防止腳氣複發四項注意（實用）

07-13

防止腳氣複發四項注意（實用）

腳氣用藥治好了，平時的穿戴不注意還是會複發的。我這裡就不說怎麼治了，因為治腳氣的葯太多了，每個人適合的都不一樣。我就說說怎麼注意吧。第一要注意個人衛生。不管是泡腳還是簡單的沖洗都要做到每天洗腳。這樣做是為了不讓腳汗長時間留在腳上，引起感染。第二是選襪子。穿吸汗能力好的襪子，並勤換洗襪子。好襪子會在腳出汗的時候吸汗避免腳的潮濕，別嫌好襪子貴啊，一分錢一分貨呀。當然好襪子也要常洗，避免吸汗能力下降（我們常說的：襪子都能站著了）。第三是選鞋。盡量選擇穿透氣性好的鞋（那種在非常熱的地方不覺得燒的慌的鞋）。我以前總愛穿旅遊鞋，又不捨得買貴的，結果長了腳氣。現在我只穿8元錢一雙的布鞋或是簡單的鬆緊口運動鞋，冬天也是。已經好幾年沒複發過了。第四是勤換鞋。不要一雙鞋穿到底，給它一個散發潮氣的機會。我就是兩雙布鞋、兩雙運動鞋、兩雙皮鞋。雖然一次性投資貴了點，但是六雙鞋每雙都能穿4-5年，等於4-5年不用買鞋。而且鞋還不容易走樣。