[保健知識] 按摩「內三角」可防止前列腺炎（男士必看，女士選擇性）

研究表明，久坐、熬夜、煙酒過度、頻繁手淫等均可導致前列腺腺體微循環出現障礙，導致腺體供血不足，營養供應發生障礙，一段時間之後，腺體組織內的血管和神經功能受損，正常前列腺組織變得僵死硬化(纖維化)，前列腺炎隨之而來。　　積善堂專家介紹，防治前列腺炎，改善男性身體健康，可以按摩「內三角」，：　　內三角位置：內三角的具體位置，基本上是一個等腰三角形，或者類似梯形。兩個邊，是兩個大腿根的淋巴結處，也就是急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。這個三角區域，無論對於男女都很重要。　　按摩方法：按摩者將三指併攏(即食指中指無名指)，點按揉內三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。淋巴結在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。另外，這個地方的經絡很多，包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴，也就是點按了任脈和肝經的會穴。　　按摩效果：很多人，最初按摩的時候，這個地方會很痛，也就是說不受力，而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。
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