自靜其心延壽命　無求於物長精神（健康箴言）

此聯選自唐·白居易《不出門》一詩的頸聯。清篆刻家、畫家奚岡用作書齋聯，也用以贈人。上聯講靜養。我國古代養生十分重視靜養。《老子》曾言：「致虛靜，守靜篤。」（十六章）：「清靜為天下正」（四十五章）。《禮記·樂記》則把「靜」上升為本體存在：「人生而靜，天之性也。」南朝·梁·陶弘景《養性延命錄·教誡篇》則進一步指出：「靜者壽，躁者夭。靜而不能養減壽；躁而能養延年。」上聯正是對這些聖哲先賢關於清靜養神思想的藝術概括。所謂「自靜其心」，就是主動地使自己的心靈安定寧靜。靜，既包括舒爽休息以求身靜，更包括祛除雜念，以求心靜。人在靜養的狀態下，神經緊張度放鬆。這種低代謝的優點有助於生命節能，讓生命之燭常亮不滅。可見，「靜養」也是一種精神上的「健康運動」。在當下生活節奏加快，浮躁之氣甚行的情況下，「自靜其心」就更為需要。下聯講寡慾。人要生存要發展，不能無所需求。所謂「無求於物」，是指對物質財富、名譽、地位、生活享受等，應隨緣隨分，安分知足，做自己能做的工作，過自己該過的生活，不作非分的貪求。無求到處人情好，不飲縱他酒價高。能如此，自然心安神泰、神清氣爽。正如唐·崔敦禮所言：「清心而寡慾，人之壽矣。」（《多言》卷上）熊經浴輯注
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