艾·穴位│陰包穴：緩解治療月經不調，小便不利，遺尿！

前言

陰包穴歸屬足厥陰肝經，有治療月經不調，小便不利，遺溺，尿閉等作用。

陰包穴的位置：當股骨內上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間，詳見本文圖解陰包穴的準確位置圖及穴位療法。

【取穴位置】

在大腿內側，當股骨內上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。

【解剖位置】

穴下為皮膚、皮下組織、大收肌。皮膚由股內側皮神經分布。皮膚薄，皮下組織結構疏鬆。大隱靜脈由股骨內側髁的後方漸行於大腿前內側。

【作用功效】

收引水濕、調經止痛，利尿通淋、調經水、理下焦。

【主治病症】

陰包穴主治肝腎、少腹、前陰等疾患。如小便不利、少腹疼痛、遺尿、癃閉、月經不調、兩股生瘡等。

泌尿生殖系統疾病：月經不調，盆腔炎，遺尿，小便不利。其他疾病：腰腿痛，骶髂關節炎，腰肌勞損，腹股溝淋巴結炎。

【穴位配伍】

陰包穴配箕門穴、足五里穴、血海穴治膝股內側疼痛，小兒麻痹的肌萎縮。

陰包穴配氣海穴、中極穴、腎俞穴，有補腎益氣，固攝膀胱的作用，主治遺尿。

陰包穴配關元穴、血海穴、三陰交穴，有活血通經的作用，主治月經不調。

【按摩手法】

1、坐於床上，兩腳掌相對並在一起，握拳用同側的掌指關節由上向下輕敲綳起的那根筋(這是肝經的線路)或者正坐位雙腳著地，同側小指掌指關節輕敲大腿內側亦可，3-5遍後，「陰包穴」會有強烈痛點，嚴重者痛不可摸，多數人左側痛感強於右側。

2、用食指向腳踝方向勾住「太沖穴」然後點揉，如果有痛點可以用拇指向下點揉至趾蹼處的「行間穴」。此穴可泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點~3點易醒等症。

艾·穴位丨急脈穴：緩解治療睾丸炎、鞘膜積液、子宮下垂！