愛喝酒的身邊這9種食物讓你擺脫酒後不適，西瓜西紅柿都能解酒？

1.蜂蜜水——緩解酒後頭痛

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的疼痛感。所以大家可以在喝酒前吃點蜂蜜或者塗了蜂蜜的麵包餅乾，酒後飲用蜂蜜水。

2.柚子——去除酒後口氣

據李時珍在《本草綱目》中記載了柚子能夠解酒，實驗發現，將柚子肉切碎，沾白糖吃更是對消除酒後口腔的酒氣和臭胃有奇效，再用不用擔心老婆發現偷喝酒啦。

3.西瓜——酒後全身發熱

西瓜汁能加速酒精排除，避免被身體吸收而引起全身發熱，另一方面，西瓜本身就具有清熱去火的功效，，飲用時可以加少量的鹽，還有助於穩定情緒。

4.葡萄——緩解酒後反胃噁心

新鮮的葡萄中有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用，降低體內乙醇濃度，達到解酒的目的。葡萄本身的酸味還能有效的緩解酒後的反胃和噁心癥狀。如果在飲酒前吃了葡萄，還能有效預防醉酒。你突然變得能喝了，可能你之前吃了葡萄。

5芹菜汁——酒後腸胃不適與臉色發紅

因為芹菜中有豐富的分解酒精所需的維生素B。如果腸胃不好的，可以先喝芹菜汁做好預防然後再去飲酒，而且還能有效消除酒後上臉的癥狀。

6.酸奶——酒後煩躁

一旦酒喝多了，可以喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，還能對緩解酒後煩躁症有效。

7.香蕉——酒後心悸，胸悶

香蕉能增加血糖濃度，讓酒精在血液中的濃度降低，達到解酒的目的，還能減輕胸悶心悸這些癥狀。

8.橄欖——酒後厭食

直接吃橄欖一直都是醒酒，清胃熱，促食慾的好東西，能有效的改善酒後厭食的情況。

9.西紅柿——緩解酒後頭暈

西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。有實驗證明，喝西紅柿汁比生吃要更有解酒效果。