節假日，你一定要做的幾件事

文/趙昂 新精英生涯資深諮詢師

我們講生涯，無處不在，不僅是八小時的工作，不僅是30年的職業生涯，不僅只在北上廣的大城市。這次專欄不寫故事，不談諮詢，聊聊如何度過十一長假吧。十一、春節，這些都是我們可能會有的大段時間，除了吃喝玩樂、看書學習、整理家務、鍛煉身體之外，我們還要做些什麼呢？

今天，我就分享三種精彩過假期的神奇方法吧。

一、ODS（噢！贊！）：用心陪家人的方法

平時工作忙，節假日是我們難得的陪家人的時間，我們或許會一起出去旅遊，一起走親訪友，一起親子活動，一起大餐。然而，最有質量的陪伴方法一定是需要用心的。用心不僅是放下手機，離開電腦，朝夕相伴，這雖然是創造了在一起的時間，但是，這段時間做什麼呢？技能是需要學習的，溝通是這樣，和家人的溝通更是這樣。

記住一個簡單的方法吧：觀察、討論、支持。我把他們的英文詞（observe、discuss、support）的首字母放在一起：ODS，發音頗像：噢！贊！

Observe：觀察一個新發現。同居於一屋的家人，是不是也好久沒有互相觀察過了呢？我們在職場上練習對領導察言觀色，對客戶謹小慎微，對同事一團和氣。回到家，這個最包容我們的地方，最能無拘無束的地方，我們不僅享有輕鬆，還要感謝和回饋給予我們這樣幸福的家人。可能好久沒有時間一起吃午飯，一起看電視，一起做家務了，你不妨認真觀察下，家人有什麼變化嗎？父母的白髮，太太的容顏，先生的精神，孩子的笑容有變化嗎？如果你看到了，不妨告訴他們，更多地關心他們。一兩句話，你就能讓對方感受到你的關注，感受到你的貼心。

Discuss：討論一個話題。工作中，我們往往目的明確地做事，為了一個發言，為了一次宣講，為了一個商務會談，我們會通宵達旦地準備，大量詳實的數據、案例，反覆修改。你有沒有想過，和家人的溝通也需要用心來維護？提前準備一個話題和家人來聊。注意這麼幾點：話題是雙方都很關心的；溝通的目的是為了加強相互間的了解，而不是為了爭取同意；準備一下自己的想法；如果對方的觀點不同，不要有情緒，而是用心聽，接收到就好了，你不需要決策什麼。一次用心的溝通下來，你會了解對方很多的想法，以及對方在這一段時間裡的思考、成長。

Support：支持對方一件事。如果說觀察是單方的關注，討論是雙方的互動，支持就是一方的用心付出了。在觀察中，溝通中，你會發現對方的需求：ta最想要什麼？ta有什麼願望？ta最近在做些什麼？ta遇到了什麼困難？或許對方不願告訴你，或許對方正在糾結，或許對方一直等待，作為家人，為什麼不主動給一些支持呢？一些信息，一本書，一個擁抱，一份禮物，一個點子，一條人脈，一筆基金，一個態度，或許就會讓對方能量滿滿呢！

是不是很簡單？照著做就行了。

二、梳理人脈

都知道人脈很重要，也都知道需要平時維護，但是工作一忙，就會忘記，節假日或許會有意地打幾個電話，但是僅限於此。梳理人脈的方法，不妨這麼試試看：

先呈現。有這樣一種呈現方法：如下圖，分為朋友、同事、合作夥伴（客戶）、愛好夥伴四個區域。朋友是基於感情基礎的，同事是公司同事，合作夥伴是基於工作利益基礎的，愛好夥伴是你在業餘時間一起的玩伴。同心圓代表和你的關係，距離原點越近，就和你的關係越近，分別為特別熟悉、一般關係、比較疏遠。

畫完圖，憑著記憶，填進一些名字。

然後換一種顏色的筆，將自己手機中的聯繫人梳理一下填進去。

再反思。問自己幾個問題：

1、自己記憶的和查通訊錄的區別是什麼？為什麼？

2、在四個區域中分布情況如何？你有什麼發現？

3、三個圈中的分布情況如何？你有什麼發現？

4、下一步，你會重點維護哪個區域的人脈？這能說明你的生涯重心和調整方向嗎？

5、你能在你的人脈圈裡看出自己的模式嗎？

三、靜心思考生涯發展

每個人都可以成為自己的職業規劃師，假日也可以給自己做一次諮詢。找一張白紙，如下畫出一幅圖（我把它叫做職業富足輪），先分別思考各項的情況，然後比照滿分10分打分，最後作調整。

這幾項的意義分別是：

工作能勝任：針對目前的工作，自己的能力可以勝任，做得還不錯，獲得領導、同事、客戶的好評，滿分十分。

發展有空間：工作中總能找到新的發展點，可以是關於升職加薪的，專業水平提升的，探索新領域，更有挑戰性的工作，只要你覺得工作能讓你興緻盎然，滿分十分。

提升有路徑：期待自己在未來有所提升，並且知道如何提升，如何找到導師，讀什麼書，參加什麼培訓，進行什麼嘗試，路徑清晰，滿分十分。

回報有價值：職業帶來的回報是自己比較滿意，這樣的回報包括經濟收入、名聲地位、成就感、他人尊重等等，如果因為工作而帶來的回報是自己滿意的，滿分十分。

自我能實現：這是一個人的高級需求，如果各個方面都還不錯，不妨想像，除了滿意之外，我還有什麼特別想滿足的願望，有什麼特別想實現的夢想，還有什麼可以發揮自我價值的方式，更有趣？更瘋狂？更激動人心？未來最希望做些什麼？填進去。

打分之後，進行思考：

1、我對目前職業狀態打個分數，與理想狀態相比，不足主要是源於哪個部分？

2、有哪一部分的提升可以帶動多數提升的？或者，我最希望先提升哪個部分？

3、我會有什麼計划進行調整？

4、我需要爭取什麼資源？

5、我會如何開始？

6、我下一次會在什麼時候進行調整？

這樣，一個有趣的職業富足輪練習就做完了，不用很久，安靜地獨自待著，一小時就足夠了。

怎麼樣？這三樣工具很好玩吧？這也是我在諮詢中，自己琢磨出來的，簡單而實用，特別適用於一個長假里，有意識地提升自己。快快行動吧！

生涯，無處不在。