得了肝病不可怕，記得常吃這幾種食品，養肝護肝抗菌抗癌!

07-14

文章導讀

蜂蜜

蜂蜜可以直接被人體吸收，含有多種營養素，還含有多種無機鹽和微量元素，並有補脾胃、潤燥、解毒的作用，對肝炎患者有一定的治療功效。建議食用純正的天然成熟蜜，沒有經過加工的蜂蜜。

蘑菇

含有豐富的營養物質，特別是氨基酸和維生素，還具有抗菌，抗癌的作用和健脾開胃的功效。多吃蘑菇可預防肝病，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。

山楂

山楂含有三貼類、解脂酶、黃酮類化合物和皮苷等藥物成分，有能增強調節心肌、有助於促進膽固醇轉化、保護肝臟等功能。山楂入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化,，降低動物脂肪在血管壁的沉積。

葡萄乾

含有多種礦物質和維生素、氨基酸，葡萄乾具有補肝腎、益氣血、開胃利濕、抵抗病毒的能力。常食對神經衰弱、肝臟和過度疲勞者有較好的補益作用。

藍莓

藍莓是我們日常生活中,很常見的一種水果。多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。並且有養肝護肝的作用。