卵巢保養的好處是什麼？卵巢保養有用嗎？

卵巢保養的好處是什麼？卵巢保養有用嗎？

卵巢保養的好處是什麼？卵巢保養有用嗎？卵巢保養這個美容項目，一經推出即迅速紅遍全國各大城市，成為大小美容院的保留項目和贏利項目。它獨特的美容保養理念受到許多女性消費者的青睞，但同時也受到一些婦科專家和內分泌專家的質疑。 卵巢保養是真的有效？還是一個唬人的美容噱頭？ 卵巢功能的衰退是一個不可逆的過程，每一位女性都應該認識到這是一種必然規律。首先，卵巢的衰退與卵子的數量有關，目前醫學尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子，也就是延長生殖功能。既然卵子的數量不能用人為手段來增加，所謂「給卵巢補充養分、修復卵巢並促進卵巢分泌雌激素」也就成了一句空話，女性體內激素水平是否均衡不是靠這種或那種的「保養」可以解決的。通常情況下，每個女性體內卵泡數目從出生後就是一定的。也就是說，每個婦女的卵巢功能是與生俱來的。當然，卵巢功能還和一些疾病有關。可以說，通過人為手段很難延緩卵巢功能衰退。 卵巢功能衰退明顯的臨床指標是「絕經」。我國婦女平均絕經年齡為49歲左右，40歲以前絕經為早絕經，也就是卵巢早衰。有很多女性在接近絕經時，希望醫生通過藥物來延緩更年期到來，這是不現實的。因為女性月經周期是受下丘腦－垂體－卵巢內分泌軸制約的，月經是否規律反映了這個內分泌軸的功能是否正常。其中哪一個器官的分泌功能出現問題都會影響其他器官的分泌功能。如果人為地刺激卵巢分泌大量雌激素，對女性身體會產生副作用，可能誘髮乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。 專業的婦科醫生毫不否認卵巢對於女性的身材、容貌、生育等的調控作用，它所分泌的女性荷爾蒙——雌激素是賦予女性美的一切，它影響女性第二特性的發育成熟和性功能運行。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則會閉經、子宮萎縮。但同時我們也應該知道，荷爾蒙的合成不可能是只依靠卵巢，還有位於腦中的下丘腦與垂體，三者步調一致，才能有足量的雌激素從卵巢釋放出來而分布於全身。如此紛繁奇妙的生理過程，怎麼可能僅僅只保養卵巢能解決？　 至於從植物中提取的芳香類物質確可經過皮膚吸收，通過「經絡運行」而改善氣血，對宮寒、痛經等婦科癥狀可能會有某些幫助，但要將此與養顏美體甚至延緩衰老等大主題聯繫起來，未免牽強。 綜上所述，所謂卵巢保養不過是一個美麗的神話。真正有利於卵巢保養的方法應當是保持健康的生活方式，如均衡營養，要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物；適度運動，經常鍛煉身體，這樣會延遲絕經時間；減少吸煙和被動吸煙，由於煙的尼古丁影響卵巢血液供應，使卵巢功能早衰可導致提前絕經；充足的睡眠、起居有常、和諧的性生活以及良好的心態都可以減少心理壓力，延緩卵巢早衰,中年女性如何進行卵巢保養，防止過早出現更年期癥狀。

　　但是，拋開卵巢保養管不管用這一觀念不說，至少它的出現，讓只做表面文章的女性美容終於從平面轉向立體，從表層轉向深入。想想啊，窈窕身材、花容月貌，那當然是好，但表面的好是給別人看的，內里的好才是給自己享受的。　　一位曾經有過「卵巢保養」經驗的女士很想得開：何必要追究這其中的科學原理，反正每次我走出美容院的時候，都覺得自己很放鬆，生活因此變得精緻而美好，有什麼不好？　　是啊，女人關愛自己，享受做女人的樂趣，有什麼錯？當然，關鍵是你怎麼看了，是不是呢？

