【經典】十四經絡艾灸養生法——配經絡動畫圖！

07-14

正文字體大小：中

(2013-06-15 08:44:16)分類：養生保健美容【經典】十四經絡艾灸養生法——配經絡動畫圖！2013-06-14

閱讀前，請立刻分享到朋友圈，以備保存，長期收藏閱讀！請點擊右上角箭頭按鈕→分享到朋友圈1、任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁；

任脈艾灸法任脈總任一身之陰經調解陰經氣血，為「陰脈之海」，因此任脈對陰經氣血有調節作用，故有「總任諸陰」之說。任脈還具有調節月經，促進女子生殖功能的作用，故有「任主胞胎」之說。【氣血循行路線】本經起於小腹內胞宮，下出會陰毛部，經陰阜，沿腹部正中線向上經過關元等穴，到達咽喉部（天突穴），再上行到達下唇內，左右分行，環繞口唇，交會於督脈之齦交穴，再分別通過鼻翼兩旁，上至眼眶下（承泣穴），交於足陽明經。主掌臟腑：肺、脾、心、腎、肝、心包主治病症：泌尿生殖系統疾病、消化系統疾病、胸部心肺疾病、頸部咽喉疾病、婦科疾病。

2、督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛；

督脈艾灸法督脈與腦相連，督脈有問題就會項背強直、牙關禁閉、頭痛、四肢抽搐，甚則神志昏迷、發熱。督脈與肝腎關係密切，督脈不通就會頭昏頭重、眩暈、健忘；兩耳通於腦，腦髓不足則耳鳴耳聾；督脈沿脊上行，督脈不通則腰脊酸軟。督脈主司生殖，督脈陽氣虛弱則背脊畏寒，陽事不舉，精冷薄情，遺精；女子小腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝酸軟。【氣血運行路線】本經起於小腹內胞宮，下出會陰部，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。主掌臟腑：大腸、胃、小腸、膀胱、三焦、膽主治病症：泌尿生殖系統、消化系統、胸部心肺疾病、頸部咽喉疾病、婦科疾病。

3、膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛；淋巴發炎局部胖，眼花目黃有增生；

足少陽膽經艾灸法足少陽膽經主治「膽」方面所發生的病症。本經異常變動表現為：嘴裡發苦，喜噯氣，胸脅痛不能轉側，甚則面部像蒙著微薄的灰塵，身體沒有脂潤光澤，小腿外側熱，如果足少陽部分的氣血阻逆，會有厥冷、麻木、酸痛等症。【經脈循行路線】本經起於眼外角（瞳子），向上達額角部，下行至耳後（風池穴），由頸側，經肩，進入鎖骨上窩。再走到腋下，沿胸腹側面，在髖關節與眼外角支脈會合，然後沿下肢外側中線下行。經外踝前，沿足背到足第四趾外側端（竅陰穴）。有三分支；一支從耳（風池穴）穿過耳中，經耳前到眼角外；一支從外眼角分出，下走大迎穴，與手少陽三焦經會合於目眶下，下經頰車和頸部進入鎖骨上窩，繼續下行胸中，穿過膈肌，絡肝暑膽，沿脅肋到恥骨上緣陰毛邊際（氣沖穴），橫入髖關節（環跳穴）；一支從足背（臨泣穴）分出，沿第1～2跖骨間到大拇指甲後（大敦穴），交與足厥陰肝經。主掌臟腑：膽主治病症：頭側、目、耳、咽喉、肝膽等部位的病症。

4、肝經對應膽經行，循環分泌掌控中；膚色發青腰疼痛，眼圈發黑有痛經；眼球發乾眼屎多，肝火旺盛有罪行；

足厥陰肝經艾灸法足厥陰肝經負責血液循環，主治「肝」方面所發生的病症，本經異常變動就表現為：腰痛得不好前俯後仰，男人可出現小腸疝氣，女人可出現小腹腫脹，嚴重的則咽喉干，面部像有灰塵，沒有血色。【經脈循行路線】足厥陰肝經起於腳大指外側的大敦穴，沿腳背內側向上，上行小腿內側，沿大腿內側中線，到達腹部，從乳房下方的期門穴進入體內的肝膽後分為兩支，一支經過膽，橫隔穿過胸部，沿喉嚨，向上進入鼻咽部，連接眼睛，向上到達頭頂與督脈交會。另一支，從肝到肺，連接手太陰肺經。主掌臟腑：肝主治病症：肝、膽、婦科、足背、下肢內側及泌尿生殖系統疾病。

5、肝經後面是腎經，距離不遠兩指空；分泌系統掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經前腰酸背又痛，臉上出斑心發驚；記憶下降無睡夢，癥狀不通慢慢通；

