手把手教你阿育吠陀排毒薑茶

阿育吠陀的療愈傳統告訴我們，健康和快樂建立在良好的消化力上，消化我們從外界接收的東西。不僅僅是實體的東西，比如食物和水，也指我們的經歷、情緒和所有通過感官採取的印象，比如眼睛、耳朵、鼻子、舌頭和皮膚。

在阿育吠陀中，我們每天應該多喝熱的水，可以激活我們的「胃火」，它可以讓消化系統高效運行。

排毒養生薑茶

功效：給身體排毒，給器官排毒，加強新陳代謝，激活能量。

如果喝30天，身體的新城代謝會重新建立，你的身體回到自然平衡狀態，自我修復。

成分：綠茶、茴香種子、香菜種子、孜然、新鮮姜和檸檬汁。

做法：把所有原糧放進法式濾壓壺或水杯，倒進滾燙的開水。5-10分鐘後飲用。

·阿育吠陀--關於身體的自我療愈

·最古老的自我療愈醫學體系--阿育吠陀（起源）

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