吃自助餐怎樣能吃到賺回來，記住這個最佳順序，讓老闆在角落哭吧

吃自助餐是現在很流行的就餐方式，很多人為了吃得夠本，從上一頓就一直餓著。可是有時候吃一點東西就感覺肚皮都快撐爆了，這壓根跟夠本的目的不符啊！小編要殘忍地告訴你，自助餐想要吃得夠本，還得學習一些小技巧呢！下面是吃自助餐的最佳順序，趕緊記住或是收藏起來吧！

1，水果

自助餐剛開始水果較為新鮮，直奔水果區是最好啦。最好的開胃菜莫過於水果了，未免吃的過於油膩，先吃點水果清理腸胃可是有助於健康的哦，而且水果在食用後三十分鐘就開始分解，餐前半小時吃水果是最科學的。（但盡量不要吃香蕉）

2， 各種海鮮

接下來各位吃客不要羞澀，更不要迷茫，直接殺向海鮮。三文魚、金槍魚、北極貝等海鮮食品在人體中消化時間最長，大概兩個小時。所以在食用完水果後不要客氣，開始吧！千萬不要吃雞肉神馬的啊，吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢，所以話不多說，開吃！對海鮮過敏的親們悠著點啊！

3， 生鮮

吃完生海鮮類，就該食用其他一些生鮮類啦，主推螃蟹、龍蝦等等。還是那句話，臉皮要厚，看到螃蟹神馬的不要拿個一兩隻就完事，吃它個四五隻是很輕鬆隨意的，也是收回成本的必要條件。吃到這裡，開胃環節就差不多了，同時成本也基本可以確定收回了。

4， 烤肉

這是整個自助餐最有「味道的」一道菜了，也算是主食類，但是依情況而言，有些小地方根本沒有生鮮海鮮之類的，或是不新鮮，太小個的話，吃完水果就直奔烤肉吧

5， 沙拉

沙拉算是自助餐里的中和劑吧，吃水果是為了清理腸胃，準備好大快朵頤，那麼遲沙拉就是為了清理你已經吃的油膩膩的肚子，吃點清清涼涼的沙拉會立刻感覺好多哦

6， 主食

如果吃到這裡你覺得已經可以了就大錯特錯了。親們，我們還沒有吃主食呢。所以沙拉過後我們就該進行主食環節了，可以嘗試一些意麵，但千萬不要傻到去吃米飯！

7， 甜點

小編不是很喜歡吃甜點，但是那形狀，顏色的誘惑你會忍住不吃嗎，飯後來點布丁，慕斯或者是奶油蛋糕還是不錯的（如果你還能吃的下的話）

8， 冷飲

吃完主食我們愉快的自助餐之旅也基本結束了，但是不要急著走人，自助餐廳的點心和冷飲我們還沒有享用呢。。。這時候親們可以挖挖冰淇淋球，聊聊天回味一下服務員看到你吃了一盤又一盤所露出的驚愕表情。。。

但在吃自助餐的時候盡量少喝飲料，一定不要喝碳酸飲料哦，它有非常強的飽腹感。口渴時盡量用水果代替。