卵巢的作用以及簡單保養

　卵巢是女性重要的生殖器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系(腦皮質——下丘腦——垂體)控制。通常我們直接用手是摸不到卵巢的，「除非卵巢長了腫瘤，大夫在做檢查才可能摸得到。」卵巢可以產生成熟且可受精的卵子，還能整體協調女性生殖系統，分泌多種激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。這些激素參與機體的生理功能調節，維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝。

　　常說卵巢與女性青春有關，雌激素可謂功不可沒。因為雌激素促進女性附件器官的生長發育，包括輸卵管、子宮、陰道、陰道腺、陰蒂等，同時又使女性保持她的第二性徵：體態豐腴、乳房隆起、臀部渾圓、肩窄臀寬、嗓音尖細。女性皮膚光滑、亮澤，特別是青春期的少女，煥發著青春的光彩，這除了種族、遺傳、水土、氣候、營養等因素之外，與體內雌激素的分泌有重要關係。

　　因雌激素使皮膚表皮增厚，抵抗力增強，從而使皮膚有彈性、有光澤。雌激素同時也作用於全身各個系統，如大腦，保持人的精力旺盛;如心血管，曾有醫學家注意到，50歲之前，心腦血管疾病的發病率，女性比男性低1/4～1/2。在代謝和骨骼方面，雌激素也有功勞。它不僅維持血脂、血糖的正常代謝，而且與人體鈣代謝有著密切關係，有助於鈣的吸收，並減少鈣從腎臟的排泄。

　　由於雌激素的銳減，更年期後的女性漸漸失去姣好的容顏，皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛，皺紋和老年斑愈來愈多，性功能也漸漸減退。同時一些疾病也接踵而來，如冠心病和骨質疏鬆症。更年期女性常常會有面部發紅、出汗的現象，同時還會出現失眠、多夢、腰酸、乏力、煩躁不安等癥狀，這就是醫學上說的「更年期綜合征」。

　　從醫學角度講，卵巢功能的衰退是一個不可逆的過程，每一位女性都應該認識到這是一種必然規律。首先，卵巢的衰退與卵子的數量有關，目前醫學尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子，也就是延長生殖功能。卵子的數量在胎兒出生時約為100～200萬個，此後它的數目不斷減少，直到育齡期約有 400～500個。這些卵子發育成熟，並經排卵過程排出，雌激素正是在卵子成熟、排出的過程產生的。既然卵子的數量不能用人為手段來增加，所謂「給卵巢補充養分、修復卵巢並促進卵巢分泌雌激素」也就成了一句空話，女性體內激素水平是否均衡不是靠這種或那種的「保養」可以解決的。卵巢功能還與遺傳、環境、是否與射線或化療藥物接觸、是否受到病毒感染以及卵巢周圍的血液供應等因素有關。

　　什麼是留住青春的良方?

　　一方面，由於卵巢的特殊位置和構造，並非像在臉上抹化妝品一樣或做做按摩就能保養到的。另一方面，卵巢功能衰退是「冰凍三尺，非一日之寒」，所以它的保養也是一個長期的過程。在國外，女性從35歲就很注意包括卵巢在內的全身保養，如注意合理的飲食結構，定期做體檢等等。如果一定要給卵巢保養開一道良方，那就是均衡的營養、適量的運動再加上好心情。日常生活的飲食方面，多吃些蔬菜水果，並且堅持進行適當的體育鍛煉，工作上注意勞逸結合，保持開朗樂觀的心態，才是延緩衰老、保持青春的最大秘訣。

卵巢保養的好處有哪些

1、全方位調節女性生殖系統功能，增強卵巢功能，促進卵巢功能的進一步成熟，促進卵泡發育，調節性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，從而調整女性生殖系統問題(痛經、月經不規則、緩解經前綜合症，減少白帶，增加陰道分泌)。

