高血壓不必吃西藥降壓藥---試試"她"看! - Qzone日誌

高血壓不必吃西藥降壓藥

高血壓不必吃西藥降壓藥

　　 高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓，方法得當，是很容易降下來的。

　　人到中年，不得不考慮的一件事就是怎麼才能把自己的血壓降下來，使自己不必生活在擔憂的苦海里。

　　下面我介紹兩種方法：一種是中藥食療；一種是外敷療法。這兩種方法都是針對原發性的。

　　一、中藥食療：最綠色的降壓好方法。

　　１、生芹菜一公斤，蜂蜜適量。將生芹菜去根洗凈，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，調均勻即成，每次服用40ml，每日三次。我就堅持用了這種方法二十天，原先自己低　壓130、170，使用後恢復到80、120。這種方法不但可以降血壓，對腦血栓病人也很有好處。

　　可平肝清熱、祛風利濕。對降低血清膽固醇有很好的療效。

　　２、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。木耳用濕水泡發，摘降蒂柄、除去雜質，與冰糖及適量清水同置碗內，上籠蒸紅一小時，至木耳熟爛，食木耳飲湯，每日兩次。

　　３、海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈去鹽，浸泡兩小時，連湯放入砂鍋，再加草決明煎一小時以上，飲湯，海帶可吃。血壓不太高者，一日一劑；病重者，一日兩劑。

　　４、鵝蛋一個，花椒兩粒。在鵝蛋雙端各打一小孔，將花椒裝入，用麵糊密封蒸熟。每日吃一枚，連吃七天。清熱解毒、用治高血壓。

　　５、鮮西紅柿治高血壓：鮮西紅柿兩個，洗凈蘸白糖每日早空腹吃。可清熱降壓、止血。

　　６、醋浸花生米治高血壓：生花生米一斤，醋適量。將生花生米（帶衣者）裝入碗內，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃１０粒，血壓下降後可隔數日服用一次。清熱、活血。用治高血壓，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

　　７、鮮山楂治高血壓：山楂１０枚，白糖３０克，將山楂搗碎加糖煎煮極爛。吃山楂飲湯，每日一次。具有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用，長期飲服對高血壓有明顯療效。

　　二、外用降壓法:對身體最沒損害的降壓方法

　　１、吳茱萸100克，醋少許。將吳茱萸研細，用醋調，每晚臨睡時，貼腳心湧泉穴，每日一次，幾天測量一下血壓，正常後停止。

　　２、做枕頭：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各200。用潔凈布縫枕袋，裝上藥當枕頭。睡眠時使用。

　　３、五味貼敷降壓方：鮮姜150克、蓖麻仁50克、吳茱萸、附子各20克、冰片10克。將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末，鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀，每晚臨睡前貼兩足湧泉穴，次日清晨去掉。連用五到十次就可獲得顯著效果。溫補脾腎，平肝降壓。

　　如果你採用其中的一種方法沒有效果的話，請換另外一種方法，不要動不動就罵人。

　　祝：中老年朋友們身體健康！

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服用化學降壓藥（西藥）的危害：

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服用化學降壓藥（西藥）的危害：

1、利尿類藥物：缺點是引起體內血鈉、血鈣、尿酸不穩定，血脂、血膽固醇、血糖上升等，痛風患者不能使用。 2、交感神經阻滯劑藥物：其毒副作用是可造成體位性低血壓、腹瀉、肝功能受損、免疫失調等，患有哮喘、慢阻肺、血管病的患者不能服用該類藥物。3、血管擴張類藥物：最容易造成心率增快，出現頭痛、乏力、噁心、嘔吐、腹瀉、神經炎等癥狀，長期服用可引起類風濕關節炎和系統性紅斑狼瘡、心絞痛。 4、鈣拮抗劑類藥物：缺點是可出現水腫、頭痛、面部潮紅等，妊娠期患者忌用這類藥物。 5、血管緊張素轉換酶抑製劑類藥物：服用後容易出現咳嗽、血管性水腫、血鉀升高、雙側腎動脈狹窄等，高血鉀患者不能使用這類藥物。 6、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑類藥物：容易引起高血鉀、血管性水腫出現。 有的患者降壓藥換來換去，或因厭葯心理而停服，或乾脆忘記服用，導致高血壓忽高忽低，又擔心血壓由Ⅰ期轉化為Ⅱ期、Ⅲ期，成為一種嚴重的心理負擔。經常服用化學降壓藥，最容易讓人體產生抗藥性，必須持續加大藥用量，還要經常換藥，或者多種藥物混合吃，強制擴張血管，易導致血管壁脆裂，造成的後果不堪設想。

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