那樣做，只是我心裡常常覺得空，空得發慌，迫切要找東西填充。""那你在哪些情況下才會感覺充實、踏實的呢？"林楓看了一眼馮祥，低聲說道："他陪在我身邊，對我說永遠愛我的時候，我覺得我是最幸福的。"我又問馮祥："你現在知道她為什麼會覺得心裡發慌了嗎？"馮祥低下頭，說："對不起，我實在是太忙了，可是，"他又抬起頭，聲音提高了八度："你知道，我這樣加班加點也是為了咱們小家的建設啊！再說，我不是給你買了寵物陪著你，買了電腦讓你消磨時間嗎？可是……"提到電腦，馮祥似乎有些來氣了，"可是，沒想到，沒想到你竟然，你竟然和網友，和網友……"他的情緒很激動，但終於沒有說出什麼不入耳的詞。痛處被戮，林楓的頭埋得很低。我說："林楓經常感覺心裡空得發慌，這是可以理解的。母親外遇讓她的情感沒有一種安全感，連最可親可敬的母親都會傷害她，她還能相信誰？所以，當馮祥忙碌、不在身邊的時候，她就會覺得沒有安全感了。馮祥應該多陪陪她，畢竟她的內心曾有過創傷，對感情的可靠性比較敏感。"馮祥的情緒稍稍平靜了一些，他點點頭，然後又說："可是，我不能說不要工作只要家庭吧？我不可能整天陪著她吧？""當然，你還可以通過電話聯絡、經常送小禮物、多說甜言蜜語等方式來表達你對她的愛和承諾。"林楓的臉上露出欣喜之色。看來，她對這些小細節還是比較看重的。馮祥又有些憤恨地說："她心裡空虛可以理解，可是，也不能用那種丟人的方式來填補空虛吧！這會不會是她尋歡作樂的一種借口呢？"馮祥的語氣很不友好。林楓漲紅了臉，她想辯解什麼，可忍了忍，終於什麼也沒說，只是將頭埋得更低。我希望她將內心真實的感受說出來，便問她："你這樣做覺得快樂嗎？"林楓搖了搖頭："不！我很痛苦。我心裡有一股恨，總想發泄出來。我肯定不能對他發泄，只好去找那些向我獻殷勤、對我不懷好意的花心男人。向他們發泄一番之後，我心裡才稍微舒坦一些，可回來，面對馮祥，我心裡那股悔呀，腸子都悔青了……"馮祥顯得很詫異。他可能覺得林楓的理由有些匪夷所思。我給他們細緻分析："林楓心裡的恨是從小積蘊的，恨母親和那個陌生叔叔破壞了她們家的平靜和幸福。在充分享受婚姻之愛的時候，這股恨的情緒可能就會被暫時擱置一邊；當內心缺乏情感安全感的時候，恨的情緒就會變得強烈。林楓是一個內向、靦腆的人，不擅長通過正常的人際溝通的方式來舒緩情緒，正好身邊不斷有男人向她獻殷勤，她也就順水推舟地採取了那種極端的、不合理的方式來發泄情緒。"林楓頻頻點頭，說："您說得對，說得對，我是這種心態。"馮祥卻愣愣的，有些似懂非懂。我進一步給他分析："她的這種行為的直接目的就是報復不忠的母親，報復花心男人！"馮祥這才恍然大悟："怪不得，她母親好心來勸她，她的態度卻很粗暴；怪不得，她見一個愛一個，愛一個拋一個，』換人』的頻率……"馮祥突然察覺這樣說有些不妥，忙閉了嘴。然後，囁嚅著說："對不起，你知道的，我是直腸子，說話不轉彎兒。"馮祥的道歉倒讓林楓覺得慚愧了，她用蚊蠅般的聲音說道："該說對不起的是我啊！"馮祥動情地拉住她的手，說："對不起，對不起！"馮祥肯為自己的失言和曾經的誤解而道歉，這是很難得的。這說明他已經將林楓放到了和自己同一水平線上，而不是以高高在上的姿態譴責對方。理解為貴，唯有理解，心與心才能相通。當然，對於林楓夫妻來說，理解也只是為他們"不計前嫌，重歸於好"鋪了一條道路，要徹底改掉林楓"花心"的頑疾，讓夫妻關係達到和諧融洽、唇齒相依的境界，還需要夫妻雙方做出很多努力。我給他們布置了三家庭作業：（1）林楓單獨和母親溝通。林楓已是成年人，不應再孩子氣地和母親賭氣。她可以和母親好好溝通，將母親曾帶給她的痛苦告訴母親，並以一個朋友的心態去理解、關注母親的真實感受，化解多年的積怨，找回母女之間的親情和愛。（2）夫妻要經常性的坦誠溝通。當林楓對婚姻的安全感感到緊張時，要主動提出來，丈夫要予以疏導，並反省最近自己是否疏忽了她，並及時向她表明愛的承諾。（3）增加性生活的新意。外遇中的性愛滿足感對林楓來說，也是必須斬斷的殺手。丈夫要予以配合，在婚姻中同樣給她充滿激情和有新鮮感的愛。如果兩人以前在性生活中有衝突，要及時溝通，予以解決，努力改善性生活質量。婚姻處方從道德層面評價，林楓無疑是一個反面典型，其行為是受人唾棄的。但是，當我們走近她的內心時，卻發現她"惡劣行徑"的背後其實是難言的痛苦。從心理學角度分析，任何行為都不是無緣無故發生的，都有其特定的心理原因作驅動。所以說，單純以行為的優劣來評價一個人的好壞，似乎不太準確。而且，那些"行為惡劣"的人往往有更多的心理困惑，他們更需要別人的關注和關愛。多一分理解，多一份寬容，人與人之間的相處才能更和諧。當然，在這個"人人為我，我為人人"的社會裡，如果我們的行為觸犯了他人的利益，我們必須堅決改正，不能為自己尋找任何借口。"心理驅動行為"，改正行為也必須首先解開心理的結。可以從以下幾個問題入手，作自我疏導：1.我這樣做快樂嗎？酗酒、賭博、外遇、暴力等等都是令人不齒的惡劣行為。在外人看來，當事者好像樂在其中，樂此不疲。那麼，審問一下自己：我這樣做，到底快樂嗎？也就是，分辨其主觀原因和客觀因素所佔的比例。如果是客觀因素占的比例大，那就要問自己第二個問題。2.我擔心（害怕、痛恨）的是什麼？林楓頻頻"紅杏出牆"的背後是其對婚姻安全感的擔憂和對母親及花心男人的痛恨。酗酒成癮的男人可能也深知酒精對身體的傷害，他屢屢重犯也許是因為他無法忍受妻子的嘮叨和嘲諷。經常使用暴力的人可能是痛恨別人對他的鄙視。軟弱並不可怕，可怕的是不敢正視軟弱。只有正視內心，才能找到心結的"結頭"。3.我的行為帶給別人什麼樣的感受？只有想到自己的行為傷害了別人，我們才會有改變的動力。林楓雖然覺得愧對於丈夫，但是對於她帶給母親的傷害，她卻並不清楚。酗酒成癮的男人只是將自己麻醉在酒精中，對於他的行為給家人帶來的痛苦，他也許並不知情。那些被我們傷害的人，往往正是我們深愛的和深愛著我們的人。有了這樣的清醒認識，下決心改正"惡劣行徑"也許並不是很難了。

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