【圖文】小河蝦炒韭菜的做法大全,怎麼做如何做好吃

「雖說河蝦個頭較小,但蛋白質含量毫不遜色於大蝦和海蝦,鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮,然而小河蝦的外皮又薄又軟,完全可以一起食用。菜場經常會有賣這樣的小河蝦,今天買菜的時候看見小河蝦非常新鮮,個個都活蹦亂跳,而且價格也比較便宜,所以立馬買了些回來,和韭菜一起炒制,味道特別的鮮美。」

標籤: 咸鮮 炒 廿分鐘 簡單 常見菜式 家常菜 熱菜 主料

  • 小河蝦 (100g)
  • 韭菜 (130g)
  • 調料

  • 油 (適量)
  • 鹽 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 玉米澱粉 (2勺)
  • 白鬍椒粉 (適量)
  • 廚具

  • 炒鍋、平底鍋、不粘鍋
  • 1 小河蝦洗凈後放入鹽、料酒、玉米澱粉拌勻後腌制10分鐘

  • 2 韭菜洗凈後切寸段

  • 3 起油鍋,中火燒至7層熱

  • 4 倒入腌制好的小蝦,轉中小火翻炒

  • 5 炒至小蝦外皮酥脆

  • 6 放入韭菜,撒點鹽和白鬍椒粉,大火快速翻炒片刻起鍋

  • 7 裝盤後即可享用了!

  • 小竅門:

    1、最好選用活的小河蝦,蝦不宜過太大,否則蝦須扎嘴影響口感 2、小蝦炒到酥脆吃起來才香 3、下入韭菜後一定要大火快速翻炒,斷生即可起鍋,這樣才能保持韭菜脆嫩的口感
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