　　2、保持女性優雅的體態柔美的曲線，再度激發女性的荷爾蒙分泌，增高體內激素水平，從而利於脂肪的代謝，腰腹部具有女性凹凸輪廓來豐滿結實的胸部曲線，修復妊娠紋。

　　3、保持青春容顏，推遲更年期的到來，延緩衰老，調節內分泌系統平衡，穩定機體內環境，提高機體免疫功能，延長經期，推遲經期的到來，真正令女性恢復生機活力，到達內外之美的和諧統一。

　　4、保持女性健康的心理，年輕心態，平撫情緒，緩解緊張狀態及壓力，提振心情，讓女性精力充沛，信心倍增。

月經量過少,,痛經的治療方法

月經量過少的治療方法月經過少指儘管月經周期基本正常，但經量明顯減少，甚或點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量亦少者。 本病的發生有虛有實，虛者或因化源不足，血海空虛；或固梢血衰少，血消不盈；實者，是因瘀血內停，或痰濕阻滯經脈瘀阻，血不暢行。臨床上用於治療月經過少的偏方、秘方主要如下。 [方一] 當歸9克，雞蛋2個，紅糖50克。當歸煎水取汁後，打人雞蛋煮熟，人紅糖調勻。每次經凈後食1次。 本方適用於婦女血虛所致月經過少。 [方二] 全當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人蔘30克，炒白朮90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。將上藥切薄片，用絹袋盛好，浸於酒中，密封，隔水加熱約1小時後，取出埋土中5天，然後取出靜置11天，過濾後使用，每次溫飲1－2小盅，日2次。 本方適用於血虛之月經過少。 [方三] 山藥80克，紫荊皮15克，大棗20枚。水煎取汁，日1次，長期服用。 本方適用於血虛月經過少。 [方四] 黃芪100克，人蔘50克，當歸80克，大棗20枚，紅糖100克。前3味葯加水煮3次，取汁濃縮至500毫升，將大棗用文火煮爛，取汁及棗泥，人葯汁中煮，加入白糖收膏。開水沖服，每次20毫升，日3次。 本方適用於腎虛月經過少。 [方五] 羊腿肉1000克，枸杞子50克，調料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈血沫，切塊。鍋中油熱時，下羊肉、薑片煸炒，烹人料酒熗鍋，翻炒後倒人枸杞子，清湯(2000毫升)、鹽、蔥、燒開去浮沫，文火燉約1－1．5小時，待羊肉熟爛，去蔥、姜，人味精。 本方適用於腎虛所致月經過少。 [方六] 當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜肋毫升。 前7味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。每服30毫升，日3次。 本方適用於血瘀之月經過少。 [方七] 牛膝20克，豬蹄250克。將豬蹄治凈剁開，與牛膝同置鍋內，加水適量燉熟(加米酒50克更佳)，趁熱食。 本方適用於瘀血停滯所致月經過少。 [方八] 砂仁20克，發酵面3000克，白糖1100克，熟豬油1000克，蘇打20克。將砂仁去灰、殼，洗凈烘乾研末。白糖、砂仁末、蘇打粉放人發麵中反覆揉勻後放幾分鐘，再進行揉勻；搓成長圓條，切成80個面劑，立放於案板上依次排好刷熟豬油做成荷葉形，人籠旺火開水鍋內蒸10分鐘。 本方適用於痰濕所致之月經過少。 [方九] 地梢枝、棉花根各30克，茄子根20克，蓮蓬30克，雞1隻。將藥物與雞一起燉，1日1次，連服7日。 本方主治月經過少。 [方十] 小血藤30克，大血藤、連錢草、水菖蒲各20克。將前葯煎湯，每日3次。 本方主治月經過少。 痛經常用有效治療方法痛經 痛經指婦女在經期或行經前後，出現周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。 本病的發生有情志所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，並與素體及經期，經期前後特殊的生理環境有關。