中醫是如何正確的祛除濕氣的

其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：

1,健脾健胃益腎宣肺。濕氣的根源在於脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然是要考慮到整體情況，調理脾胃，同時兼顧腎，肺。2，疏通經絡，活血化瘀。氣血是依靠經絡的通順才能進行循環，營養物質才能到達臟腑深處，毒素才會排出去，經絡如果於堵，必然造成氣滯血瘀，於則堵，堵在哪裡，哪裡就會產生病變，好多人會說，為什麼吃了很多的中藥西藥都沒有效果，那是因為你濕氣已經入里，藥效根本是無法順經絡到達病灶的，加上脾胃虛弱，藥效根本就沒能運化吸收，所以會吃了很久也沒有效果。

現在來自測下自己是否有濕氣？濕氣對人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發現早治療，發現濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面13條：

從內而看：

1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）

2，機能衰退，對房事不感興趣。（腎 虛）

3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）

4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩（同樣說明脾虛，因為脾虛是導致肥胖的主因）。

5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱）

6，月經時間提前或推遲，提前是氣虛，推遲是血虛，忽前忽後是脾腎雙虛

7，手腳冰涼，痛經，乳房脹痛，月經顏色發黑或褐色（宮寒）

在外表症:

(1)睏乏無力，無精打采，怎麼睡都睡不夠。頭暈犯困；

(2) 嗓子發癢，口乾，口苦 ，口渴；

(3)全身肌肉關節痛；

(4)頭髮油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；

(5)大便糖稀而肛門澀癢；

(6)皮膚長痘，痤瘡，有濕疹，皮膚瘙癢；

看看這13條癥狀，你會恍然大悟：濕氣是在內來看就是脾虛，胃弱，腎 虛，肺弱，胃弱；在外就會出現一系列的表面癥狀。濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。

對女性來說，濕氣會造成容貌上的損傷，頭髮油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事情都極為不利，沒有一點競爭力。而且濕氣引發多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。像女性的月經不調，宮頸炎，乳腺增生，子宮肌瘤，不孕不育，痛經，宮寒，直到最後的癌症，其源頭就是濕氣，所以中醫上有講「濕氣是百病之源頭，濕氣不除，百病滋生」

我之前對濕氣沒有什麼概念，滿身的不良生活習慣，熬夜，喝冷飲，洗了頭髮不吹乾，下雨天不打傘，穿衣服漏肚子，要風度不要溫度，衣服淋濕了繼續穿，飲食不規律......

過了25歲，小毛病接踵而至，皮膚頭髮油膩，一天不洗就髒的不行，嘴裡發粘口苦，抗拒和男友接吻，因為害怕暴露口臭。臉上長痘，顏色蠟黃，痛經，月經不調，早上起床特別艱難，到了公司沒有多久就無精打采，下班之後，疲憊乏力。

更要命的還導致了腎虛，對房事不感興趣，男友總是說我不像個女人。

我的感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。

但是我散漫成了習慣，毫不在意，認為只要不是起不來床，都沒有事，有一次看一份資料報道一位44歲的女士，年輕時因為做過人流而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌、腎癌絕症。

我從沒想過濕氣會如此可怕，瞬間嚇蒙了。

最終我還是把濕氣纏身這個難題給解決了。我一個朋友患了風濕，常年固定找一個中醫理療師，於是帶我去看了看。

醫師看了我的情況，給我制定了一套方案，醫師說：每天堅持做一次，三天到一周就能感覺到效果，但是不要停，至少堅持28天，濕氣就會祛除，百試百靈。

錢是小事！就怕傷了身子不討好，還錯過了最佳的調理時機！後悔終身！

曾醫師的微信朋友圈裡就有不少50歲的女性朋友，都是吃了很多的產品沒有效果，還把胃吃壞了，最後實在沒有辦法了才找到了曾醫師訴苦。

老師氣憤的的說到："你們自己的身體自己都不在乎，最後碰一鼻子灰知道後悔了？早幹嘛去了？早個幾年或許還行！現在，沒辦法！我不是華佗，更不是神仙！中醫調理講求陰陽調和，你們盲目調理導致失去了最後的機會。我只能惋惜！"

