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莧菜炒米飯

莧菜炒米飯

健康功效:

花椒:溫中、止瀉、止痛莧菜:清熱、解毒、促進生長、發育

食材用料:

蒜適量 剩米飯300g
蚝油適量 花椒適量
鹽適量 莧菜100g相剋食物

菜譜做法:

  • 1.把剩米飯溫熱一下

  • 2.莧菜洗凈

  • 3.把莧菜切小段;蒜拍碎。

  • 4.油熱放蒜粒、花椒炒出香味

  • 5.放莧菜炒

  • 6.放蚝油、鹽等調味品炒

  • 7.放米飯

  • 8.炒勻即可

  • 菜譜小貼士:

    多備些蒜


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