拆解與重建 —— 活學活用才算有效閱讀

文│杏仁BOOK

通過拆解和重建，我們完全可以憑藉自己的力量活學活用一本書，這就是我理解的有效閱讀。

拆解，通過多次閱讀，把書中最精華部分篩選摘錄下來，並加上思考分析。這一過程中，最重要的是自行選擇，任何讀書高手選錄下來的精華，都比不上我們磕磕碰碰中選出的內容，對自己更有價值。

重建，選擇書中有價值，有興趣的部分，親自實踐檢驗其是否可行。

閱讀，最重要的是參與，離開了參與，一切都是零。

如何做到這樣的有效閱讀呢？我會從五個方面討論。

我們閱讀的目的是什麼？

確定目標以後如何選書？

閱讀之後老是忘記內容怎麼辦？

介紹一種簡單有效的閱讀方法。

如何把學到的知識運用到實踐生活中？

01 我們閱讀的目的是什麼？

閱讀的目的一般是這三條：

1. 休閑娛樂。

2. 增長知識見聞，提高個人基本能力。

3. 提高獨立思考能力。

當然，有一些人讀很多書是為了炫耀自己。我覺得這大可不必，讀書多少與能力高低，並不能直接畫等號。好讀書卻不求甚解，這不是一件值得炫耀的事。

為什麼要明確閱讀目的呢？因為不同的閱讀目的，對應的閱讀方法是不一樣的。

如果閱讀只是為了休閑娛樂，那隨便選什麼書都好了，不拘泥於時間空間，收穫與否，自己高興就好。這樣的讀書，其實就跟我們看電視，打遊戲差不多。如今回想起來，我上學時沉迷於閱讀，其實就是這種情況，從「閱讀中逃避生活，取悅自己」。

如果希望通過閱讀，增長知識，提高能力，就需要改變我們的讀書方法。正確的讀書方法是，「好讀書，求甚解」。

以「提高獨立思考能力」為閱讀目標的讀者是比較少的，能做到的人往往能成就一番大事業。這樣的閱讀是高層次的，它不是簡單的刷刷手機，看看聽聽公眾號的快餐文字、知乎的碎片知識，就能到達的。它指的是對書本的系統而有效的閱讀，並且在閱讀過程中保持判斷和思考，最終提出自己的獨立觀點。幸運的是，要達到這樣層次的閱讀，並沒有我們想像的困難，我們可以循序漸進慢慢開始。

其實閱讀，是提高獨立思考能力，培養獨立精神的最簡單有效的途徑。後面我會介紹一種簡單的閱讀方法，跟著方法實踐，就有可能達到提高獨立思考能力的目的。

第一步，細化目標。僅僅是增長知識，提高能力，這樣的目標太空泛了，我們可以把它具體化。

比如，我們希望提高閱讀能力，就選擇關於閱讀技巧的書；想提高理財能力，就選擇財經理財方面的書；如果目標是時間管理、項目經營、健康養生等等，就選擇對應的書籍。

第二，要從經典的入門書籍開始，不要貪多，在比較充分地理解了一本書以後，再由此展開，閱讀其他相關書籍。

當我們剛開始涉及一個目標的時候，作為初學者，選擇的第一本書是比較重要的。有兩個原則應該注意，一個是要經典，二是要入門。

因為我們對這個項目還不熟悉，如果不選擇經典書籍，就很容易被各種錯誤的觀念蒙蔽，形成先入為主的觀念，為以後的學習帶來麻煩。

如果選擇的書籍太艱澀，完全看不懂，就會產生畏難情緒，甚至厭倦。如果還沒開始，就放棄我們的目標了，這是很可惜的事情。

而且，真正的高手、專家，他們善於把複雜的問題簡單化，深入淺出地解釋他們的觀點。反倒是一些偽高手偽專家，喜歡把簡單的概念複雜化、神秘化，把最通俗的觀點換成自己生造的概念，以此增加賣點，提高自己的檔次。對此大家只要留心一下就會發現。

至於怎樣找到經典的入門書，這個需要大家在書店，網上多留意，推薦看豆瓣的書評，或者在知乎上找答案。

第三，說說我對經典入門書籍總結的定義，不一定客觀，供大家參考。

我對經典書的定義是，得到比較多人認可的，在豆瓣上評分比較高，並且已經出版了比較長的時間，最好是多次再版的書。因為有營銷的緣故，那些新出版的書在豆瓣上的評分，有時是虛高的。而且評書畢竟是個人感覺，《紅樓夢》還有人說它是淫書的，所以豆瓣讀者的打分和書評也不一定是正確的。大方向確定下來後，還是要自己去甄別一下，把書找回來看幾頁，確定是否值得閱讀。