看到這些，我真是慶幸自己找對了老師，用到了方法！

於是我就按照老師給我制定的方案，每天來操作，老師每天都會在微信上指導我！

用到一個星期的時候，我就明顯感覺到精神變好了，也不那麼睏乏了，臉上的痘痘也開始不長了，原來的痘痘也在慢慢變小，真的是太驚喜了！

到15天的時候，我的手腳也不怕冷了，晚上睡覺沒有那麼沉重失眠了，這個階段我的胃口變的很好，排便也正常了，不粘馬桶了，痘痘只剩一點痘痕了，臉上和頭髮也不油膩了，口臭也消失了，男朋友都說我怎麼變化這麼大，我心裡真是偷偷的暗喜！方法不對，努力白費！只要找對了方法，效果是非常快的！

到一個多月的時候，同事朋友都說我跟換了一個人一樣，氣色非常好，臉蛋也變乾淨了，都再說我是不是吃了神丹妙藥，聽到她們來議論我的變化，真的是很開心！這個階段，我的月經也準時了，而且來的時候不知不覺，也不痛了，本來只想著把口臭、痘痘消滅掉我就知足了，沒有想到收穫了意想不到的驚喜！認識曾醫師，真的是值了！

現在每當我看到藥店或網上形形色色的祛濕葯的時候，我總是對這些產品輕蔑的一笑：喝這些東西祛濕，不知道要喝到猴年馬月才能見效！

剛開始的時候我也不明白，為什麼不用吃藥就好了那？曾醫師是這樣給我解答的：

「我們人的身體之所以會生病，都是因為元氣衰退了，也就是西醫上說的免疫能力，元氣充足的時候,邪不可干，也就是病毒自然就侵入不了，那麼身體自然就會運作正常，不會生病了。用藥是藉助外力來打擊病毒，會增加病毒的耐藥性，時間長了，就會出現副作用，因為藥物進入體內，是不分敵我，不管好的壞的都給消滅，人想要健康長壽，必須依賴我們身體自己內在的免疫修復能力，把元氣提上去，元氣足則壽，免疫能力達到了，病邪自己就會消失的。大自然萬物，皆有其獨特之處，人的身體也是一樣，是相輔相成的，一個地方出現了問題，就會發生連鎖反應，好多人遇到這種情況，不去辯證，不找根源，只管用藥，胃不好開點胃藥，肝不好開點肝葯，腎不好，開點腎葯，月經不好，開點激素，這樣都是治標不治本的，時間長了，必定是會產生副作用的！所以說找到病因，從源頭著手，是解決根本問題的方法！」

有朋友會說，那怎麼聯繫曾雪那？下面就是曾雪的微信號，大家可以添加，免費診斷體質病因！

我有一個女閨蜜體內濕氣特別嚴重，導致了肥胖還伴有脫髮，同時還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結，頭髮稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。

我推薦她用了老師的方法，使用10天後，奇蹟出現了，她發現口苦，大便秘結，痘痘都有好轉，而且嗓子竟然輕鬆了很多，喝水沒有那種刺痛感了，所以她開始天天堅持按照老師的方法去操作。最後體重還下降了10多斤。

人在年輕的時候，很容易忽視濕氣的危害，覺得沒有什麼大不了，但是事實卻很可怕。

很多人都知道濕氣會惡化很多疾病，但是卻沒有認識到更嚴重的危害是：濕邪不去，很多病怎麼治也治不好，吃再多的養生產品，保健品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

因為濕氣會影響一個人的脾胃，會阻止營養藥物的吸收，而且它是疾病的幫凶和誘因，讓有些疾病反覆發作。

例如濕氣下襲會造成男性脾虛胃弱，功能低下。我一個朋友吃了特別多 補 腎 的產品，花費了上萬塊，毫無效果，原因就是體內有濕，吃再多的 補 腎 產品也達不到效果。

女性濕氣下注胞宮可致白帶增多，瘙癢異味，日日潔陰，還是會反覆發作，因為濕氣會提供細菌的繁殖環境，讓你無法徹底消滅病菌。所以現代很多女性不孕不育，婦科炎症，子宮肌瘤，乳腺增生！

