如何看心理年齡是否年輕

多年以前在我在的前公司發現了一個有趣的問題，那就是如果這個人的心態很好「年輕的心」，那麼這個人就會老的很慢。那個公司的董事長是一個50多歲的人，看起來最起碼也有65歲以上的年齡，而材料供應部的部長和他是一起長大的朋友，他看起來頂多45歲左右，他倆站一起，從外表上看就是兩代人。據我觀察，董事長易發怒,常長吁短嘆;而供應部長的一句名言"永遠保持一顆年輕的心"充分表明了他的心態。從此一點可以看出心理年齡也影響著我們的機體年齡。

　　心理專家指出，人的外表體型，軀體功能隨著老年期年齡增長，可以變得衰退蒼老，這是自然規律，人類難以逆轉。但是心理不能老化，要始終感到青春常在，充滿活力和自信。從以下幾個表現看心理老化。

　　1、自卑心理：一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已落伍了。

　　2、固執己見不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。

　　3、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事，就大發雷霆，怨天尤人，喜歡獨來獨往，我行我素。

　　4、思維遲鈍，面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎麼辦才好。

　　此外，競爭意識退化、性情急躁、情緒恍惚、逐漸懶惰、辦事效率降低都能表現出心理老化的特徵。心理年齡的老化不是一個好的現象，最好能夠擺明一個正確的態度來面對一切，盡量不要把所有的事情都放在心上，那樣只能讓自己更加的遠離年輕。

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