美好的婚姻為何走向絕望？

　　調查更顯示，結婚會讓男人的預期壽命延長，但對女性卻不會造成任何收益，同時，已婚女性對生活的評價往往低於未婚女性。婚姻到底是如何從公主王子的童話演變成了一場悲劇?主婦們會絕望的根本原因又是什麼?

　　第一類：分不清戀愛婚姻本質

　　要解釋婚姻內的失望與不和諧，首先要從戀愛期開始說起。很多人無法把戀愛和婚姻從本質上區分開來，這註定了他們的婚姻會走向悲劇。

　　在戀愛期，青年男女在自己想討好的異性面前都本能地表現出自己最出色的地方。為博得對方的喜愛，總會無意識或有意識地掩飾自己的短處。平日里，愛睡懶覺的男子會起個大早為女友送上早點，最不喜歡逛商場的人，可以花一整天陪著女友逛街而表現得樂此不疲。此時，你很難相信今後的婚姻有任何瑕疵，結婚是戀愛大功告成的結果，婚姻生活是多麼令人期盼。

　　隨著戀愛期走向結局，很多年輕人都是滿懷著期望開始了新生活，男女雙方對與對方的婚姻生活抱有很多希望，尤其對女性來說，這種不切實際的幻想可能持有更多，例如她們以為另一半在兩個人朝夕相處時，對方表現的柔情蜜意只會比戀愛期增多，認為只要兩個人相愛，其他人和事都不重要。這些期盼，也許在蜜月期里可以被滿足，但隨著婚姻越來越走向現實，妄想越多者只能越失望，因為婚姻的本質是契約和承諾，婚姻的目的正是為了油鹽醬醋的生活，如果試圖把婚姻建築在純浪漫的基礎上，顯然會摔得頭破血流，但婚姻是否就不能與浪漫並存，則關鍵在於婚姻雙方的溝通技巧。

　　第二類：不善溝通婚姻只能絕望

　　主婦為何會絕望，因為她們無法把雜亂的生活理出個頭緒，並且陷入孤軍奮戰的境地，歸根到底，她們的失敗原因在於不善於與丈夫和孩子溝通，所以缺少足夠的支持，最後成為孤獨主婦，而一個家庭的發展和走向靠一個人的力量是無法回天的。

　　我們應當承認婚後將產生矛盾，未結合時，大多時候，男性會窮盡所思找尋各式方法去爭取結合。但婚後，便沒有那種急切感和奮鬥欲了，這是夫妻婚後產生矛盾的重要心理背景。大多數女性會困惑：「婚禮後，愛情怎麼變了呢?」

　　結婚後的愛情得到了法律保障，有了法律保障，雙方不再那麼拘謹和精心，有人把婚前關係比作玻璃杯，需要精心保護不然易碎;而婚後關係比作不鏽鋼杯。在這種心理狀態下，便容易不拘小節，不夠體貼。婚前婚後的情感對比很明顯。並且，婚後雙方的真實感增強，本來面目充分顯露，性生活也令雙方間的神秘感消除。每天呆板的程式化的生活麻痹冷卻了愛情，婚姻關係處理不好也容易產生矛盾。特別對女性來說，比較難解決的還有同婆婆公公的相處問題。

　　在婚姻的適應過程中，還會出現這樣一種微妙的心理變化：即每個人都期待按照自己的理想模型去改造乃至塑造自己的配偶。人的心中都有對自己不滿意之處，在心理的自我疆界區分不清楚的婚姻內，夫妻雙方往往會把「我」等同於對方，希望對方能代替自己變得完美：我這樣做是為你好，所以你就應該照我的話去做。

　　他們從沒想過的是，夫妻雙方在認識之前，有著20多年的不同生活經歷，父母、教育、朋友、經濟條件等各不相同，對方如何能成為你心中的應聲蟲?出於這種改造目的，例如愛乾淨的妻子，往往對不拘小節的丈夫無法容忍，並強制他改變。一般人所想不到的是，夫妻雙方也是一個角色扮演的過程，也就是一種家庭內部的平衡，一個越愛乾淨，另一個只會變得越邋遢。

　　第三類：學會包容和表達自我

　　對絕望的主婦們來說，明白一個道理是至關重要的，婚姻是一根兩人同時作用的繩子，當你們越往兩頭拉，繩子只會越緊，最後甚至會綳斷，如果雙方能寬容相對，繩子才能保持平穩。所以，以下技巧是你們所必須要學習的：

　　多多包容和欣賞

　　熱戀的時候，請睜大雙眼仔細看清楚對方的優點和缺點，結婚後則只要用那隻看優點的眼睛看對方，那麼你的婚姻生活充溢著包容和欣賞。請拿出紙筆來做一個優點簿，想出他(她)的優點，喚醒你的記憶，不要吝嗇你的讚美之詞。當你對婚姻失望、憂慮和煩惱的時候，看看優點簿可能會讓你客觀地去評價他，減輕你的不良情緒。

　　將你的心思表達清楚

　　有個妻子上班期間突然感到劇烈胃痛，從醫院回家的路上，迎面遇到丈夫，丈夫問她，「怎麼了?」她說：「剛才胃痛，到醫院吊了鹽水。」丈夫再問：「現在怎麼樣了?」她說：「沒什麼，好多了。」丈夫聽完後徑直向辦公室走去。回到家，妻子越想越覺得丈夫太冷漠了，自己好委屈，痛哭一場，接下來的兩天沒給丈夫好臉色。其實丈夫一點兒也摸不著頭腦，不知道哪裡出了狀況。

　　女性喜歡讓別人猜透自己的心思，明明希望丈夫回家陪，嘴上卻說沒什麼，不用陪。而男性理解為妻子的病不嚴重，她沒開口讓我陪呀，工作挺忙的，得趕緊回辦公室去處理。因為雙方站在不同的層面上對話，所以溝通是無效的，妻子一定要說出來自己想要的是什麼。

　　第四類：不要背負刻板的妻子角色

　　傳統意義上，給妻子這一角色賦予的內涵為操持家務，哺育孩子，照顧全家人的起居。而現代女性要承擔很多社會責任，他們同丈夫一樣在職場上打拚，下班後，還要承擔過多的家務勞動和哺育工作，對於妻子來說負擔的確很重，心理壓力也很大，既想成為業務能手又想成為賢妻良母的確很難做到。做妻子的請不必把傳統的妻子角色當成自己的標準，可以把家務工作與丈夫分工協同完成，不要大包大攬，也沒有必要因此而犧牲自己的樂趣和愛好，從而失去自我價值。