濕氣會導致滿臉油光，特別容易長痘，濕氣不除，你用任何祛痘產品，痘痘也會此消彼長。

濕氣蒸騰至頭部，引起頭髮油膩，導致脫髮，這時候使用再好的生髮產品都是白費。

濕氣引起大便溏稀，你覺得沒啥大不了，但是每天都要用很多手紙擦屁股，最後的結果就是導致痔瘡，怎麼治療，痔瘡都會反覆發作。

濕氣引起肥胖，這種肥胖主要表現為水桶腰，大腿粗。濕氣不除，你怎麼減肥都會反彈。

其實中醫有一個很重要的原則是「養生之前先祛濕」，只可惜知道的人很少。我們來看下人是怎麼生病的，你就會恍然大悟的！

人—>虛—>虛則寒—>寒則濕—>濕則凝—>凝則瘀 —>瘀則堵—>堵則瘤—>瘤則癌 ，萬病之源就是濕氣！

所以我建議腎 虛人群，婦科疾病人群，減肥人群，脫髮人群，長痘人群，一定要先檢查下自己是否有濕氣，有就一定要使用老師的方法。祛濕之後，你身上的那些煩惱才有消除的可能。

前面說過有一次看到一份資料說一位44歲的女士，年輕的時候因為做過人流而受了風寒，患有肺癌、骨癌、腎癌，已成絕症。這份資料其實是一個醫生寫的分享，她記錄了很多惡性病是由於濕氣引起的：

1，一位女士，36歲就患上乳腺癌的女士，腫塊不斷擴散。病人的後背僵硬如石，摸上去也比身體其他部位冷。詢問病史才知道：病人從小到大睡覺時蓋被子只蓋前面，後背總是露在外面。濕氣尤其容易侵入，慢慢引發了絕症的發生。

2，一位50歲的女士，患有極為罕見的頭頂部皮下惡性軟組織細胞瘤，此女士總覺得在家洗頭不方便，就經常去理髮店洗頭，一洗就是七八年。感覺疲勞時還經常在洗頭後做頭部及頸肩的按摩，而此時的頭髮還是濕的。按摩使皮膚鬆弛、毛孔張開、血液循環加快，大量的濕氣趁機侵入頭皮。多年之後患上危及生命的惡性腫瘤。

3，一位60歲的男士，從年輕時就患有慢性咽炎和便秘，由於他是開餐廳的，所以經常胡吃海喝，抽煙喝酒，損傷了脾胃，導致身體內的濕氣非常重，並患有慢性鼻炎幾十年，但是從來不怎麼在意，最後鼻涕總是帶血絲，去醫院檢查時發現已是鼻咽癌晚期。

4，一位50歲的男士，有一次洗完澡忘記關風扇就睡著了，當時已經入秋，天氣有些涼了。電風扇一直開著大檔對著他吹，等他醒來後發現半邊身子已不能動彈了，趕緊送到醫院急救輸液、用擴血管的葯、用溶栓葯等。命雖保住了，但這些治療措施沒有一樣是祛濕的。他從此與病魔、與大量藥物為伴，苦熬了十幾年後因各種併發症導致死亡

中醫認為濕氣是萬病之源，會惡化和誘發很多惡性疾病，絕非虛言。

很多人都知道自己的身體有問題，要麼是去醫院檢查不出來什麼毛病，要麼是自己覺得還能忍受，暫時沒有問題，再等等，再看看，殊不知，千里之堤毀於蟻穴，我們所有的大病都是從輕微的小毛病拖出來的，所以說千萬不要拖，身體有毛病，就是發出的警告信號，越早治療越好！人的一生就是不斷選擇的過程，只不過有的人選對了，有的人選錯了！今天給大家分享了這麼多，只是不想大家走太多的彎路，機會就在眼前，能不能把握住還是要看你自己啦！

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