重力毯有用嗎？失眠可以用重力毯嗎？

我睡眠質量不是很好，經常失眠，也沒有熬夜，不知道為什麼

樹袋熊重力毯最大尺寸是150*200,我個小，這個尺寸對於我來說剛剛好，用了好多晚了，感覺挺舒服的，

用手拿被子的時候覺得很重，但是蓋在身上的時候完全不覺得重，身體很適應它的重量，很喜歡，效果是有的，但是並不是神丹妙藥一晚就能讓你藥到病除，還在使用中，等我後續反饋吧~~

是不是有什麼壓力？ 建議：做手機斷舍離 。可以改善你的睡眠

沒試過，無法具體闡述……

用過，非常好用，開始大概需要一兩周適應一下，後面就特別舒服，睡的不想起，不過也要看個人，有的人不喜歡重被子，接受不了，還有夏天會熱，再就是太重，抱去曬很累，別的沒啥缺點