氣血良方 手把手教你做桂圓紅棗茶—萬維家電網

人與人之間的擦肩過往，大多時候都是一面之緣，在一面之緣上大概人的第一印象是突出的。一個人精神面貌的好壞從面色氣血上就可以窺之，尤其是女人。桂圓紅棗茶絕對是女人調節氣血得最好的選擇。但是，在製作上，食材的選取並不是越多越好，什麼都是「過猶不及」。那麼它的具體做法是怎樣的呢？

【桂圓紅棗茶】

食材及器具：桂圓乾10顆、大紅棗干10顆、適量的薑汁紅糖、蜂蜜、用水煮過的密閉玻璃瓶

做法：

1、把桂圓剝開，用乾淨的剪刀剪成小塊，越小越好；

2、同樣，用乾淨的剪刀把紅棗剪成小塊；

3、把桂圓和紅棗放在一塊，加兩碗水，先是大火煮開，後轉小火煨15分鐘左右；

4、當鍋里的水變得比桂圓紅棗的量多一點點的時候，就可以關火加紅糖，進行攪拌；

5、當紅糖化了之後立刻進行裝瓶，餘溫可以殺菌；

6、最後，等玻璃瓶摸著不燙，趁著餘溫放入兩大勺蜂蜜，攪拌均勻，蓋上蓋子，等完全涼透以後就可以放冰箱進行保存了。

【服用】

一天一勺，在服用時對溫水飲用。

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