健身減脂什麼的！都是套路！
07-14
想健身減脂又沒時間去健身房，買器械家裡堆不下，收藏了那麼多徒手健身動作我今天先練哪個？
看多了你就發現，減脂，都是套路！
今天小編又來套路大家了，一套徒手健身圖
可以將這些動作收藏起來，在假日沒有健身房的時候，每天進行一個圖片的訓練內容即可!強度也不小哦
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