推拿健脾：孩子手上有4個「補脾方」

07-14

1、補脾經——改善消化功能、補氣血，提升寶寶的免疫力

脾經位置：拇指外側緣，自指尖至指根處。

操作方法：操作者用拇指指腹，沿著寶寶拇指外側，從指尖推向指根，反覆推300-500次。

2、掐揉四橫紋——調理小兒疳積

四橫紋位置：手掌面，食指至小指，4個手指的第一指間關節橫紋。

操作方法：操作者用拇指指尖，從寶寶的食指開始輕輕掐揉四橫紋，掐1下、揉3下，逐個手指操作，共做3~5遍。

3、順運內八卦——調理腹脹、嘔吐

內八卦位置：以手掌中心為圓心，以圓心至中指指根橫紋約 2/3 處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上。

操作方法：操作者用拇指面自乾向坎、運至兌為一遍，在運至離時輕輕而過，操作100次。

4、揉板門

板門穴位置：在手掌大魚際處。

操作方法：操作者用拇指或食指，在寶寶的大魚際處揉100次。