史上最全的生理常識,一輩子有用

涼水洗腳有損健康. 感謝劉維忠廳長_二軍醫大教授,教大家用最便宜的葯治常見病:

一:腹瀉(急性)

一般的用保濟丸就可以了(三毛一代),如果較嚴重的話用氟哌酸(七毛一板)搞定.

二:感冒

剛想感冒時也就是有一點點癥狀時不要忽視,這個時候最重要,用維C(五毛一代)或速效傷風膠囊(六毛錢一板),如果發燒就加用安乃近(兩塊左右一盒,有的藥店可拆散賣.吃此葯要多喝水)

如果流鼻涕或鼻塞得很厲害,可以用琦克(這個較貴,十塊一盒,但見效快,一顆見效,可以拆著賣,1塊7一顆.)

三:咳嗽

1.咳嗽有痰而且痰黃或帶血絲,可用牛黃蛇膽川貝液(一塊多兩塊錢都有) 阿莫西林(兩塊左右)

2.乾咳或痰少可用甘草片(兩三塊左右) 阿莫西林.

四:咽喉腫痛

剛開始不舒服就注意了,立即吃藥,可用清火片或牛黃片(一毛一代),再嚴重些可加阿莫西林.

五:牙痛

紅霉素片3粒 維生素B1(4粒) 維生素B2(2粒)開水送服,一天兩次,半小時止痛.

注意:以上用藥不適合少兒及孕婦

中醫治療奇效

治高血壓:

(1)香蕉皮30克,晒乾水煎喝,每日3次,一個月見效.

(2)用中藥羅布麻,開水沖喝,每日15克,半月見效.

(3)銀杏葉每日15克,用開水沖喝下,半月見效.

治低血壓:

甘草20克,桂枝,肉桂各40克,將以上藥物混合後當茶沖泡服用一周.

治血脂稠:

(1)枸杞子10克,何首烏,草決明,山楂各15克,丹參20克,水煎服,每日兩次,四個療程治癒,(七天為一個療程).

(2)山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克,泡茶喝.連服四療程(半月為一個療程)

臉上黑星(雀斑):

元荽(又名香菜),煎湯,一天洗三次,一個療程治癒.

治腳汗. 腳臭:

白蘿蔔煮水,每晚熏洗雙腳30分鐘,連洗半月治癒.

治腳氣:

韭菜一斤,煮水十分鐘泡腳,每日一次,每次20分鐘,三天除根.

治神經衰弱:

浮小麥50克,乾草24克,大棗20克,酸棗仁30克,混合.水煎服,每天一次,半月治癒.

立治牙疼:

白酒一兩,松香15克,泡2小時後用棉花沾酒放在牙疼處,咬緊.5分鐘不疼,蟲火寒齊清.

根治牙疼:

螞蜂窩. 紅糖各1兩,兌兩碗水,煎剩下一碗半時讓患者喝下,三十年不疼.

治口腔炎:

西瓜皮晒乾,烽炒焦,加冰片少許研末,用蜂蜜調和塗於患處,特效.

治爛嘴:

用濃茶葉水,加少許食鹽,然後用來漱口,一天三至五次,三日治癒.

治咽炎:

海帶洗凈,燙一下取出,用白糖腌二日後吃,每日三次,每次30克,一付.輕,兩付好,三付除根(一斤海帶,一斤白糖).

治中耳炎:

韭菜根一兩搗爛,擠出水份,加入少許冰片,滴耳,特效.

治耳鳴耳聾:

雄烏雞一隻,甜酒四斤,煮熟後趁熱吃,連吃五隻,特效.

治感冒:

香菜一把,蔥白連須5根,生薑10片,水煎,加紅糖一兩,趁熱服,一天兩次,一天治癒.

治偏頭疼:

生蘿蔔汁適量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.

治頭痛:

白芷4克,冰片2克,細辛2克,研成粉捲入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣(神經頭痛)

治頭暈頭痛:

黃芪. 天麻各一兩,燉黃母雞一隻吃下,連吃三隻治癒.

治痔瘡:

皮硝一兩,槐米半斤.熬水熏洗,每日兩次,七天治癒.

治陰癢肛癢:

醋500克,鹽5克加熱洗,一天三次.

治鼻出血:

(1)左鼻出血從右耳吹氣,右鼻出血從左耳吹氣,可立即止血.

(2)用頭髮燒成灰吹入鼻孔立止(男用母發,女用父發)可根除.

