清新一夏：本文專治各種「味道」

一到夏天，最尷尬的事情莫過於渾身散發汗臭味了。

動一動就會滿身大汗的季節真的是非常讓人煩惱，出汗多往往還會伴隨狐臭、腳氣和私處異味，真的是非常影響日常的社交，一不留神還容易有口氣的問題！

今天就給大家支支招，告訴大家夏季怎麼祛除汗臭、腳氣、異味和口臭，讓夏天不再尷尬。

夏季因為天熱出汗很正常，但是如果和常人比，出汗多，尤其是吃飯的時候，不僅滿臉大汗，衣服也能濕透，這就有點不正常了。

中醫看來，出汗過多，反應了在表陽氣不足，身體虛熱重。

經方可考慮四逆湯加石膏

參考用量：

生附子15g 炙甘草30g 乾薑30g 石膏15g（一定要根據自己的身體具體情況辨證用藥）

小妙招：

可以將新鮮的生薑榨成汁，洗澡的時候塗抹全身，連續幾天可有效驅除汗味。

在中醫看來，腳氣是身體濕熱下注導致的。

脾燥濕，所以還反應了脾胃的功能偏弱了。

小妙招：

可以使用潔爾陰

潔爾陰是純中藥製劑，按照說明兌水，每天晚上堅持泡腳即可。

艾葉花椒水泡腳

材料：艾葉30g 花椒一把

抓一把花椒用紗布包好和艾葉一起放到鍋里，用水燒開後，雙腳先熏蒸，等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

可防腳臭、腳汗、腳氣。

狐臭多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝等處。

尤其以腋窩最為常見。

從循經角度來看，腋窩處是三陰經（手少陰，少太陰，手厥陰）相交的地方。

有異味的根本原因還是在於經絡不通暢，並且伴有局部的鬱熱導致的。

小妙招：

用小便擦洗

每天晚上用小便擦洗腋下，2分鐘之後清水洗凈。

每天堅持，幾天就可以有改善，如需根治，還是要堅持一段時間。也可以選擇溫清湯

參考劑量：

黃芩30g 黃連10g 大黃10g 黃柏15g 梔子30g 乾薑60g 炙甘草30g 當歸45g 川芎45g 白芍45g 生地45g 黃附子15g 一劑（一定要根據自己的身體具體情況辨證用藥）

津液不足，導致對肝膽經絡的濡養不好，肝氣橫克脾胃，導致胃氣虛，胃氣上逆，出現口臭！

想通過嚼口香糖「掩蓋」口臭？

維持時間太短不說，一天24小時，總是有暴露的時候啊。

想真正解決問題還是咱們的中醫哦！

小妙招：

備好小柴胡顆粒！

小柴胡顆粒，一次4袋，一天3次。

同時配合多喝大米粥。

口臭明顯，同時伴有胃病（如慢性胃炎等），經方可以考慮半夏瀉心湯

參考劑量：

半夏30g 黃芩45g 黃連15g 乾薑45g 紅參30g 炙甘草30g 大棗12枚