我對入門書的定義，可以在2到4個小時內看完。

推薦幾本提高個人綜合素質能力的書，我認為它們是比較經典的入門書。

我不會說「提高個人能力，只看這幾本書」就可以了，我會說：「請認真讀完這幾本書，並有過一段時間實踐以後，再開始看其他同類的書。」

有些類型的書真的不是看得越多越好的，自己主動思考和實踐，比看更多的書重要得多了。

我介紹的這五本書都不厚，大概2到3個小時就可以看完，如果連這些書都看不下去，那你基本可以放棄閱讀這件事了。

也許不少人看過這些書，但覺得沒什麼用。當然，如果只是看過，不去實踐，確實沒有什麼用。

解決辦法只有一個：反覆看，多思考，多實踐。

但是一本書這麼厚，反覆閱讀，不是很浪費時間嗎？其實「慢就是快，少就是多」。何況不一定要把整本書再看一次，我們可以做讀書筆記，這樣反覆閱讀的對象就是我們的讀書筆記。另一方面，做讀書筆記就是輸出的過程，它可以引起主動思考，選擇做讀書筆記的內容是一種思考，寫自己的感受更是思考。

不過以我的經驗，一邊看書，一邊寫筆記，對思考和實踐幫助不大。

怎樣做讀書筆記？這就涉及下面問題了。

04 一種簡單有效的閱讀方法。

這種簡單有效的辦法是我從奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》里學到的。

我把它稱為「折角閱讀法」。「折角閱讀法」這個名字是我起的，這個閱讀方法的原創者是奧野宣之。

奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》里介紹了他在選書、購書、讀書、記錄、活用五個方面的心得體會，我把其中的讀書和記錄部分提出來，稱之為「折角閱讀法」。

為什麼專門列這兩項呢？因為閱讀過程和做讀書筆記是最重要的，也比較需要技巧。

「折角閱讀法」，顧名思義就是要給書折角，而且越是喜歡的書，越會折出很多角。

折書，對於很多人可能是一個心理阻礙。但是，只要你能跨過折書劃書這道坎，就會發現閱讀和寫讀書筆記是非常輕鬆有趣，讓人心情暢快愉悅的事。

我現在讀書就讀得很開心，寫筆記也很開心，每天迫不及待地想要從書中發現可以記錄到筆記本里的內容。讀書，就像探寶一樣有意思，而記筆記的過程，就是在整理自己發現的珍寶。

「折角閱讀法」有兩個好處，一是簡單輕鬆，沒有負擔；二是帶著非常明確的目的去看書，所以能確切知道自己每看一本書，都會有實在的收穫。

我詳細解釋一下具體方法。

首先，很多人不願意把書折起來，也不願意在書上寫寫畫畫，好像書本乾乾淨淨、整整齊齊，就是對書最大的尊重，是愛書的表現。我原來也有這樣的想法，我看書從來不折，看到哪裡就隨手加一個書籤。

看了《如何有效閱讀一本書》以後，我很想嘗試作者提到的閱讀辦法，但又很猶豫，我不想折書。而作者建議折書閱讀的原因是：這樣讀書做筆記更輕鬆，只有輕鬆的事情才容易堅持。

後來，我說服自己：

書本只是一個工具而已，拋棄舊觀念，勇於嘗試才會進步。書本只是知識的載體，並不是神聖不可侵犯，真正值得尊重的是書本里的知識。努力地從書本中吸取養分，才是對它最大的愛惜。

第二，在閱讀之前，我們要有一個明確的觀念 —— 我們是帶著做讀書筆記的目的讀書的。

這個讀書筆記，不單是指在書本上做記號，還要從書里選出自己認為最有價值的部分，把它摘錄下來，並且寫上自己的感想。剛開始的時候，感想可以很簡單，甚至可以只說一句：「寫得真好！」，想到什麼說什麼，想多了自然文思如泉湧。

第三，書本的質量是不一樣的，有些書需要精讀，有些書可能只有幾頁或者幾句話，是值得我們摘錄的，有些書連記錄一句話的必要都沒有。我們可以只是反覆閱讀我們認為有價值的部分，從中篩選出真正有價值的內容。

