詳圖細解:荸薺雪梨銀耳湯的做法
07-14
荸薺雪梨銀耳湯(糖水)
相關食材:
銀耳
荸薺
百合
枸杞
主要食材:白梨1個,銀耳半個,荸薺2個,干百合20片,大棗2個,枸杞適量
泡發,切成小塊
白梨洗凈,去皮去核,切成小塊
荸薺去皮,切小塊
枸杞、百合和大棗洗凈
將全部食材放入養身壺內
加水1000ml,蓋上壺蓋,選擇養生湯按鈕
(為了發揮食材潤肺去燥的作用,選擇燉煮60分鐘,效果更好)
60分鐘之後,滴聲響起,倒出暖暖微甜的湯水,滋潤一下吧!
倒入水,準備蓋壺蓋時看到了特別美的一幕,立刻拿起相機拍了下來。
此荸薺雪梨銀耳湯,白色食材雪梨荸薺銀耳和百合都益肺經,煮出來的湯水常喝具有潤肺去燥之功效。因為有雪梨、紅棗和荸薺幾味食材,湯水本身就有甜絲絲的味道,不需要額外加入冰糖。燉煮時間1小時左右為宜,燉煮久了,銀耳的膠質出來,更妙。
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