媽媽坐月子有講究,提前準備這幾樣待產物品,避免產後手忙腳亂
坐月子,顧名思義就是在家休息調養一個月,不能出門不能著涼不能吹風。
如果你想出去走走,你家老人肯定不批准,肯定會這樣說:「等下你外出受涼了,以後老了就知道錯了。吹風受涼了可能會有風濕、關節炎這些毛病啊!我都是為了你好」。
可是,現在的新媽媽怎麼可能能忍著一個月不出呢,這怎麼可能!!
那麼,新手媽媽們肯定很迫切地想知道,生完孩子後要在家休養多久才能外出走走呢?
生完孩子後多久後可以出門,每個人的體質和生產情況都不一樣,所以能出門的時間也不盡相同,具體問具體分析。下面小編分為順產和剖腹產來跟大家闡釋一下。
1、順產後多久可以出門?
生完孩子的媽媽勞苦功高,肯定需要好好的休息,但好好休息並不意味著一天24小時躺在床上。順產的媽媽經過6小時的充裕休息,如果媽媽們感覺身體還很不錯,媽媽們可以在屋裡走走。休息才能很好讓准媽媽身體恢復過來,可是每個人的體質都不一樣,恢復情況也不一樣,所以順產後多久才能出門還是要根據自己的恢復情況來定。如果身體強,身體恢復得比較快的媽媽們,在產後2周後就可以在天氣晴朗的日子外出活動活動,但是時間不要超過半小時,也不要走太遠。
小編提醒,外出活動的時候不要進行激烈的運動,因為你的子宮內壁創面還沒有完全恢復,避免創傷。
2、剖腹產多久可以出門?
大家都知道啦,剖腹產肯定沒有順產恢復得那麼快,並且坐月子也要比順產得更加謹慎小心。剖腹產的媽媽切忌吹風著涼。而且現在天氣更涼,最好穿上寬鬆保暖的外套禦寒哦~
根據一般情況來說,剖腹產的媽媽們起碼都要休息1個月左右才能出門。但是有些恢復能力強的媽媽可能不需要休息1個月就可以出門走動了呢,可是,前提是媽媽們要覺得自己的身體真的是OK的,千萬不要為了出門走走而強撐呦!
無論是順產還是剖腹產的媽媽,產後都需要好好養身體,注意衛生清潔,保持好心情~
如果是哺乳媽媽的話,小編建議可以提前準備哺乳內衣和哺乳月子服哦,會讓哺乳更輕鬆。
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