足少陰腎經艾灸法足少陰腎經可主治泌尿生殖系統、神經系統、呼吸系統、循環系統、消化系統的病症及本經所過部位的病症。主治：癲癇、頭痛、目疾、鼻病、遺尿、小便不利及下肢後側部位的疼痛等症。【經脈循行路線】本經起於足小趾下，斜行於足心湧泉穴，出行於舟骨粗隆之下，沿內踝後，分出進入足跟，向上沿小腿內側後緣，至腘內側，上股內側後緣入脊內，穿過脊柱，屬腎，絡膀胱。其直行主幹從腎分出，上行，穿過肝和膈肌，進入肺，沿喉嚨，到舌根兩旁。其分支從肺中分出，絡心，注於胸中，經氣於此處與手厥陰心包經相接主掌臟腑：腎主治病症：頭項、眼部、腰背、心血管方面的疾病及呼吸系統、消化道、泌尿系統疾病。

6、腎經對應膀胱經，泌尿骨骼掌控中；小便發黃膀胱痛，尿路發炎講衛生；四肢無力後背痛，痔瘡難坐肩頸痛；

足太陽膀胱經艾灸法足太陽膀胱經是十二經脈中最長的經脈，其異常變動表現為：頭重痛，眼睛要脫出，後項像被牽引，脊背痛，腰好像折斷，股關節不能彎曲，腘窩好像凝結，腸肌像要裂開；還可發生外踝部的氣血阻逆，如厥冷、麻木、酸痛等症。【經脈循行路線】本經脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向後行至枕骨處，進入顱腔，絡腦，回出分別下行到項部，下行交會於大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁，到達腰部，進入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡腎，屬膀胱。本經脈一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿後側外緣下行至腘窩中。另一分支從項分出下行，經肩鉀內側，從附分穴挾脊下行至髀樞，經大腿後側至腘窩中與前一支脈會合，然後下行穿過腓腸肌，出走於足外踝後，沿足背外側緣至小趾外側端，交於足少陰腎經。主掌臟腑：膀胱主治病症：頭頸、眼部、腰背、心血管方面的疾病及呼吸系統、消化系統、泌尿系統疾病。

7、胃經位於膽經前，三指距離到經中；口腔糜亂牙腫痛，口乾口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便乾燥且不通；

足陽明胃經艾灸法足陽明胃經主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病症和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病症，以及本經脈所經過部位之病症。【經脈循行路線】本經起於鼻翼旁（迎香穴），挾鼻上行，左右側交會於鼻根部，旁行入目內眥，與足太陽經相交，向下沿鼻柱外側，入上齒中，還出，挾口兩旁，環繞嘴唇，在頦唇溝承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨後下緣到大迎穴處，沿下頜角上行過耳前，經過上關穴（客主人），沿髮際，到額前。主掌臟腑：胃主治病症：消化系統、五官、咽喉、下肢運動障礙等。

8、胃經對應是脾經，免疫神經掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風濕還有關節痛；

足太陰脾經艾灸法足太陰脾經失調主要與運化功能失調有關。足太陰脾經主治腹脹、便溏、下痢、胃脘痛、噯氣、身重無力、舌根強痛、下肢內側腫脹等。【經脈循行路線】本經起於腳大趾內側端的隱白穴，向上經過內踝的前緣，沿小腿內側向上，再沿大腿內側前緣，進入腹部分為2支，體內線走向脾，胃深處，與手少陰心經交匯。體表線運行到腋下後，又分為2支，1支至於胸部的大椎穴，1支進入體內到達舌部。主掌臟腑：脾胃主治病症：脾胃病，婦科病，前陰病及經脈循行部位的其他病症。

9、食指腋窩大腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口乾肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛；

手陽明大腸經艾灸法艾灸手陽明大腸經可以治療口乾、鼻塞、齒痛、頸腫、喉痹、面癢、面癱、眼珠發黃、肩前、臂及食指痛，以及經脈所到之處熱腫或寒冷或發寒顫抖、腸絞痛、腸鳴、泄瀉。【經脈循行路線】本經起於食指橈側端（商陽穴），經過手背行於上肢伸側前緣，上肩，至肩關節前緣，向後與督脈在大椎穴處相會，再向前下行入鎖骨上窩（缺盆），進入胸腔絡肺，通過膈肌下行，入屬大腸。其分支從鎖骨上窩上行，經頸部至面頰，入下齒中，回出夾口兩旁，左右交叉於人中，至對側鼻翼旁，經氣於迎香穴處與足陽明胃經相接。主掌臟腑：大腸主治病症：五官、咽喉、皮膚、消化系統、神志病以及經脈循行部位的其他病症。

