開車手軟，高血糖鬧的

開車手軟，高血糖鬧的 北京市宣武中醫醫院老年病科主任 孟湧生 姜 楠 《生命時報》（2014年02月28日）　　楊師傅是一名計程車司機，患糖尿病5年多了。由於工作時間不固定，他經常忘了吃藥、複診。最近，楊師傅開車時常常覺得手軟、沒力，手指和腳趾還隱隱發麻、疼痛。他以為是開車時間太長，踩剎車、打方向盤造成的，沒有太在意。漸漸地，手腳不適越來越明顯，有時疼得睡不著覺。到醫院檢查才發現，這是糖尿病周圍神經病變。　　周圍神經病變是糖尿病最常見的併發症之一，糖尿病伴神經病變者佔90%，而其中有85%是周圍神經病變。其發病形式多種多樣，有時身體兩側對稱出現，有時單一神經出現。最常見的表現就是肢體的麻木和疼痛。麻木可伴蟲走、燒灼樣感等不適，就像給手腳穿了襪子或戴上手套一樣。此外，患者還會出現像針刺、火烤、撕裂樣的疼痛，稍微碰一碰就可能疼痛難忍。　　血糖控制不佳，是誘發周圍神經病變的最主要因素。前面提到的楊師傅，因為工作原因三餐不規律，經常飢一頓、飽一頓，服用降糖葯也不連續，導致血糖忽高忽低，埋下隱患。　　因此，對糖友來說，一定要保持良好的作息，積極控制血糖，糾正血脂異常，控制高血壓等。生活中，一方面要規律飲食，控制好每天的飲食量和用餐時間、加餐量等；另一方面，糖友要注意手足等「重點部位」的護理，選擇透氣性好、合腳的鞋襪，避免穿過緊的衣物，泡腳、泡溫泉前試好水溫，避免燙傷。定期複查，發現問題及時處理。
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