接吻有哪些好處?接吻的技巧與誤區分析

接吻是情侶間傳達愛意的最佳方式，也是親密關係的行為之一。那麼你知道接吻的好處嗎?你知道最佳的接吻技巧嗎?還有接吻的禁區有哪些?快來小編這裡Get吧，保准讓你的吻計飆升，讓你們的感情升溫。

接吻的好處：

1、接吻可以減肥

一次接吻會消耗大約12個卡路里，有助減肥哦~

2、接吻可以舒緩緊張

接吻是一件快樂和愉悅的事情，更是真情流露全神貫注的事情，因為此刻滿腦子只有一件事情。因此，可以忘掉所有的一切，全身心的放鬆，所以，可以舒緩緊張的情緒。

3、有助美容養顏

這是被論證了的，而且從醫學角度來說，也有一定的道理。接吻能夠活動臉頰，接吻過程中整個面部都可能參與進來，能夠使皮膚更好，同時接吻也能促進荷爾蒙的分泌，女人更嫵媚，男人更陽剛，所以接吻有美容的神奇功效也就不奇怪了。

4、常接吻可以延緩衰老

我們經常可以看到恩愛的夫妻都會顯得比較年輕，那是因為夫妻之間也會經常接吻，而接吻的時候人會感覺十分興奮，心跳便會加速，會有更多的腎上腺素進入血液里，使人能保持更加良好的身體狀態。而且，接吻比任何按摩都能增強面部肌肉，因此，皮膚會更加嫩滑紅潤，還有助於減輕皺紋，讓皮膚更加的細膩，彈性更好，不僅有養顏的功效，還可以延緩衰老過程。

5、能夠預防疾病

這一點也在醫學上有證據和研究成果作為支持。據說接吻的時候人體能夠釋放出某些對健康有益的物質，同時還能預防口腔疾病和一些常見的小疾病，比如感冒。因為人的唾液中含有殺菌和保護口腔健康的成分，所以接吻的時候除了表達愛意，還能順便為對方殺殺菌呢。

6、接吻治療打嗝

通常很多人都知道，如果不停打嗝，有個比較好的辦法就是憋氣，一口氣憋住了，忍一會兒自然就不打嗝了，知道了這一點，接吻能夠治療打嗝也就很好理解了。

7、止痛

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果和一片止痛藥相當。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素。這同樣也能產生麻醉效果。讓你忘記傷痛，不停地接吻，接吻，接吻吧!

8、減輕壓力

接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個愉快的心情。最後，每天至少接吻三次可以讓你一天24小時都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。

9、提高免疫力

我們的唾液含有大量的細菌。其中大約80%的細菌，所有的人都是一樣的。剩下的幾乎20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同的反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定的抗體。按照科學的說法，這一過程叫做「交插免疫」。

10、時間恰當的吻才更健康

德國科學家經過研究發現，接吻最恰當的時間是3分鐘，而且在接吻的時候還要一直凝視著對方的眼睛，因為眼睛是心靈的窗戶，尤其是男性本身就非常注重視覺的刺激，持續的視覺刺激，可以產生更多的激情，調動身體更多的組織和器官，保持一種良好的狀態，讓身心更健康。

常規接吻技巧，步驟分析

1、先輕柔地將愛人的臉龐吻過一遍。從眉頭開始，向下探索至下巴與雙頰，最後將定點落至雙唇部位。

2、利用兩唇相接時……以舌將自己的唾液渡入對方口中，並吸食對方的唾液。適用於兩情相悅且身體健康的愛侶，會覺入口之唾液為瓊漿玉液般。

3、接下來，唇與唇的嬉戲正式上場。伸出舌尖輕輕打開對方的唇片，轉一圈，微微張開嘴唇，輕輕的壓在對方的唇上，千萬別憋氣，用鼻子呼吸，這個時候可以微微想環狀一般慢慢的移動你的嘴唇，但也可以選擇靜止不動。

4、吻到一半的時候，才是重頭戲的開始，緩緩的張開嘴巴，用舌頭輕推對方的嘴唇，誘使他，讓他把嘴巴張開來

5、最後就大膽長驅直入吧!挑逗對方的感官，讓濕潤的舌頭彼此交會，快樂至最高點!舌頭與舌頭的觸碰，比嘴唇相交更浪漫更深情，學會舌吻技巧，讓她拜倒在你的唇下吧!不過，最好不要讓自己的唇舌有異味，否則就太破壞氣氛了。

接吻禁忌：

攻擊性別太強

「親吻應當是溫柔、文雅的，而不是像動物一樣亂咬。」一位「強吻」受害者大倒苦水。美國著名情感專家黛安娜?維利伯特指出，親吻要緩慢地開始，和對方有眼神交流或進行愛撫，毫無預兆的吻則容易引發不滿。如果伴侶在親吻中一直閉著嘴，那就說明你攻擊性太強了，需要剋制一下慾望。

「老奶奶啄食」

接吻若沒有舌頭的參與，那效果一定很差。而且，嘴唇一定要濕潤，以免擦疼、擦破。接吻需要整個嘴的配合，不僅僅是撅起嘴唇而已。雙唇緊閉，只啄那麼兩下，打不開任何人的心扉。若此時嘴唇乾澀、皮膚毛糙，會進一步降低吻的性感，法國人將之稱為「老奶奶啄食」。

氣味難聞

接吻時嘴裡有異味是最煞風景的事情，多麼高超的接吻技巧也挽救不了。即使是結婚多年的夫妻，都應該在溫存前刷牙、漱口。還要注意剔除牙縫裡的髒東西，給伴侶整潔的感覺。

口水亂流

溫柔地親吻額頭或臉頰是很甜蜜的舉動。但這時切忌舌頭亂舔、口水直流。這會給人邋遢、粗俗的感覺。有些人喜歡親吻伴侶的耳朵，甚至會咬耳垂。此時也要注意，別讓口水亂流，也別將舌頭伸入對方的耳朵里。

男女接吻本身就是愛的表現，是愛人之間很常見的一種親密舉動，研究表明，接吻能夠降低高血壓等，接吻還是好處多多的，大家好好學習接吻技巧，讓我們的感情幸福健康的發展下去。