這個美白丸真的有用，但不建議吃~

07-13

這個美白丸真的有用，但不建議吃~

來自專欄配方師Rex閑談護膚67 人贊了文章

美白丸大家一定不陌生，之前Pola的美白丸也是受到眾多討論，到底有沒有用，有多大用處，也是眾說紛紜。

對於食補能變白，我們中國人還是很相信的，中醫裡面就有三白粉、七白粉這種藥方，當然用現在的眼光看，當年還是有點「以形補形，以色補色的」樸素思維的，看到一個東西是白色的，就覺得它能美白，這總覺得很難令人信服啊！

Pola的美白丸的成分，無非是一些維生素C、維生素E等抗氧化劑，加上專利的植物提取物，看起來真的沒啥高科技。之前美妝大號言安堂也討論過這個問題，就這些成分是否能美白，好像還沒有確切的根據，不過好歹也吃不死人，就當做維生素來服用吧（價格好像有點貴）。

Pola的美白丸到底含有啥？能不能美白？?

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日本的製藥企業第一三共也出了兩種美白丸，由於是製藥廠，所以生產的東西一般質量會比較靠譜，實驗數據也多。我發現它們賣的最好的是這個美白丸，就是下面這個藍色的瓶子，看了下產品成分，大多還屬於比較安全的東西：

（以上是每4片的含量）

原理上和Pola差不多：通過半胱氨酸來補充人體內谷胱甘肽的含量，然後谷胱甘肽含量上去了，抗氧化能力就增強了。同時添加維生素C來協助抗氧化的功能。

這個美白丸的唯一問題在於，一天要吃4片，VC的攝入量太高，雖然不會有啥問題，但是停用以後可能會有一些壞血病的癥狀（體內覺得你缺VC了），過一段時間就沒啥事了。

所以這個美白丸算是日本的「第三類醫藥品」，安全性還湊合，效果嘛，我覺得起效還是需要一段時間的，畢竟要通過血液循環進入皮膚，這個量還是很少很少的，加上這些成分代謝起來很快，要慢慢等（比如我就吃了5年的純VC藥片，還是沒有白，哈哈哈哈~）。

下面這個美白丸就比較厲害了，屬於「第一類」醫藥品，在日本的管制比較嚴格，但還是能夠看到各種渠道可以買到。

查了下成分，嚇了一跳：

（以上是每4片的含量）

可以看出來，其他成分都很像（VC的量還減少了），但是多了個傳明酸。

傳明酸是什麼東東？

傳明酸在護膚品裡面其實是用來美白的一個原料，資生堂的各類美白產品里都用到過，比如安耐曬的這一支防晒美白啫喱裡面，就有傳明酸的身影。

實際上，傳明酸最早就是一種藥物，它的別名叫做凝血酸，也叫做氨甲環酸，是一種促進凝血的藥物，在許多手術裡面也經常用到它，只不過後來人們發現它用在皮膚上居然也能美白，才慢慢地用到護膚品裡面去了。

但是這個美白丸呢，又把傳明酸做成了服用的藥物，試圖由內而外地讓皮膚內部的傳明酸濃度增加，從而起到美白的作用。

很多女性到了四五十歲臉頰兩側會長出成片左右對稱的斑，通常叫做黃褐斑，在日本也叫做肝斑（並不是肝不好的意思，而是顏色形狀像肝臟……），主要是由於體內激素分泌失調，引起黑色素不正常分泌導致，比較難治療，一般要通過一些醫美手段，還容易複發。

這個美白丸是專門針對這樣的問題的，從第一三共做的消費者調查發現，服用兩個月以後，確實有很大一部分人（超過80%）的色斑會有改善。

當然了，這也不算新鮮事，國內許多文獻都有報道口服傳明酸能夠減輕黃褐斑，算得上是臨床上治療黃褐斑的一個比較有效的辦法。

肯定有，而且要比Pola美白丸這種不痛不癢的東西起效更快更迅速，畢竟傳明酸的美白作用是得到許多臨床實驗驗證的，激光醫美裡面傳明酸也是輔助藥物之一，包括市面上的一些美白針，有些就是直接注射傳明酸。

但我個人來說並不建議吃這樣的美白丸，尤其是長期當作保健品來服用。

一來這個美白丸實際上是一種管制的藥物，一般2個月算一個周期，要遵從醫囑服用，不是長期的保健品。二來傳明酸還是會有一定的副作用的，包括噁心、嘔吐、起疹子、頭痛等，由於有凝血功能，所以還容易造成一定的血栓風險，以及。。大姨媽變少。。。

所以說啊，有效的東西風險高，風險低的東西效果又不咋地，這永遠是一對矛盾體。

如果想通過食補來讓自己變白的話，還是建議服用第一種藍色瓶子的美白丸，至於有沒有效果，還是聽天由命吧，光靠這一樣東西肯定是沒用的，防晒產品、美白產品、良好的作息和睡眠都要做好，才能越來越白。

講了這麼多，我也不知道為什麼要寫這篇文章，介紹了一個產品又不推薦使用，哈哈哈哈~權當增加點知識吧，你們開心就好。