治鼻炎:

蒼耳子30克,輕輕搗爛放入小勺內,加香油50克火煎,將蒼耳子碎渣撈出,用油滴鼻子,一天3至5次.

治青光眼:

向日葵盤(去籽)3朵,斬碎水煎一半內服另一半熏洗眼部半月治癒.

治眼流淚 . 角膜炎:

魚苦膽點眼,一天三次,半月治癒.

快速美容:

雞蛋三個,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清塗面,七天面如白雪.

治青春痘:

用蒲公英2兩,熬水喝,一天一付,半月治癒

治手足裂:

五倍子適量研末,用牛骨髓或礬士林調塗抹縫中,五日治癒.

治黑斑:

當歸半斤,煮水一碗,用此水抹患處,半月見效

治肩關節周炎:

生薑一兩,芋頭二兩,去皮搗爛如泥,用布袋裝好貼患處,一天兩次,四個療程治癒(七天為一個療程).

治膽囊炎:

玉米須30克,蒲公英,茵陳各15克.水煎服,每日三次,一個月治癒.

治腸胃炎:

木瓜100克,扁豆100克,兌水煮熟吃豆喝湯,一天兩次,半月除根.

治類風濕性關節炎:

辣椒2兩泡白酒2斤,泡七天後洗患處,一天三次,半月治癒

治氣管炎:

炒桃仁,白鬍椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,雞蛋清調和,男左女右貼在腳心處,吃雞蛋.每天一個,七天特效.

治膽結石:

雞內金10克,焙乾研末,白開水沖服,一天三次,一個月治癒.

治腎結石. 尿道結石:

核桃仁,冰糖各20克,香油50克,溫開水沖服,每天一劑,一個月治癒.

治胃病:

血靈脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服.一天一劑,半月治癒.

治胃脹胃滿:

黑白丑焙乾研末,白開水沖服,每天3次,每次10克,七日治癒.

治四肢麻木:

生薑,大蒜各20克,切碎拌陳醋100克,加水一碗煎開熏洗患處.

一句話健康貼士

2、夏季多吃苦味有益健康.

3、多喝水能防腎結石.

4、夏季不宜光著上身睡覺.

5、冬季養生宜多食熱粥.

6、冬季洗澡次數不宜多.

7、冬季不宜長期待在溫暖房間.

8、不宜長時間停留在冬季霧氣中.

9、冬天不宜把圍巾當口罩用.

10、冬天早晨不宜洗頭.

11、健身前熱身活動很重要.

12、運動損傷應"冷"處理.

13、步行適量能使大腦更年輕.

14、步行最有利於中老年人健康.

15、深呼吸不利老年健康.

16、老人晨練應先進食.

17、運動後應喝杯牛奶.

18、睡眠充足才有益健康.

19、情緒不暢會導致胃病.

20、手機貼膜會傷害眼睛.

21、員工不宜在辦公室吃午餐.

22、午睡有助於預防冠心病.

23、不宜用沸水煎中藥. 黑

24、服中藥不宜加糖.

25、不能用95%的酒精消毒.

26、日照每天過三小時才算健康住宅.

27、破損瓷磚輻射較大.

28、卧室窗戶留縫有助於睡眠.

29、清晨不宜開窗通風.

30、熱水袋比電熱毯更益健康.

31、不宜用塑料袋保存果蔬.

32、筷子最好半年換一次.

33、牙齦出血要儘快更換牙刷.

34、正確刷牙比選擇牙膏重要.

35、起床不宜馬上疊被子.

36、曬被子不能拍打.

37、空腹不宜喝蜂蜜.

38、喝蜂蜜可解酒.

39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜.

40、素食為主更適合中國人.

41、海帶可預防高血壓.

42、涼水洗臉好處多.

43、刷牙宜用溫水.

44、洗腳宜用熱水.

45、腳寒容易感冒.

46、干嚼食物可防止大腦老化.

47、上午曬太陽有利於冬季健康.

48、翹二郎腿會影響健康.

49、戴帽子不宜過緊.

50、常梳頭有益健康.

51、長時間微笑和利健康.

52、強忍淚水等於慢性自殺.

53、小便時咬緊牙齒有益健康.

54、打噴嚏時不能捂嘴.

55、早晨一杯水很重要.

56、白開水超過三天不能喝.

57、每天一杯咖啡好處多.

58、咖啡要趁熱喝才好.

59、酒後喝咖啡易發高血壓.

60、喝下午茶有益增強記憶.

61、綠茶有益防治肝炎肝癌.

62、胖大海泡茶不宜長期飲用.

