總結人生 整合觀念——讀《四十四歲『必讀書』》有感

　　不久前，一位好友給我一本《四十四歲『必讀書』》，讓我一定要看看。於是，我便認真地拜讀了此書，對有的章節還研讀了兩遍。非常感謝這位好友，這本書讓我受到了一些啟發，對人生有了一些總結，也整合了一些觀念。——題記。

《四十四歲『必讀書』》共6章12節，講述了126個小故事，闡明了一個人在中年階段應持的人生態度、事業觀念、情感心理、健康理念、育子方式和處世之道。我認為，學習這些道理，不僅讓中年人受到啟發，就是青年人、老年人也會受益匪淺。下面，我將一些闡述以摘要的方式推薦給大家，並談點個人的感想。

總概要——聯合國教科文組織在一份權威報告中指出：44歲是一個人青年和中年的分界點。從這一點起，人的生理曲線從高峰跌下，隨之而來的是中年人的心理、思想、事業及生活等各方面發生的一系列顯著變化。家庭、事業、朋友；情感、金錢、道德；所有的彷徨、失落，所有的堅韌、收穫都交織在44歲這一點上。關注44歲，就是關注生命的第二個起點。

摘要1——「以一個分號給44歲做個總結」。44歲，人生的一個重要轉折點，這時候生命已走完了一半，人也開始由幼稚走向成熟。有的人身居要職聲名顯赫，也有些人平平淡淡無所建樹。但無論成功者還是失敗者，都在嘗盡了人情冷暖、看遍世間百態之後，多了幾分彷徨和困惑。於是成功者開始放縱自己的虛榮享樂之心，天天沉浸於紙醉金迷之中，到頭來卻只換來了更大的空虛；平凡者則對自己平淡的生活充滿了無奈，因而放棄自我追求，每天渾渾噩噩地混日子，從此更加一蹶不振。事實上，我們最該做的是在這個分號處稍作停留，給自己44歲的生命做個總結，使自己今後活得輕鬆、更有價值。

感想1——平凡人生，淡薄名利。在芸芸眾生中，一個人只是滄海一粟。大多數人還是過的平凡生活，做的平凡事情。就是叱吒風雲的偉人，他們的不平凡也是寓於大量的平凡之中的。我們要把自己的人生定位於平凡的人生，在短暫的人生征途中，甘於平凡不甘不平淡，說平凡的話，過平凡的生活，干平凡的事情；要正確評估自己的人生價值，正確對待得與失：得志不忘形，失意不沮傷，維權不畏權，倚強不欺弱，有為不邀功，沽名不釣譽，慕榮不虛榮，愛財不斂財，享樂不盲目。

摘要2——尋找事業的第二個春天。44歲，正是一個讓惴惴不安的年紀。本來仕途上一帆風順的你，忽然被一座無形的大山擋住了，我們努力想翻越過去，但卻發現心雖有餘而力已不足；在單位里兢兢業業地工作了二十年，正規劃著退休後的生活，一紙裁員令卻無情地把我們推到下崗的隊伍中。還有的人更可憐，拼死拼活地爬到了梯子的較高一層，正想坐下來歇口氣兒，卻發現自己原來爬錯了梯子！我們該怎麼辦？惱火失意根本無濟事，只有找出癥結，對症下藥，該舍就舍，能放就放，從頭再來又有什麼不可以？反正我們還年富力強！當我們勇敢地繼續前行後，就會發現事業的春天正在不遠處向我們招手！

感想2——執著追求，奮鬥不止。人生路上，沒有平坦的大道，會遇到爬坡上坎，會渡過逆流暗礁，會面臨機遇和挑戰。我們只有堅持不懈地朝著象徵勝利的曙光奔跑、向著證明人生價值的目標邁進，至到生命的終結，才能停止我們前行的腳步。在這個征程中，沒有成功與失敗，只有執著的追求和永不停息的奮鬥。因為成功的人生沒有一定的標準，盡你最大的努力得到的就是最好的。不能因達不到目標就否定自己、輕視自己，不能因受到挫折就懷才不遇、玩世不恭，不能因遇到困難就灰心喪氣、一蹶不振。我們要有一種執著追求、勤奮敬業、不甘服輸、奮鬥不止的拼搏精神，敢於輕裝上陣爬坡上坎，沉著應對淌過逆流暗礁，善於抓住機遇迎接挑戰，更要立足當前著眼長遠，靠自己的智慧才幹和頑強拼搏，堅持不懈地沖向人生的終點。

摘要3——十面埋伏的情感危機。44歲，被認為是情感危機的高峰期。婚姻中的新鮮感早已消失，剩下的只是日復一日的平淡和柴米油鹽的瑣碎，同時由於缺少溝通，雙方關係日漸淡漠，而事業、金錢、子女等問題和壓力也在悄無聲息地磨損著夫妻感情。44歲也是外遇的高發期，外遇常被人戲稱為中年人的「婚姻殺手」，中年女人發生外遇主要是為報復丈夫不夠關心自己，當然也有一些是因為受不了誘惑；而中年男人外遇的原因複雜得多，有的上不了擺脫枯燥的生活，有的是為了逃避壓力，甚至還有的是為了證明自己的魅力依舊。但這些外遇男女們在「瀟洒走一回」後，面對婚姻破裂的苦果，也只能發出「一聲嘆息」。

