什麼樣的「環境」容易滋生癌症呢？

07-13

1 三個「三分之一」

我要講三個「三分之一」：三分之一癌症，死亡率比較高，還有三分之一是過度治療造成的。

我們單位有一個同事，生了血液癌。他有兩套化療方法，用了一套非常重的化療方法，化療把癌細胞殺死的同時，把正常的細胞也殺死了，反而促成早死。

還有三分之一，就是和精神有關係，被嚇死的。

我前幾天看一個中年婦女的甲狀腺癌，來的時候是家屬推著車子進來的，臉色蒼白，有氣無力，我一把脈，情況還好，不至於說很虛。

原來是什麼？她非常害怕，她覺得可能活不長了。其實這個癌症已經切除了。

我跟她解釋，你這個癌切除了以後，也沒有淋巴結的轉移，也不需要放化療，你是沒有問題的，是和健康人一樣的。最後把她說通了，她一下子從椅子上站起來，腳步有力的走出了診室。

所以說，癌症的精神狀態對癌症治療非常重要。

腫瘤的發生和癒合

①遺傳因素

有10%受到遺傳因素的影響，凡是上輩有癌症的人，我建議你以後半年要做一個健康的檢查，早發現早治療。

②環境的因素

空氣、水、食品的污染。

③不良生活方式

抽煙、喝酒。

④最重要的就是一個社會性因素

就是工作、學習上的長期緊張，工作和家庭的人際關係不和，生活當中的重大不幸，已經被證明這些長期的負性情緒可以影響生理，引起中樞神經和內分泌功能的失調，影響自身的免疫功能，最後形成了一個適合於腫瘤生長的微環境，這種人是容易發生腫瘤的。

2 性格與疾病的關係

1970年美國的兩個專家提出了A型性格和B型性格，本來是用於心血管研究的。

A型性格，好勝心強，心胸狹隘，容易發火，容易動脈硬化，冠心病，代表人物就是《紅樓夢》裡面的王熙鳳。

B型性格的，溫和、善良、寬容，這種人長壽比較多，代表人物是《紅樓夢》裡面的賈母。

到了1980年，美國和德國的兩位學者提出了C型性格，性格內向、悲觀焦慮，易生悶氣。這種精神就是癌症的易感個性，這種人特別容易生癌，代表任務是《紅樓夢》裡面的賈迎春。

所以，性格和疾病也是有關係的。

心理障礙對癌症有影響嗎？

癌症常見的心理障礙，一種是抑鬱，一種是焦慮。

抑鬱就是集中不起注意力，做什麼事情都不感興趣。

焦慮，就是緊張，恐懼，疑神疑鬼，考慮問題容易鑽牛角尖。

焦慮和抑鬱的人容易生癌症，生了癌症的人進一步會焦慮和抑鬱，互為因果。

現在已經很明確，在大陸，每年腫瘤死亡病人是150萬，其中有30%到40%是因為精神焦慮和緊張而過早的去世。

「情智」對疾病的影響

1701年，英國的一位學者最早提出「人生眾多的痛苦可以引起腫瘤的發生」，到19世紀初，認為精神因素可以引起乳腺腫瘤的發展。

到後來，經過一個漫長的時期，才有一個《腫瘤心理學》的雜誌，大陸是2010年6月才出來一個叫《中國腫瘤心理指導》，越來越認為腫瘤和心理的關係是非常密切的。

我自己是中醫，中醫對世界醫學最大的貢獻，就是在很早的時候發現情智可以造成疾病。

在南宋時期，永嘉學派有一本書面，把所有的病因分成外因、內因。七情可以治病，這是中醫對世界醫學一個最大的貢獻。

早在先秦兩漢時期林素（音）就講到，長期憂鬱了以後，它可以生成像瘤一樣的疾病。

在南宋的時候，對癌長什麼樣子就有描寫了，說這種東西，男的都長在腹部，女的都長在乳房。

元代的朱干西（音）說，如果一個女人和丈夫關係不和，和舊部關係也不和，長期的憂鬱了以後，開始的時候肝氣瘀積，乳房有點脹痛，乳房裡面有一個小核，日積月累，幾十年以後它可以發展為乳腺癌。

所以很多的疾病跟情緒有關，情緒一定要愉快。

我的研究在去年8月份《中醫》雜誌做連載，因為我發現，當今社會壓力陡增，疾病譜的變化，很多人開始頭痛、胸悶、氣短，它實際上是在抑鬱情緒掩蓋下的一種表現，腫瘤也是這樣的。

防治腫瘤，主要是六大基石

1、運動

運動是非常好的，但要根據你的年齡和體質：

在年輕的時候，可以參加一些比較激烈的運動；

在中年的時候，可以參加一些非競技性的活動；

年紀大了以後，可以參加一些鍛煉性的運動，比如像快速走路，游泳，打打太極拳。

2、飲食合理

合理的飲食，戒煙限酒。

3、早發早治

特別是上輩人有腫瘤的，你一定要定期的進行健康檢查，早發現早治療。

4、環境

環境就是水、空氣，但這些是我們個人很難把握。

5、心理平衡

心理平衡不是說你整天咧著大嘴哈哈大笑，主要是平衡，能夠正確對待生活當中的一些事。

有一句話說「健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病」。

6、抗癌的食物

包括咖喱、姜、大豆、葡萄、辣椒、番茄、大蒜，這些東西都是對我們抗腫瘤有好處的。

中醫治療癌症有何觀點？

中醫治療腫瘤主要是扶正和驅邪，扶正就是補人的心血陰陽，提高肌體的免疫能力。

驅邪就是清熱解讀活血，但我覺得還要增加兩條：

第一條就是改善患者的癥狀，頭痛讓他不要頭痛，便秘的不要讓他便利，患者的生活感覺好了，他就會建立信心；

另一條是舒肝解郁，養心安神定志，這個是非常重要的，而且這種治療方法不光是用於藥物，還包括非藥物的治療，包括心理諮詢。

防癌抗癌的健康食品

最後介紹一個健康的食品，這是葯食兩用的物品，它能夠清熱解毒，化寒化郁。

魔芋生吃是有毒的，把裡面磨成粉，精粉提煉出來，效果非常好，這是國際上公認的。

吃了這個以後，它可以在腸道形成一種膜，可以阻礙致癌物質的吸收。所以沒事就多吃一點。

還有就是紅薯、地瓜，過去我們糧食不夠，小時候農村裡面吃這個東西吃得很痛苦的樣子，但現在回過頭來看看，他們身體都很健康。這個是被評為十三種最佳蔬菜的冠軍。

一定要我說一點防癌的小秘密，我也沒有什麼秘密，就是兩句話：

一個保持心情愉快；

第二個多吃一點魔芋和山芋。

本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。