生活這麼累，因為你在意的「聲音」太多

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對於本周的話題，小編心裡其實有些忐忑，畢竟 「大過年的…」，但是，當看到那麼多讀者積極真誠的留言，讓小編真的很感動啊！

小編的初衷，是希望大家可以通過這種方式，找到那些對自己來說很重要，卻被忽視已久的珍貴的人和事。

風啟

如果死亡向我逼近，我會先陪伴父母三天，陪他們散步聊天回憶小時候的趣事，做飯給他們吃。再陪孩子們兩天，讀書，遊戲，告訴孩子要勇敢自立。陪愛人一天，一起看日出日落。剩下的時間留給自己，帶上畫筆，恣意行走，畫出心中想畫的畫。

田宏軍@醫路演

死亡清單 2017.01.23: 1. 努力改變活在別人眼裡的狀況，趁還活著，好好活出自我：遵循自己內心的真實想法，不趨迎； 2. 耐心靜心平心地從點滴起重新成長，養成跳出現實的自我行事來觀察審視自己的習慣； 3. 修鍊發自內心的真誠； 4. 真誠地熱愛生活中的美好事物和人； 5. 嚴於律己擁有自信享受自由； 6. 追求財務自由以至獲得滿足和支撐愛。

路直寬

六十歲的時候我的人生要重新開始，退休後我準備週遊世界，走遍一百個國家，跑一百場馬拉松！如何實現？一要身體健康，二要有錢！為實現這個目標，最重要的事件清單是：一是鍛煉身體，二是提升技能，包括寫作、演講、專業！

梁信眾

其實真正要列出的應該是 —— 死亡前要做完的事 —— 清單:

1. 履行做為父親的責任，兒子在工作前學到獨立生活所需儘可能多的必要技能;這件事情實際上是要在兒子大學畢業後讀研究生前完成的，即兒子 23 歲前，2027 年前。以後的事情，基本上幫不上了，體力和邏輯上都不對了。

2. 為了能夠做完第一件事，58 歲前的年平均收入最低 20 萬，就是說未來 10 年內要賺夠 200 萬。

3. 50 歲前學會編程。

4. 60-65 歲前和老婆去雲南，台灣，新疆，美國，加拿大，澳大利亞看看。

岳獨一

第一，好好陪伴家人 家人是最重要的。第二，珍惜自己的朋友。第三，做一點自己喜歡的有趣的事情。第四，開心。

木華澄

1. 死亡之前生活能夠自理，堅持鍛煉身體，擁有健康的體魄，不拖累家人。

2. 家庭和睦，子女能夠開心地生活。 夫妻和睦相處，互相忍讓。子女能不斷成長，特別是心靈，能夠開心生活。

3. 有三兩個交心的知音，呼之即來，來之能懂。 一堆朋友中能有三兩個交心的朋友，TA 能夠真正理解自己，能夠有難時毫不猶豫站出來幫自己。

4. 在能幫助別人的時候盡量幫助別人。

李超

今天這個觀念對我震撼很大，「向死而生」，把生活倒著過，死亡遲早要來臨的。現在我雖然還年輕，但是時間，真的也在一分一秒地流逝，永遠回不來了！不禁，心裡一陣後怕！我還有很多想做的事沒有做，我不能再浪費時間了！比我優秀，比我努力的人太多太多了，我有什麼資格偷懶，去享受生活？不是的，享受生活應該是專註於自己的生活，自己的成長，聽小草發芽的聲音，就是成長的聲音，你聽到了嗎？

逍遙

每天都是向死而生的心態，感覺這種心態帶來最主要的一個改變是：不在意他人的評價了。

碩碩

不管你承不承認，人生唯一的真相就是每個人都會死亡，無論是英雄豪傑還是無名小卒，這是宿命。生者必死，聚者必散，積者必竭，立者必倒，高者必墜。在中國「死亡」是避諱詞，可我覺得，只有深刻理解了 「死」，才會明白該怎麼 「活」。人生是多維度的，注意力>時間>財富，所以注意力應放到重要的事情上。按照重要順序排列：1. 身心健康的修鍊；2. 學習成長，心智模式的塑造；3. 親人、愛人、朋友等親密關係的維護；4. 時間、財富自由。推薦：李開復《向死而生》，索甲仁波切《西藏生死之書》。

欣

陪伴父母，盡最大的能力做自己能做的事情； 多讀書，多看紀錄片，感覺這個世界還有好多好多值得我去了解，去探索； 每天去運動，讓多巴胺帶給你純真的快樂。

樂善至美

16 歲的時候，我就已經有向死而生的態度啦。每年我不僅更新自己的簡歷，還更新自己的遺囑。因為我知道自己有今生沒來世，所以我非常珍惜身邊的人，都竭盡全力地對別人好，希望死的時候沒有辜負沒有遺憾。我身體一直都不好，死神始終站在我身後，所以我想到什麼事情就儘快去做，害怕留下太多此生未完成。

曉叮噹

排序不分先後： 1. 錄製一張自己能滿意的專輯；2. 跟妝價格達到3000或以上； 3. 開設自己的彩妝培訓班； 4. 日語，英語都可以輕鬆對話； 5. 日本游； 6. 會開車； 7學會做西點甜點； 8. 寫一本書出版； 9. 有兩個小孩； 10. 養狗，繼續養倉鼠； 11. 月入萬元； 12. 不論什麼年齡都有人羨慕我的皮膚和身材。

詩琳Seline

吃：我要吃到星級米其林餐廳大餐！我要吃到當地最正宗的街邊攤小吃！工作之後的每次回家，我要努力認真品嘗父母為我做的每一個菜！

玩：迪士尼！迪士尼！迪士尼！（日本 香港 美國）

樂：繼續完成每月一本書的目標。繼續堅持自己公眾小號書評。學畫畫、學ps、學審美、學營銷、學生活。 之前為自己列出一個遺願清單，感覺其實就是給自己的短暫人生留點發光點，不論大小，畢竟自己活過自己爽自己是大爺就無所畏懼！

力哥

向死而生：為自己列一個死亡清單，首先是刻意鍛煉保持身體健康，讓每天精力充沛，精神飽滿，關注生活質量。其次是始終關注自我的成長，不斷學習日日精進，過程中保持耐心，篤信積累的複利效應與時間的力量，讓知識武裝自己的頭腦，做更多的深入思考，學習掌握更多的必要、正確、清晰的概念，建立更多清晰正確的價值觀，來指導自己的行動，在踐行反思優化升級中前行。更重要的是做正確的事，用正確的方式做正確的事，提高自己人生價值效率，在有限的生命時間裡，創造更大的價值，造福自己，造福親人，造福更多的人。最終不枉此生，死而無憾。

生活在這個世界上，我們卻經常會被外界的聲音擾心，知道此生更重要的事情，我們才可能更加珍惜自己的時間和精力。

有些讀者的留言，同樣讓小編感覺到震撼，原來有那麼多人與自己的想法相似：去探索未知的世界，去體驗還未體驗的人和事，去學習更多未知領域的知識，好好愛自己的家人，朋友……

其實，你不必在意外界的喧囂，專註於經營自己的內心生活，你會生活得更充實，更開心！

希望認真對待生活的你，可以一直好下去！

校訂：吳巍、姚色豐

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一句話，一張圖

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