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詳圖細解:荸薺雪梨銀耳湯的做法

荸薺雪梨銀耳湯(糖水)

  • 相關食材:
  • 銀耳
  • 荸薺
  • 百合
  • 枸杞
  • 主要食材:白梨1個,銀耳半個,荸薺2個,干百合20片,大棗2個,枸杞適量

    泡發,切成小塊

    白梨洗凈,去皮去核,切成小塊

    荸薺去皮,切小塊

    枸杞、百合和大棗洗凈

    將全部食材放入養身壺內

    加水1000ml,蓋上壺蓋,選擇養生湯按鈕

    (為了發揮食材潤肺去燥的作用,選擇燉煮60分鐘,效果更好)

    60分鐘之後,滴聲響起,倒出暖暖微甜的湯水,滋潤一下吧!

    倒入水,準備蓋壺蓋時看到了特別美的一幕,立刻拿起相機拍了下來。

    此荸薺雪梨銀耳湯,白色食材雪梨荸薺銀耳和百合都益肺經,煮出來的湯水常喝具有潤肺去燥之功效。因為有雪梨、紅棗和荸薺幾味食材,湯水本身就有甜絲絲的味道,不需要額外加入冰糖。燉煮時間1小時左右為宜,燉煮久了,銀耳的膠質出來,更妙。


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