讀什麼，才能讓你的心沉靜下來

07-13

浮躁，是現代社會的普遍問題，這個詞最開始被大面積使用是用於形容80後人群，之後90後，00後，這個詞就像是傳染病一樣，被廣泛運用到這個社會的各個方面。甚至有人說，如果只用一詞來概括當下人的心理特點，只有浮躁最恰當。

現代人為何浮躁？心理焦慮、安全感缺乏、對各種關係和物質收入等方面的佔有慾，過分追逐物質利益卻忽略精神上的關懷，急於求成而不肯腳踏實地鑽研，這些都是造成浮躁的原因。有一種說法是，人之所以追逐成功、權力和世人的認可，是因為他懷疑自己。那麼，為何現代人普遍陷入這種懷疑自己的狀態中？印度著名哲學家克里希那穆提說：「我們總是滿足於他人的描繪，這表示我們其實是活在別人的言論中，活得既膚淺又空虛，因此我們充其量只是『二手貨』人類。」我們找不到真正的自己，找不到屬於自己的人生，如此這般，只有活在別人認為好的生活中，用對一切資源的佔有感填充自己空虛的心靈。

老子說，知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。找尋到真正的自己、窺破自己的內心世界才能達到自知、自勝。由於完全不認識自己，人格才不成熟，所以認識自己便是智慧的開端。真正找到自己，才有機會不活在別人的言論中，擁有開放的人生選擇，走上心靈自由之路。

什麼是心靈自由？高曉松說，有一次他在學校里做演講，講了一通人生不隻眼前的苟且，還有詩和遠方。然後讓同學們提問，他們問的還是要去國企還是要去外企這樣的問題。高曉松說從此再也不去學校演講。心靈自由是一種心智狀態，它不依賴任何外在的刺激或知識，也不依據任何經驗或結論。而這種心智的成長依賴於我們對這個世界的理解和對生活的態度。

也許我們永遠無法達到身體的自由，比如我們永遠無法選擇由誰來賦予我們生命，永遠擺脫不了地球引力，永遠不能讓四季顛倒，但是心靈卻可以突破肉體擁有更廣博的世界。吳曉波說，生命是一場徹頭徹尾的浪費，需要判斷的僅僅在於，這次浪費是否是美好的。如此說來，我們大多數人都應為自己曾經逝去的時間嘆息，生命的意義不在於某個別人眼裡的目標，而在於生活本身。心靈很大世界很小，我們和美好的生命只相差了一個自由的心靈。

生命中所有的問題都可以從書中找到答案，能沉靜下來閱讀的人也同樣有能力擁有自由，選擇適合自己的人生。

讀什麼，希望和你一起擺脫浮躁，創建更開放的人生，共同走向心靈自由之路！