電動牙刷真的比手動牙刷好用？

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經常有人看完牙之後會問牙醫：刷牙用什麼牙刷刷好？

不同醫生推薦的可能不一樣，如今關於電動牙刷宣傳越來越多，銷量也不錯，那是不是電動牙刷就真的很好用？

可是現在超市裡面手動牙刷的種類和佔據的位置更多啊，大多數人還在用手動牙刷呢。

下面我們就來看看一下誰更有利於牙齒健康。

藉助許桐楷醫生列舉的文獻資料得知，電動牙刷優勢更大，就20年來的大量研究證實震蕩旋轉式電動牙刷比手動牙刷更加安全、乾淨，對軟硬組織均沒有危害。

對電動牙刷來說刷牙力量在90g~150g會增加牙齒磨損。旋轉式電動牙刷比聲波牙刷平均磨損大4~5倍。所以在用電動牙刷的時候使勁別太大。

在使用2牛頓以下的力量用什麼牙刷都不會造成磨損的問題，高級點的電動牙刷還會在你用力過大的時候提示你。

也有專家不建議兒童使用電動牙刷，因為個別產品有可能造成牙齒甚至面頰部的損傷。

電動牙刷，不止是「手動牙刷加強版」

目前電動牙刷主要有2種：

①旋轉振動式：刷頭高速地順時針、逆時針反覆旋轉。工作原理相當於圍繞牙齒在各個方向快速刷洗。

②聲波式：不是用聲波來清潔，只是其運動頻率「每秒260次以上」在人耳可聽範圍內。用法跟手動類似，但其刷洗幅度和頻率比手動大得多。

電動牙刷會不會造成牙齒磨損/鬆動？

所謂的牙齒磨損，主要看各種刷具對牙齒施加的壓力。從專業數據來看，手動牙刷對牙齒施加的壓力在450~500g，而旋轉式電動牙刷在200g左右，手動牙刷造成的牙齒磨損反而是最大的，答案呼之欲出了吧。

電動牙刷價格是不是越高越好用的？

並不是，主要還是看適不適合自己用。電動牙刷有幾十到幾百的，甚至還有上千的。100元以下的一般在功效上很難有好的清潔效果，有些還不能跟換刷頭的，且價格過低，質量不好，可能會對牙齒帶來損害。100~500元之間的比較大眾，使用效果也不會差到哪裡去。500元以上的話，雖然號稱有很多功效，甚至智能，但在實際功效上，目前還沒有數據證明它們比100~500元的產品更好。

手動牙刷每3個月都要換，電動牙刷要嗎？

電動牙刷分機身和刷頭。大部分產品機身用2~3年一般來說沒有問題，如果折算到每天差不多也就幾毛錢。刷頭也是跟手動牙刷差不多每3個月換一次，而且價格也是跟手動牙刷差不多的。

電動牙刷有以下幾個優點：

1. 擁有更強的清潔效果，幫助你清潔牙間隙的殘渣。
2. 讓你刷牙更加方便，擁有更加舒適的感覺。
3. 可以減少不必要的損傷。

如果您覺得電動牙刷太貴，也是可以繼續使用手動牙刷的。

電動牙刷只是降低了你刷牙的門檻，讓刷牙變得更輕鬆簡單，效果是因人而異。

牙刷只是工具，不可過份依賴，態度和方法最重要。普通的手動牙刷，也能達到極好的效果。