針灸減肥穴點陣圖
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[轉]針灸減肥穴點陣圖來源:unknown 作者:1 發布時間:2010-06-28 點擊次數:0 五柱穴(中脘、下脘、左右梁門、巨闕):中脘:在上腹部,前正當中線上,當臍中上4寸.下脘:在上腹部,前正當中線上,當臍中上2寸.梁門:臍上4寸,中脘穴旁開2寸.巨闕:中脘穴上2寸處,前正當中線上,當臍上6寸.中脘與其上、下、左、右各2寸的四個穴,合稱五柱穴五里穴大巨穴血海穴氣海穴關元穴梁丘穴足三里穴針灸減肥瘦身的效果很是明顯,每一個人的飲食習慣,糊口紀律,減肥瘦身史等城市影響任何產物的效果。提醒您!不科學的使用要領、沒有足夠的毅力、沒有找准最適合本身板質的減肥瘦身要領城市造成減肥瘦身不樂成的原因。臨床統計顯示,針灸減肥瘦身總有效率達98%。完成整個治療過程後遏制治療,不變率達92.3%以及89.6%。減肥瘦身過程中身體的重量不會直線下降,需顛末治療期-不變與調整期-鞏固期3個過程。治療竣事後,需在指導下進行行為矯正,通常矯正辦事是免費的,可以防止反彈。針灸減肥瘦身穴道大揭秘--圖文解說合谷[位置]位於手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處;取穴時,一手的大拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當大拇指尖下取穴。[功能]疏風清熱,能通絡,潤面澤顏,仇家面五官疾患、痤瘡、蕁麻朋友、風疹有效。[要領]直刺0.5~1寸,可灸。曲池[位置]位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處;取穴時,屈肘成直角,在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。[功能]祛風解表、調以及營衛、除疹止癢,可用於癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。[要領]直刺0.8~1.5寸,可灸。若治蕁麻疹,配伍足三里、隔腧、血海效果更好。足三里[位置]位於犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指;取穴時,正坐或仰卧屈膝、於犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。[功能]健脾以及胃、調補氣血、健體使容貌美麗,對虛勞羸瘦、面部皺紋兒、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。[要領]直刺0.5~2寸,可灸。若配曲池可治蕁麻疹。血海[位置]位於膝蓋骨內上緣上方6~7毫米處;取穴時,患者屈膝,醫者以左手心心按於患者右膝膝蓋骨上緣2~5指,向上伸長,大拇指約呈45℃斜置,大拇指尖下即是穴道。[功能]調以及氣血、散風祛濕,合用於濕氣、蕁麻疹、胡蝶斑、斑禿、面部色素沉著。[要領]可直刺0.8~1.5寸,可灸。三陰交[位置]位於踝部內側高點上方3寸、脛骨內側面的後緣上;取穴道時,正坐或仰卧,沿踝部內側尖直下3寸,於脛骨內側面後緣取穴。[功能]健脾化濕、疏肝益腎,對不孕、痤瘡、斑禿、脂溢性皮炎、黑變病有效。[要領]直刺1~1.5寸。可灸。針灸學是中醫學的重要構成部分,是運用針刺、艾灸等手段作用於人的身體穴道,達到防治疾病的一門重要學科。其汗青悠久,適應證廣,療效顯著、操作方便、經濟安全,被廣泛應用於臨床,數千年來深受泛博人民的歡迎,對中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻。一般的辦公室女性都是胖在腹部,不絕對是是肥那裡就扎那裡,一般的來講針灸腹部的重要穴道如天樞穴、中脘以及上脘穴道,可以刺激穴道,調整內排泄。針灸腿部穴道,血海可以調整腿部肥胖;足三里,調度腸胃;豐隆穴,全身性消脂;針刺三陰交,有通經活血的功效。國葯網www.zhong-yao.net上臂也是一般女士的常見易胖部位。針刺肩貞穴以及臂臑穴可以調度手臂肥胖[醫學教誨網整理髮布]。耳穴。在耳朵的有關穴道上貼上"小豆兒豆",飯前半小時按壓這些個穴道,可以按捺食慾。輔助減肥瘦身要領遠紅外線。可以暢通氣血,促進血液輪迴,加速體內新陳代謝。葯浴的主要作用是放鬆身心,通過微輪迴滲透到各個器官產生療效。電療。在針灸針上通電,可以更有效地刺激穴道,達到減肥瘦身消脂的目的。針灸減肥瘦身能夠針對某一部位進行減肥瘦身。在調整內排泄的同時,純粹可以進行局部減肥瘦身。針灸減肥瘦身對腹部是最有效的。由於腹部脂肪堆積較多,通過經絡調治,針刺點穴,效果比較突出。另外,針灸減肥瘦身是一個對全身整體的調治。工具:能起潤滑的油、刮痧板1、刮痧板的形狀:矩形狀刮全身的比較適合二、標的目的:從大腿根起頭向下刮只有這一個標的目的不能像擦澡一樣來回的刮!三、順序:伏兔血海足三里風市承扶三陰交懸鐘委中承山4、力度:絕對是要相對鼎力大舉度快速的刮!這是瀉法!(當然也不能搞的本身太疼了~適可而止~不是越使勁越好只要堅持颳了就能有效果)5、角度45度-60度(向下傾斜角度)專業解釋:板與小腿40-60%成銳角,與大腿成鈍角六、時間:天天一共刮二十多分鐘7、要注重的小細節:⑴一個一個穴道的刮一個穴道刮完50-100下後再換下一個穴道穴道都是對稱的也就是說同一個穴道兩隻腿都刮完後再戰下一個穴道(2)刮以前絕對是要塗抹潤滑作用的:橄欖油、精油(提議用精油或橄欖油類的)⑶刮完之後,用餐紙紙把沒吸收的油搽試乾淨(4)刮痧時不要著涼,刮完後不要碰冷水,不要沐浴,最佳是洗完澡刮痧之後就睡覺(5)天天一次就能夠了⑹如出現紫點是刮出痧來了別慌張,說明身板有小小點毛病正在治療過幾天就會下去(7)不能帶痧刮,出了痧後要停到痧退才氣再刮(8)不是刮出痧才算有效果,颳了堅持就能夠⑼以前有MM說刮完紅一下子就不紅了,這很是沒事了(10)有的MM說有圖也找禁絕學位在哪,可以大平面或物體表面的大的刮,範圍包孕到穴道就能夠穴道減肥瘦身通穴減肥瘦身是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥瘦身要領,通過疏通人的身體經絡,買通人的身體經脈,刺激人的身體相干穴道,將體內駢枝脂肪從脂肪庫里遊離出來,經分解、消耗,通過巨細便、汗腺排除體外。對治療高血壓、慢性糖尿病、高血脂、掉眠、偏頭疼、頸錐痛苦悲傷、腰椎痛苦悲傷、風濕以及類風濕、便泌、女性的月經不調、經痛、內排泄紊亂、更年期提前閉經等病症的過程中,發現所有的患者在身板調暢後都瘦了,顛末進一步研究以及完善,發瞭然這套通穴減肥瘦身技術,因此,該技術是在調暢身板的同時達到瘦身效果。通穴能夠調治體內脂肪代謝,迅速消除體內駢枝脂肪,排除體內久積毒素。通穴能夠調治體內排泄、調以及氣血,促進血液輪迴,增強新陳代謝,提高人的身體免疫能力。減肥瘦身後的體內臟腑脂肪經分解消耗,脂肪不包裹臟腑了,臟腑從而得到了強壯,強壯後的臟腑代謝能力也得到了加強,它能實時把所吃的食品轉化成氣血,使脂肪掉去存積的機會。
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