頸椎病是怎麼引起的？

頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變基礎的疾病，是勁椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤突出症的總稱。

癥狀：主要癥狀是頭、肩、勁、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活動受限。肩背部沉重，上肢無力，手指發麻，手握物無力，可有眩暈或心悸。

耳部頸椎穴區出現稍微隆起結節，提示頸椎病。眼睛上部有深色彎曲的血管，提示頸項痛。

左手頸椎區有「十」子紋。命運線上有菱形紋。手背頸椎區有暗褐色或咖啡色斑點。

病因：頸椎病通常是神經根受到刺激和壓迫而引發的疾病。從中醫上講，屬於頸部「傷筋」，主要是積勞成傷、氣血阻滯、傷損肝腎，使經脈失養、筋骨失利導致。長期低頭工作，姿勢不當或者急速衝撞所致造成的頸部傷害等急、慢性損傷、頸椎退化改變、頸部外傷和慢性酸痛，是引起頸椎病的主要因素。

治療方法：

手療法:第一步，頸項點掐指法20次；第二步，肩點掐法20次；第三步，頭穴揉法20次；第四步，肩頸穴揉法20次。

穴位療法：列缺血，主治頭部、頸項各種疾病。

葯膳調理法：補腎豬髓湯，補腎壯骨、益精填髓，適用於頸椎病。

原料：豬骨髓一條，補骨脂10克，杜仲15克

做法:豬骨頭洗乾淨，與補骨脂、杜仲一起放入砂鍋中，加水煮2小時，取湯調味後飲用。

防止小貼士

1. 每天堅持做前仰、後仰、左右旋轉動作1~2次，堅持10分鐘。

2. 保持良好的睡眠姿勢，枕頭的高度應以10厘米左右為宜，最好採用質地柔軟的元寶形枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度。

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