感想3——苦心經營，和諧為上。家庭是社會的最小單位，是構建和諧社會的要素之一。家庭的和諧對構建和諧社會非常重要。但是，隨著經濟社會的發展和人們思想觀念尤其是婚姻觀念的轉變，在一些婚姻家庭中，確實出現了一些新情況和新問題。這一點，通過有關報刊雜誌上公布的情況得知，現在的結婚率和離婚率幾乎相差不大。這種情況也並不是僅存在於中年人之中。面對這種情況，我們要辯證客觀地看待和分析，既不可當作洪水猛獸、小題大做，也不可忽視不管、任其發展，而應找出癥結、疏而導之。這也是全社會和我們每個人的責任義務。在現代婚姻家庭問題上，我們應提倡純真愛情，反對色利交易；提倡相互尊重，反對互相打壓；提倡男女平等，反對家庭暴力；提倡責任義務，反對相互推諉；提倡尊老愛幼，反對各自享受。夫妻雙方、家庭成員共同經營好一個和睦的家庭，為構建和諧的社會做出一份努力。

摘要4——身心健康是你的頭等大事。44歲，健康情況不再樂觀。最明顯的就是生理變化，身體機能開始走下坡路，精力、體力都不如以前。一些中年人開始「發福」，還有人頭髮灰白，甚至出現「謝頂」。同時，由於中年人肩負著事業和家庭的雙重重擔，終日為了事業上的難題、老人的贍養、家庭生活的安排和子女的教育等一系列問題憂心忡忡，導致其出現心理的疾病，不是情緒低落，就是精神緊張。中年人必須重視自己的身心健康，因為你的家人需要一個健康的你，陪他們一起面對日後的坎坷。

感想4——熱愛生活，豁達樂觀。人生有三寶：健康、知識、財富。對於一個人來說，健康應當是第一位的。必須承認，一個人到了中年後，身體就不如年輕人了。運動系統、呼吸系統、消化系統、心血管系統、生殖系統等各方面都出現走向衰老的跡象，各種疾病也容易浸入了，免疫力明顯下降。同時，這個年齡段的人處於事業、家庭的雙重壓力較大，稍有不順，容易產生悲觀、失落、沮喪、痛苦等情緒，形成中年綜合症。健康不僅要身體健康，同時也要心理健康。我們要善待生命，熱愛生活，培養有益健康的生活方式和豁達樂觀的生活觀念。要常運動，常學習，常思考，常工作；要為人樂觀，與人為善，熱情奔放，胸懷坦蕩。始終讓自己保持一種良好的工作姿態和精神狀態。

摘要5——可憐天下父母心。為人父母者，無不對孩子寄予深厚的期望：望子成龍，望女成鳳。中年父母，事業有成者，希望子承父業，再續輝煌；平平常常者，希望子女能出人頭地，為己爭氣。但實際上大部分的子女都與父母的期望值有著較大的差距。於是父母失望，孩子煩惱，這種矛盾如果不能及時調和，就可能產生嚴重後果。另一方面，44歲的父母，孩子大約十五六歲，正處於青春叛逆期，父母嚴管孩子，孩子就向父母叫板，親子間的代溝越來越深，關係僵冷。子女不理解父母，父母不了解孩子，弄到最後，父母為孩子操碎了心，孩子卻覺得自己不被父母關心。愛孩子很重要，更重要的是選對愛的方式。

感想5——養子育女，言傳身教。孩子是父母的心尖肉。大凡當父母的人都喜歡孩子，愛惜孩子。我們知道，培養孩子是一件非常複雜的、人類再生的系統工程。尤其是現代人培養孩子就更複雜了，提前幾個月不喝酒不抽煙，全身心地做好各種準備工作，這是對下一代負責任的表現，值得提倡。有了孩子後，又是胎教又是幼教還要補課加擇校，直到長大成人成家立業，還要為孩子的孩子把屎把尿。當今父母養個孩子真是累呀。我們還應該明白，培養孩子光有愛是不夠的，還要注重言傳身教，嚴管善教，過分的溺愛只會害孩子，父母的言行也會影響孩子。

摘要6——繼續修鍊你的處世之道。為人處世是一種任何人都必須掌握的生存智慧。44歲中年人可能會覺得：這只是那些初入社會的年輕人需要學習的道理，自己經過了社會的打磨，老於世故，處之道，何用人教？但是所有的中年人都已參透了箇中玄機？其實未必。在生活中，我們看到，同樣是44歲，有的人在社會上縱橫奔走、左右逢源、春風得意；但也有人孤芳自賞、懷才不遇、萎靡至極。處世之道是一門高深莫測的學問，我們仍然需要繼續修鍊。做人要做八面玲瓏，圓融大度；處世要靈活變通，認清時務；只有真正掌握了這門學問的人，才能在社會中進退自如，遊刃有餘。

感想6——處世之道，做人為先。做事先做人，做人善做事。一個人本領再強，不會做人，到最後也只能是壯志難酬；一個人只會做人不會做事也是事業難成。常言說：識時務者為俊傑。為人處事最重要的一點就是要識時務，就是要認清形勢，因勢利導。做事要講依據、講程序、講原則、講質量、講效能。遇事大智若愚，大事舉重若輕，小事舉輕若重。尤其要做好職責所系之事、領導交辦之事、朋友拜託之事，切忌不可去做越俎代庖之事、越權操辦之事、違法違紀之事；做人要有道德、有公德、有品德、有美德，講求「忠、義、仁」，不卑不亢。如果為人太剛易折、太直招非、太柔受欺，太圓惹厭。為人處事是一門高深的學問，值得我們在現實生活和工作中時時揣摩，常常總結，不斷提煉，運用實踐。

總之，無論是中年人、老年人，還是青年人，在人生的征途中，都應該善待生命，熱愛生活，加強學習，轉變觀念，淡薄名利，勤奮工作，通過自己執著的追求和頑強的拼搏，去獲得事業有成、家庭幸福的雙豐收。當我們步入夕陽晚霞的時候，回首往事，我們不會因為曾經的碌碌無為而懊悔，而會為自己辛勞的付出而安慰，帶著甜蜜的微笑沖向人生的終點。

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