介紹幾種主要接發球的方法

文章來源：http://wenwen.soso.com/z/q76927267.htm下面介紹幾種主要接發球的方法，多以橫拍或直拍進攻型打法為主。一、接急球所謂急球是指對方發出的直線、斜線或中路底線的長球，具有角度大、速度快的特點。回接急球時，站位應偏遠一點，以便做好充分的準備，判斷和起動都要快。根據來球的速度、旋轉和落點，採取點、拉、沖、撥、推等方法來回接。接正手位的奔球、側旋球或側上旋球，都以點、攻、沖為主；接側旋急長球，以拉沖為主；接反手位的奔球、側旋或側上旋球時，多以快推、快撥對方大角度或用反手攻和側身點、沖方法。二、接下旋球接下旋球可用穩搓、擺短、劈長、挑、拉沖等方法對於初學者，回接下旋球的最基本方法就是穩搓，要求搓穩、搓低、不能下往。對具備一定水平的乒乓球運動員，接下旋球時，一定要積極主動，要加大回接難度質量。如對方發球旋轉很強，就要用擺短、劈長方法回接，還要加大回接的旋轉和落點難度。由於下旋球具有速度不是太快而旋轉變化較大的特點，因此，接發球的準備時間較充足，而在判斷旋轉強度和回接球的手上控制難度要加大。強烈下旋球一般都用手法相似的不轉發球相配套。這就要求接發球者判斷要準確，看清來球旋轉強度和落點後，敢於上手。如果沒有膽量，求穩搓接，甚至托球，多半會被對方搶攻。搓接不轉球，不會使球產生較大的旋轉變化，容易被對方搶攻，造成被動或失分。在運用反手拉球技術回接反手位側下旋長球時應注意：如對方發球的速度不是太快、角度不大、旋轉一般時還比較容易回接。但如果對方發球質量較高，就要求兩面拉球或沖球時手感要強，用摩擦旋轉來克制對方的旋轉。讓位要充分，搶沖對方兩大角。如能對來球判斷準確，用搓擠的方法回接也很有效。如對方的發球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、撥的方法回接又容易下網。這時可用搓擠回接，還可使回球產生一定的急下旋，但要注意掌握好擊球時間、拍形及用力方法。三、接左、右側上、下旋球站在反手位側身用正手發球，可使球產生左側上、下旋。站在反手側身位，用反手發球，使球產生右側上、下旋。無論是高拋還是低拋、反手還是正手發球，除下旋球和不轉球外，基本上都是左、右側上、下旋球。但左、右側上、下旋球是一個統稱，也只是一個旋轉的概念，並不包括速度和落點的因素。左、右側上、下旋球都有斜線長、短球，中路長短球，直線長、短球之分。在這其中還有以旋轉落點為主或以速度落點為主之分。同樣是左側下旋斜線長球，一個是斜線角度大，旋轉較強；另一個則可能斜線角度大、速度快。因此說，左、右側上、下旋球是一個統稱。如果詳細用旋轉、速度及落點劃分起來，可分出幾十種。對發球者來講，較大的發球旋轉變化，都是在球拍觸球的一瞬間，通過調整拍形和觸球用力方向而產生的。這就要求接發球者在判斷準確的基礎上採用相對固定的接發球模式，並在這一接發球模式的制約下，加強有針對性的強化訓練，以提高接發球的質量和命中率。接出台長球或半出撞球，無論是直、中、斜線側上、下旋或半出撞球，一定要立足於搶拉、搶沖或搶點。至於在什麼情況下運用，則要根據對方發球的速度、旋轉及落點而定。接旋轉較強的側下旋長球或半出撞球，以搶拉高吊弧圈為主。四、接短球短球也是一個統稱，從路線上可分為反手位、中路、正手位短球。從旋轉上可分為上旋、下旋、側旋、側上旋、側下旋和不轉的短球。在接短球的方法上，要根據不同球性而異，當然不排除同一種發球可用幾種回接方法。比如：接正手位一般側下旋的短球，可擺短、也可劈長，可快挑、也可以晃接。在這種情況下，接發球的方法就取決於你本身接發球的能力。如能熟練地運用上述各項技術，就可以速度快、積極主動的挑、撇為主，以提高接發球的質量。目前，高水平的乒乓球運動員接發球的搶攻能力都很強，對出台或半出撞球，無論其旋轉速度如何，都能以質量較高的弧圈球進行接發球搶攻。這就迫使發球者多以短球來制約對方，而且短球發的落點嚴格，球的第二跳都不得從球台的邊線或端線出台，同時還伴有手法極其相似的旋轉反差變化。因此，要求回接短球時首先是頭腦冷靜，判斷準確；然後是接球的手法合理，快挑、擺短、劈長等方法要合理運用。要根據來球的性質及本人的技術水平、打法特點來選擇回接方法。值得注意的是，受固有的方法意識影響或恐懼對方弧圈球的心裡作用，有些選手的回接短球以擺短多、而劈長、撇長少，顯得接發球過於保守且威脅性差。