細品前輩一席話，少走彎路多少年!

07-14

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近日，在網上看到金前輩「後比前大，內比外大，下比上大」的語錄，細細想來，這就是最精闢的關於勁力的用法表述。非常珍貴。這幾個字，每個人看後都會有不同的想法，這和習武的層次有關。

」

太極拳是以小勝大、以弱勝強的拳種，這恐怕是大家不爭的共識。如何能做到這樣，其中必有奧妙，這裡面一定有技巧。多少年來為找到這個巧，又有多少人在流汗、苦思。雖然相關著作、書籍汗牛充棟，所謂名家、大師層出不窮。但在現實中大家可以看到認可的東西卻越來越少，難怪要搶救、要發掘的呼聲此起彼伏。筆者認為：在社會發展、技術先進的同時，太極拳的探索步子反而在倒退著。究其原因，複雜，複雜呀！

我不會考慮與身份不符的問題，那樣腦子就進水了。談對拳的體會是本份。金前輩的話，對我的啟發是：太極拳的巧在體內，在下身，不在上肢。我曾練過把勁源放到背，下到丹田，感覺重心仍在上半身。遇到強力，接受撐頂現象時有發生。最近一段時間，努力把重心全往膝以下放，最好到腳踝下。如此練法反而一下找到了松放重心的竅門。

重心在膝以下，會有手上無強力的感覺，好多人是不能接受的。這樣做了，要求上肢、身體、腰、胯，均為暢通的通道。因為只有這樣，腳部的發力才能最大的傳導到手上。這種勁力就是下比上大。如果上肢有了力，胸背緊張，那手上的力只能是局部的、僵死的了。好像一綳一緊有些沉重感，如遇大力來襲，必會一撐如棍，渾身頂死。對方力小，你能勝，對手力大，就不好說了。太極技巧何言？

發力是動態的，啟動到作用是瞬間完成的，絕不是灌滿靜止的，像一根棍。勁力應由一點吐發出去，絕不象一根棍一樣橫推出去。

說到這真可謂：細品前輩一席話，少走彎路多少年。