前列腺肥大的推拿療法
【概述】
前列腺肥大,又稱前列腺增生症。常見於50歲以上的中老年男性,發病率可達50%左右。其主要原因為性激素失去平衡和慢性前列腺增生性改變,造成前列腺肥大,壓迫膀胱出口和尿道。主要表現尿頻,夜尿增多,排尿困難甚則閉塞不通或尿失禁,少數可見血尿。
祖國醫學把其列入「癃閉」範疇而責之於肺、腎、脾三臟功能失調,認為濕熱蘊結、氣滯血瘀及下焦虧虛均可產生本病。
按摩治療本病的原則似疏利氣機,通利小便為主,對於前列腺肥大出現梗阻,影響正常生理功能者,應及早手術治療。
【按摩療法】
1.濕熱下注
(1)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉氣海、關元、中極穴各2分鐘;再以掌摩法逆時針摩小腹3分鐘,以小腹及會陰部有熱感為度。
(2)取仰卧位,兩下肢伸直,家人用拇指外側緣從陰陵泉沿脛骨內緣向下擦至三陰交穴,反覆操作2分鐘;再用拇指順時針、逆時針揉三陰交、陰陵泉、湧泉穴各50次;最後用禪推法推太白、公孫、然谷、復溜穴各1分鐘,以局部酸脹為度。
(3)取俯卧位,家人用示(食)指、中指、環指(無名指)自上而下擦其腰骶部脊柱兩側各3分鐘。再用拇指指腹端點按腎俞、膀胱俞、次髎穴各30下;最後用掌摩法摩腰骶部各2分鐘。
2.氣滯血瘀
(1)取仰卧位,家人以兩掌擦胸脅5分鐘,並用拇指指腹端按揉中極穴2分鐘。
(2)取仰卧位,家人用禪推法推三陰交、肝俞、膽俞穴各2分鐘;再用虛掌拍擊八髎穴2分鐘。
3.腎虛
(1)取仰卧位,家人用掌推法從臍部推向恥骨聯合處,推時用力,重複10遍,以感覺熱透入內為度;再用拇指指腹端按揉利尿穴、氣海、關元、中極穴各1分鐘;最後將雙手重疊,順時針、逆時針按摩3分鐘。
(2)取俯卧位,家人用大小魚際擦督脈,從後枕部到尾骶部,往複不止,直至督脈溫熱為度。
推薦閱讀:
※冬天來了,前列腺病痛持續加重,為什麼?該怎麼辦?值得收藏分享
※【新消息】前列腺炎有幾大兇手 預防前列腺疾病的食物
※男人最傷前列腺的3個不良習慣,你全犯了?難怪那麼虛!
※攝鈣過多也會得前列腺癌
※教你維生素預防前列腺癌