應當講，快速加轉擺短球對制約對手搶攻是一個行之有效的方法，但一味的擺短，使回接球的落點、線路變化不多，也會削弱擺短威脅。髮長球要有不怕對手拉的準備，主動打實力。劈長球也一樣，迫使對方大幅度移動和讓位，搶拉弧圈，然後，你有充分的時間準備和 落點制約，準備帶、打弧圈，進行實力之爭。如果擺短出半高球，易被動挨打，球靠近球網，易被對方搶攻。因此，接對方反差較大的短球進行擺短，要求回球快、短、低、轉，缺一不可。劈長球，多半在正手空位或反手追身，回球 角度大、線路長，容易在下一板球轉為相持。因此，回接短球時，一定要提倡積極主動，多以挑、點、撇為主。然後，是根據來球擺短、劈長靈活運用，不拘一格。回接的方法多、落點活。當然，接發球的方法不排除戰術的需要，而且服從戰術的需要還是第一位的。比如：對方發球搶攻是特長，是主要得分手段，尤其是擅長正手位和中路搶拉弧圈球。那麼，就要求接發球的第一板，死逼對方反手大角度，使其很難側身搶拉，只好再過渡一板。這樣從整體戰術的角度要求，就有效的破壞了發球者的搶攻。在回接球的方法上，要求落點嚴格是非常重要的。對發球的準確判斷，是接好發球的基礎和前提，也是處理好前三板球的首要環節。以下，從六個方面對發球的判斷進行解析。一、發球種類的判斷 首先，判斷發的是左邊球、右邊球還是中間球。其次，判斷球發的是長球還是短球。再次，判斷發球的旋轉和強度。根據發球的方向、長短和旋轉強度，及時調整好站位和確定接球的方法。 二、運行方向的判斷 判斷發的是左邊球、右邊球還是中間球，這主要看觸球的用力方向以及球拍的運行軌跡，向左，發的就是左邊球，向右，發的就是右邊球，居中的是中間球。 三、長短位置的判斷 判斷球發的是長球還是短球，這要看對方發球的第一落點離網的遠近。離網近的，過來的是短球；離網遠的，就是第一落點在發球端線附近的，過來的是長球。 四、旋轉類別的判斷 發球旋轉類別大體上分為八種：上旋、下旋、左側旋、右側旋、左側上旋、右側上旋、左側下旋、右側下旋。雖然這八種發球說起來很簡單，但準確判斷識別，卻又很困難。這是因為球拍的覆蓋物的不同、力量的大小、出手的快慢、擊球位置的區別、擊球時機的變換、以及假動作的欺騙等等！都是造成對發球判斷難度的基本因素。五、旋轉強度的判斷 要判斷出球的八種旋轉,業餘選手經過努力是可以做到的,但要識別出旋轉的強度確實相當困難,咱們不說業餘的,就是專業的甚至是世界超一流選手,也經常在這一難點上出錯。所以我說：咱們這些業餘的能知道是啥轉就不錯了！！但既然提到了這個問題，我就給球友說上幾句，凡是發球好的選手，四個部位（腰、臂、腕、指）的運用都比較合理，是一種合力，特別是手腕抖動的又快又狠，所以發出的球特別轉。張曉鵬博士的物理測試：反膠能達到107轉、正膠能達到97轉。那麼乒乓球選手發出的球，我看也只能達到70、80轉就不錯了！一般稱在10轉以下是不轉球，10轉以上又分為弱下和強下旋兩種。 六、真假動作的判斷目前而言，歐洲選手的發球普遍比亞洲選手要強，就逆向旋轉發球是歐洲選手發明的，而且在實戰中運用自如，威脅很大！還有歐洲選手是用大力發球，而中國用得是中力，所以發出的球就沒有人家的轉。特別是以瓦爾德內爾為代表的一批選手，從遮擋到晃動發球，也就是真假動作的轉換到欺騙，更是表演的淋漓盡致！就發球的假動作而言，是指觸球的前後，主要分為前期假、後期假和前後假三種，以達到以假亂真，真假難辯。再加上出手抖動的快，常常假的就誤認為是「真」的了！這也靈驗了一句話:「在這個世界上只有「假」的才是最真的」！ 技巧： ⒈ 注意發球動作要符合規則： 發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球台端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。 ⒉ 注意發球的針對性： 知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近台快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。 ⒊ 注意發球直接得分： 通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭槌、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「＋一分制」 中，顯深得格外重要； ⒋ 注意為發球搶攻做準備： 總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。 具體說來，應注意下面幾點： ⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會； ⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。 ⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和「左爆沖側上螺旋球」 ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。 ⒌ 注意發球的力量： 談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。 ⒍ 注意發球的旋轉： 乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條： ⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球； ⑵用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋； ⑶用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉； ⑷適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以後，這個問題顯得更加重要； ⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發不轉螺旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球； ⑹ 動作適當加大，加快擺速，並切得薄：這樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強； ⒎ 注意發球的變化： 發球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動員，從頭到尾，只用一種或二種發球。發球單調，落點也單調，常使對方較快就適應，而處於被動挨打的境地。因此多準備幾套發球，如正手、反手、側身發球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等，充分發揮發球階段主動時機，努力做到：六結合＋組合，並在發球時就準備好幾套發球搶攻的路線，常會使我們處於不敗之地！ ⒏ 注意發球的創新： 不斷提高發球質量，不斷創造新的發球，是乒乓球運動發展的需要，也是乒乓球運動富有生命活力的體現。在一種高質量新的發球面前，由於對方對它陌生，頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時，感到不協調、不順手，甚至束手無策，這樣就導致發球直接得分，或間接得分，這就充分顯示了新發球的巨大威力。最近，筆者研究發一種「左爆沖側上螺旋球」 ，把球加力、加速、加螺旋，從本方左中端線，發到對方左邊線，在對付橫拍，特別是對付直拍和直拍長膠及削球手，收到很好的效果。 一，乒乓球的技術有很多種，你認識到自己在哪方面不足，想練好這項技術應進行針對性的訓練。二，掌握技術要領之後，先進行在無球情況下的徒手揮拍，使動作定型，這樣上台在有球的情況下才會掌握的更容易些。三，進行多球訓練，單一重複的訓練更容易增加肌肉的記憶感。四，剛開始練習時，應當放慢動作，一定要完整的完成動作，為下板的連接做準備。五，一定要放鬆，打乒乓球靠的是手感，在放鬆的情況下才更容易領悟這項技術。六，要注意以腰帶手，找到用腰帶手的感覺，將會受益匪淺。七，應當有信心有恆心，堅持訓練，在享受乒乓帶給你快樂的同時，你的技術也會一點點提高上去的 。
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