東北菜—小雞燉榛蘑
當香氣瀰漫整個廚房的時候 當美味佳肴端上桌子的時候 當忙忙碌碌出來成果的時候 當家人靜靜品嘗美味的時候 當然哈也是我最快樂的時候
炎炎夏日,絕對讓你味口大開的一道菜,小雞燉榛蘑,當這道肉質鮮嫩,美味爽口的菜端上桌的時候,讓你順間忘卻了夏日的悶熱,做好的成品是這樣的,只望了一眼就讓人垂涎欲滴,趁熱夾一塊嘗嘗,哇塞??好吃的讓你根本停不下來,趕緊做一盤吧,給家裡人嘗嘗……
主料:小笨雞一隻。??
榛蘑丁:100克(最好是東北榛蘑)
調料:八角、花椒、陳皮、蔥段、薑片、生抽、鹽、料酒、等……
烹飪步驟:一、雞洗凈切塊備用。
二、榛蘑丁提前用溫水泡半小時,去根部和其它雜質,洗凈備用。
三、雞肉焯一下,去除血水和腥味,撇去浮沫,焯肉要冷水下鍋喲!(切記:熱水下鍋,外面的肉容易緊,血水就被鎖住了)
四、撈出焯好的雞肉洗凈備用。
五、鍋燒熱後加食用油適量燒熱。
六、放入八角、花椒、炒香。
七、放入雞塊翻炒至雞肉水份收干,表皮變金黃色。
八、放入蔥段、蒜瓣、薑片、一起爆炒香味。
九、放入料酒、老抽、顏色調均勻。
十、備好沙鍋放入泡好的榛蘑。
十一、炒好的雞肉倒入沙鍋、加適量的水,水的份量一般沒過雞肉(切記:一次加足夠的水,中間不要再加水喲)
十二、加蓋武火燒開燉10分鐘大概,改中小火燉40分鐘左右待雞肉燉爛,喜歡吃粉條的可以在出鍋前放點,待粉條變軟,加入適量的鹽,改大火收汁即可熄火起鍋。
一道肉質鮮嫩芳香可口的小雞燉榛蘑就新鮮出爐啦!這道菜富含大量鈣、磷、鐵等微量元素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等營養成份,是一般蔬菜的十幾倍喲!常吃蘑菇可增強機體免疫力,防止過早衰老,有強身健體等功效。
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