男性美容 男性祛痘千萬不要這麼做

　　1、千萬不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　2、千萬不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬不要吸煙

　　香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　4、千萬不要摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　5、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

　　在祛痘的時候一定要注意上面提到的這些需要注意的地方，不要去了很久的痘痘不但沒有效果，反而會讓自己的臉上越來越難看了。這樣就不好了。為了防止痘痘一直不停地長，大家還要在平時的飲食中注意，盡量多吃一些可以排毒的食物，保證自己能夠有充足的睡眠，這樣的話對於防止痘痘的生長是非常有效果，痘痘慢慢的就不會出現在你的臉上了。

　　滅痘處方大全

　　1、維他命A酸去痘藥膏

　　含第三代A酸Adapalene或杜鵑花酸，使角質細胞的生長和脫落正常化，維持毛孔暢通，破壞痘痘生長環境。

　　2、能迅速消除紅腫的抗菌膏

　　含過氧化苯的抗菌藥物能殺死痤瘡桿菌、葡萄球菌等造成痘痘形成的細菌。無論是腫脹突出的大痘痘還是小紅痘痘都可迅速擊退。如果出現了非常嚴重的痘痘，請立刻塗抹。

　　3、是不是荷爾蒙失衡了呢?通過驗血檢測荷爾蒙

　　驗血有利於選擇有效的方法治療。在成人痘患者中，有一部分人是因為男性荷爾蒙含量較多。這種時候就需要改變治療方法。先通過血液檢測了解荷爾蒙的平衡狀態，然後再決定治療方法。

　　4、治退痘痘的王道「換膚術」

　　可以採用去掉堵塞毛孔中舊角質的換膚術。應根據不同癥狀對症使用，例如，紅色痘痘選擇含有乙二醇酸的產品，有凹凸痘痘痕迹的情況，應使用液體與鑽石研磨器的換膚術。總之，最好在角質容易變厚的生理期以前使用。

來源：三九養生堂

推薦閱讀：