63、感冒不宜喝苦丁茶.

64、不應用保溫杯喝茶.

65、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳.

66、不宜空腹喝酸奶.

67、喝完牛奶應喝口白開水.

68、常喝豆漿更健康.

69、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.

70、白酒不宜代替料酒做菜.

71、吃海鮮不宜喝啤酒.

72、吃魚能保持血管年輕.

73、魚刺卡喉不宜醋療. 黑

74、膽固醇高者少吃魷魚.

75、海蜇皮能治高血壓.

76、食肉過多對身體有害.

77、骨折初期不宜喝骨頭湯.

78、燉雞湯不要先放鹽.

79、發燒時不宜食用雞蛋.

80、茶葉蛋不宜多吃.

81、饅頭比米飯更益補鋅.

82、煮粥和燒菜不能放鹼.

83、粽子的營養全面.

84、飯菜不宜"趁熱吃".

85、多吃黑色食物可補腎.

86、多吃玉米好處多.

87、不宜吃開口的糖炒板粟.

88、多食核桃有益心臟.

89、花生具有抗衰老作用.

90、常吃花生可預防膽結石.

91、常吃生花生可治胃病.

92、醋泡花生可以軟化血管.

93、西瓜不宜長時間存放冰箱.

94、吃葡萄有利於護肝.

95、吃草莓有助於防止輻射.

96、甘蔗被稱為"補血果".

97、蘋果營養全面.

98、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌.

99、紅棗有增強肌體免疫力的作用.

100、山楂易致胃結石.

101、腎病不宜食楊桃.

102、香蕉是廉價減肥藥.

103、菠蘿可以護胃.

104、芒果保健作用大.

105、爛水果不爛部分也有毒.

106、水果不如蔬菜有營養.

107、木瓜可增加胃腸動力.

108、蘆薈能緩解亞健康.

109、胡蘿蔔有降血壓作用.

110、胡蘿蔔下酒會中毒.

111、蘿蔔白菜不應混吃.

112、人蔘和蘿蔔不能一起吃.

113、西蘭花營養價值高.

114、香椿渾身是葯是寶.

115、香椿需用開水燙.

116、多吃番茄可防晒傷..

117、泡發乾長香菇最好使用溫水.

118、吃飯應先吃青菜後吃肉.

119、常吃大白菜好處多.

120、韭菜可補腎助陽.

121、茄子有益降低膽固醇.

122、洋蔥可保護血管.

123、做菜勾芡有助保護腸胃.

124、黃瓜,西紅柿不能一起吃.

125、豆芽一定要炒熟吃.

126、飯前不宜吃西紅柿.

127、山藥是冬季滋補佳品.

128、豆腐吃多對身體有害.

129、油炸臭豆腐不利健康.

130、紅薯葉是寶.

131、紅薯有了黑斑不能吃.

132、日常飲食應少吃胡椒.

133、多食味精影響視力.

134、多吃鹽會使血壓升高.

135、干海帶長時間浸泡才能除砷.

136、海帶不是越"綠"越好.

137、黑木耳補鐵效果最好.

138、大蒜宜生吃.

139、香油更適合中老年人吃.

140、腐竹在豆製品中營養價值最高.

141、枸杞能"強精壯體".

142、當歸能增強腸胃吸收.

143、天麻燉雞不可取.

144、男人不宜趴著睡.

145、飯後吸煙危害更大.

146、孩子厭食多吃醋.

147、兒童常吃麵包好.

148、使用筷子能促進幼兒神經發育.

149、學生不宜補償式晚餐.

150、兒童不宜多用魚肝油.

151、果味維C不能讓兒童當糖吃.

152、早餐吃燕麥有助於記憶.

153、鼻子出血時不要抬頭.

154、兒童開燈睡覺患癌率增大.

155、打乒乓球可預防兒童近視.

156、兒童不可多吃山楂片.

157、兒童吃糖多了愛發脾氣.

158、兒童喜食甜食容易體弱.

159、幼兒不宜經常服用止咳糖漿.

160、遊戲對幼兒心理發展很重要.

161、白天需要讓寶寶運動多一些.

162、幼兒服藥時要多喝水.

163、給孩子喂葯不能用牛奶.

164、彩色T恤更能抵擋陽光.

165、浴後不宜立刻化妝.

166、曬後不能用熱水洗臉.

167、苦瓜羊肉湯去痘效果佳.

168、束腰過緊可引發痔瘡.

169、吸煙也會傷胃.

170、不含尼古丁的香煙仍有害