不需要一開始就在書本上劃線做記號，因為有時候你畫出的地方，回頭再看看，可能就不是那麼重要了。腦袋的容量就只有那麼大，必須選出真正有價值的部分，把它記下來。

折角閱讀法，要求我們前後讀四次書，但是不要擔心，這不會花我們很多時間，因為我們不需要把整本書讀四遍。我的經驗是第一遍，如果需要兩個小時，第二遍可能只需要原來1/3的時間，大概40分鐘，第三遍只需要原來1/6的時間，大概20分鐘，第四遍則十分鐘內可以解決。這還是指比較經典的好書，那些營養不多的書，一本書也只有幾頁是有用的，就能更快看完了。

?第一次閱讀，瀏覽。牢記要做讀書筆記的目標，閱讀的時候，一邊看一邊想，這一部分值得把它抄下來嗎？如果覺得有必要，就在書頁上方折一個小角。

?第二次閱讀，對重點部分的再次閱讀。把那些折過角的書頁回頭看一次，如果還是覺得值得抄錄，就在書頁下方也折一個角。

?第三次閱讀，在書本上做記號。把那些折了兩個角的書頁，再看一次，如果還是覺得有價值，就在上面劃記號，可以畫直線、波浪線、三角形等等，使用喜歡的記號就可以了。

? 第四次閱讀，記錄。經過前三輪的篩選，我們就可以把一本厚厚的書，提煉成幾頁紙，甚至是幾句話了。這個時候你依然可以繼續篩選，問問自己，如果整本書只有幾句話，我非抄下來不可，那是哪些呢？把那些決定無論如何都想抄下來的內容，按一定的格式整整齊齊地抄在自己的筆記本上，再寫下感想。具體的格式是怎樣，這裡就不展開了。

最後，辛苦篩選出來的讀書筆記，不要把它束之高閣，要把它放在隨手可得的地方，定期拿來看一看，養成閱讀讀書筆記的好習慣。

這是一個很簡單的閱讀辦法，在執行過程中，我們需要不斷思考判斷哪些是有價值的內容，並且給出評價。這樣的鍛煉雖然簡單，但可以讓我們在看書的時候，隨時保持警惕和獨立思考。

它唯一的缺點是，我們無法在短時間內看大量的書了，我們可能會失去一次「我看過很多書」的炫耀機會。不過這樣的多次閱讀，可以讓我們擺脫低水平努力陷阱，儘快提高能力。

重視質量，減少對數量的追求，儘可能實現深度學習，我覺得這才是更為重要的事情。

成甲在《好好學習》里提到，「只有那些能夠改變行動的信息才是知識」。

平時我們看大量的書，如果這些書不能改變我們的行動，其實我們學到的不是知識，而只是知道了一些信息。

怎樣把知識運用到實踐生活中呢？

如果打算掌握某一門技術能力的，可以嘗試我介紹的方法：

選擇幾本經典的入門書籍，運用折角閱讀法，反覆閱讀思考，做讀書筆記，寫書評、讀後感；從書本里選擇最感興趣的部分，親自實踐檢驗作者說的理論是否正確。在此基礎上，我們還可以用相同的方法，拓展閱讀同類書籍。

舉個例子，《微習慣》這本書很薄，一個小時左右就能看完。有些人看完以後，覺得這是很好的方法，有時間就嘗試一下，然後把書放回書架上，接著就忘記了。

而我是這樣做的，我用折角閱讀法把這本書前後看了四遍，做了讀書筆記，做了書卡，寫了書評，按書中介紹的辦法制定了自己的目標，開始實踐微習慣，我2017年的新年願望就是堅持微習慣。後來，我還開了一次關於微習慣的分享課，聽眾的反饋還是很好的。這還不算，我還組建了自己的「輕堅持，微習慣」群拉了一群小夥伴，跟我一起堅持微習慣，我們每周寫周總結，每月寫月總結。收穫是，我和我的朋友都輕鬆地養成了一個到幾個的好習慣。

這是對同一本書的兩種不同態度，有的人可能在一本書上花一個小時，然後他除了知道這些信息以外，並沒有多少收穫。而我在同一本書上花了十幾個小時，甚至更多，但是，我不但看完了這本書，還掌握了書中的技能，知道了養成好習慣的最簡單最輕鬆的辦法，收穫了自己的好習慣，還結交了一群好朋友。

更重要的是，對於我而言，堅持不再是一件很痛苦的，無法完成的事情，即便像我們這些普普通通的平凡人，也可以通過點滴的積累，持續的堅持，實現心中遠大的目標。

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