孕婦絕對不能吃的8種食物

孕婦(准媽媽)擔負著孕育下一代的重要使命.一些家庭,對孕婦是百般寵愛,恨不得把天底下所有的好東西都給孕婦吃.但是,你知道嗎?有些東西卻是廣大的孕婦不能吃的!

一.辛辣的食物例如辣椒、胡椒、花椒等刺激性很大的調味品，多食了以後可能會引起孕婦的便秘。如果你有計劃懷孕或者已經懷孕的年輕准媽媽們大量食用後，也同樣會有消化功能的障礙。因此，為了孕婦本人的健康和你未來嬰兒的健康,我們建議您儘可能減少吃此類食品。最好是不要吃!

二、酒精和酒精類飲料等食物：孕婦過多的食用酒精就很可能導致胎兒畸形,如果未來的寶寶有智力低下的現象,大約酒精就是其中的罪魁禍首了!

三、甜食:甜食裡面含有過多的糖類,糖在人體內消化的時候會大量的消耗孕婦體內的鈣元素.但是,鈣元素恰恰是孕婦需要補充的.如果孕婦的體內缺少鈣元素,就可能導致胎兒的牙齒和骨骼發育缺陷。當然,也不是不能吃糖,只是要控制量的問題罷了!

四、富含谷氨酸鈉的味精，進食味精過多的話就可能影響鋅的吸收.如果鋅的吸收不足，就會導致胎兒神經系統的發育不完全。

五、含亞硝酸鹽、苯丙芘等物質的腌制食品：亞硝酸鹽有毒,這是常識問題。過量的使用之後就會有中毒現象.為了孕婦的安全,最好也不要吃這些東西.

六、桂圓和人蔘:中醫認為孕婦聚血以養胎,所以多數孕婦屬陰血偏虛，如果孕婦還大量的使用食用人蔘和桂圓的話就會引起陽氣盛陰耗.很可能加重孕婦的早孕反應、水腫和高血壓等病症.

七、含咖啡因的食品如咖啡,茶,可樂等汽水：咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。

八、燒烤：有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。尤其是,羊肉和豬肉,燒烤的時候很可能會燒焦或者不熟的可能性很多.而,這兩種肉是弓形蟲最喜愛呆的地方!