此外，亦有因子宮1發育不良或畸形，或子宮位置過度不正而發生痛經的。 [方一] 山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁後，將紅糖放入熬化即成。每次於經前1－2天，連服2－3劑，正痛時亦可服用。 本方適用於血瘀為主的痛經。 [方二] 荔枝核、香附、黃酒各30克。將荔枝核、香附研成細末，混合成裝入瓷瓶密封保存，每個痛經發生之前一天開始服用，每次服6克，以黃酒適量調服，1日3次。 本方適用於以氣滯為主的實證痛經。 [方三] 丹參、延胡索各30克，牛膝、紅花、鬱金各15克，白酒半公斤。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、鬱金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋，密封半個月。每隔3天，用力搖動藥酒瓶1次，每次約搖3分鐘。行經前兩天開始飲服，每日3次，每次1－2匙，至經血乾淨時停飲。連服4個經期為I療程。 本方適用於氣滯血瘀之痛經。 [方四] 阿膠、杜仲各15克，陳艾10克，凈子雞1隻(約500克)，生薑6克。將杜仲、陳艾與雞入砂鍋中同燉，將熟時加人生薑，燉20分鐘，加鹽調味每次用熱湯烊化阿膠5克，日3次，飲湯食肉。 本方適用於寒混凝滯之痛經。 [方五] 桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。將前2味加水2碗，文火煎成1碗，加紅糖再煎片刻，日2次，趁熱飲。 本方適用於因寒而致痛經。 [方六] 荔枝核、香附各等分，黃酒適量。荔枝、香附共研末，每服6克，黃酒調服，日2次。 本方適用於陽虛內寒之痛經。 [方七] 雞蛋2個，元胡20克，益母草50克。3物加水同煮，蛋熟後去殼，再煮片刻。食蛋飲湯，於經前開始，日服1次，連服5—7天。 本方適用於陽虛內寒之痛經。 [方八] 鮮薔薇根①克(干者30克)，七葉蓮9克，雞蛋2隻。將薔薇根、七葉蓮加清水3碗煎至1碗，去渣，再把雞蛋兩隻煮熟去殼放人藥液中同煮，加少量米酒服食。在月經來潮前1－2天開始服，每日1次，連服2－4天。 本方適用於濕熱下注所致之痛經。 [方九] 母雞1隻，當歸30克，醪糟汁60克。將雞去毛並內臟洗凈，當歸洗去浮灰；把雞放人砂鍋內，同時加水、醪糟汁、當歸、姜、蔥、鹽、蓋嚴鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時，出鍋時撒胡椒面，佐餐食。 本方適用於氣血不足所致之痛經。 [方十] 猴頭菌100克，凈母雞750克，黃芪30克，党參15克，大棗10克，調料適量。將猴頭菌溫水發脹後洗凈，除苦味，切2厘米厚片待用；凈母雞去頭腳，剁方塊，放人罐內，加薑片、蔥、紹酒、清湯適量，上放猴頭菌片，浸軟洗凈之黃芪、党參、大棗，以濕棉紙封好罐口，上籠蒸爛，揀去姜、蔥，將湯潷出，扣人盤中擺好，將潷出的雞湯倒人砂鍋，燒開後入料酒、味精、鹽各適量，用玉米、澱粉勾汁，澆在雞上。 本方適用於氣血雙虛所致之痛經。 [方十一] 川芎6－9克，丹參12克，雞蛋2隻。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。 本方適用於肝腎虛損之痛經。

做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃，下面介紹的方法，保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。 材料：當歸30克 白芍12克 紅棗10克（可多些，根據喜好） 雞蛋 紅糖適量 做法：材料準備好後，把材料都放到瓦堡內用大火燒沸，然後用文火煮，等雞蛋熟了，撈出剝殼後返煮10分鐘左右，喝湯吃蛋。乾淨的當天就吃，連續吃3-4天，就可以了，每個月都這麼吃，一定能氣血充足。