10、胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，乾燥痰多下咽痛；感冒發冷體內空；

手太陰肺經艾灸法手太陰肺經以肺為中心，肺是人體進行氣體交換的場所。中醫認為肺的功能包括了主氣、司呼吸、主宣發肅降，通調水道，朝百脈，開竅於鼻，外合皮毛。艾灸手太陰肺經可以治療胸部滿悶、咳嗽、氣喘、耳鳴、鼻血、扁桃體發炎、鎖骨上窩痛、肩背、上肢前邊外側發冷、麻木酸痛等症。此外，對皮膚瘙癢也有一定的療效。【經脈循行路線】本經起於中焦，向下絡大腸，回過來沿著胃上口穿過膈肌，入屬肺，從肺系橫行出於胸壁外上方，出腋下，沿上肢內側前緣下行，過肘窩入寸口上魚際，直出拇指橈側端少商穴。其分支從前臂列缺穴處分出，沿掌背側走向食指橈側端，經氣於商陽穴與手陽明大腸經相接。主掌臟腑：肺主治病症：呼吸系統及五官疾病

11、心到小指為心經，手臂內側屬陰經；循環系統掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口乾燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重；

手少陰心經艾灸法手少陰心經支脈從心繫上夾於咽干，心經有熱則咽干。手少陰心經主治：心胸病、頭痛、眩暈、精神病、失眠、憂鬱等症。【經脈循行路線】本經起於心中，出屬心系，內行主幹向下穿過膈肌，聯絡小腸；外行主幹，從心繫上肺，斜出腋下，沿上臂內側後緣，過肘中，經掌後銳骨端，進入掌中，沿小指橈側至末端，經氣於少沖穴處與手太陽小腸經相接。支脈從心系向上，挾著咽喉兩旁，連繫於目系，即眼球內連於腦的脈絡。主掌臟腑：心主治病症：心，胸，神志及經脈循行部位的其它病證。

12、小指肩窩小腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，太陽耳部會疼痛；經前腹脹後腦痛，後背肩胛至背痛；

手太陽小腸經艾灸法手太陽小腸經聯繫心臟、小腸，促進水分與養分的吸收，因此本經腧穴主治「液」方面所發生的病症，本經異常變動表現為：咽喉痛，頜下腫不能回顧，肩部痛的像牽引，上臂痛的像折斷。【經脈循行路線】本經起於手小指尺側端少澤穴，沿手背、上肢外側後緣，過肘部，到肩關節後面，繞肩胛部，左右交會並與督脈在大椎穴處相會，前行入缺盆，深入體腔，絡心，沿食道，穿過膈肌，到達胃部，下行，屬小腸。其分支從面頰部分出，向上行於眼下，至目內眥，經氣於睛明穴與足太陽膀胱經相接。主掌臟腑：小腸主治病症：頭面五官病、熱病、神志病及經脈循行部位的其它病症。

13、胸到中指心包經，手臂內側屬陰經；分泌循環掌控中，循環差異血管病；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛；

手厥陰心包經艾灸法手厥陰心包經多血少氣，氣血物質的運行變化是由氣態向液態的散熱冷降變化。手厥陰心包經發生病變會出現手心熱、肘臂屈伸困難、腋下腫、胸脅脹悶、心痛、心煩、面紅、目黃、喜怒無常等癥狀。【經脈循行路線】本經起於胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，絡於上、中、下三焦。其分支從胸中分出，出脅部當腋下3寸處天池穴，向上至腋窩下，沿上肢內側中線入肘，過腕部，入掌中，沿中指橈側至末端中沖穴。另一分支從掌中分出，沿無名指尺側端行，經氣於關沖穴與手少陽三焦經相接。主掌臟腑：心包主治病症：心、心包、胸、胃、神志病，以及經脈循行經過部位的其他病症。

14、無名至肩三焦經，手臂外側屬陽經；分泌循環掌控中，免疫下降憂鬱症；疲倦易得慢性病！

手少陽三焦經艾灸法手少陽三焦經上的穴位主治「氣」方面所發生的病症，本經異常變動灸表現為：耳鳴、耳聾、咽喉腫、喉嚨痛。【經脈循行路線】本經起於無名指尺側端關沖穴，向上沿無名指尺側至手腕背面，上行尺骨、橈骨之間，通過肘尖，沿上臂外側向上至肩部，向前行入缺盆，佈於膻中，散絡心包，穿過膈肌，屬上、中、下三焦。其分支從膻中分出，上行出缺盆，至肩部，左右交會並與督脈相會於大椎，上行到項，沿耳後直上出耳上角，然後屈曲向下經面頰部至目眶下。其另一分支從耳後分出，進入耳中，出走耳前，至目外眥，經氣於瞳子髎穴與足少陽膽經相接主掌臟腑：三焦主治病症：頭、目、耳、頰、咽喉、胸脅病和熱病。