手把手教你燉玉米排骨湯,營養、美味一個都別想跑掉!
07-13
【玉米排骨湯】每個家庭吃飯時餐桌上基本上都少不了一碗湯,玉米排骨里再放點枸杞雪梨,可以潤肺,滋腎,生精益氣血等等,那麼好的湯做法其實也很簡單,一起看看下文吧,一學即會喲!
用料:排骨半斤,玉米半根,雪梨1個,姜3片,枸杞10多粒,鹽,胡椒粉
做法:1.將排骨放入冷水鍋中,煮出泡泡來後,關火,再用冷水沖洗乾淨;
2.把洗凈後的排骨放入燉蠱里;
3.玉米半根,洗凈後切成如圖所示的塊;
4.把玉米也放入燉蠱,再放入3片姜,加清水到末過玉米,加1勺白醋(也可不加);
5.蓋上蠱蓋;
6.再把頓蠱放入裝有清水的電高壓鍋中,加多少水如圖所示;
7.蓋上電高壓鍋蓋子,插上電源,打到煲湯檔,大約燉60分鐘即可,拔掉電源;
8.梨子一個,最好用雪梨,這是大家都常用的,今天我用的是大的香梨,洗凈;
9.削去皮後,用擦片器擦片,如果親刀工好的話也可手動切片;
10.擦半個梨就可以了;
11.揭開蓋子,放入梨片,再把蠱蓋和高壓蓋蓋上插上電源,再燉5分鐘即可關電源;
12.出鍋,放入一小勺鹽、一小勺胡椒粉,(勺子是一般的調料勺),也可先放入一點點,試試味,少了就加一點;
13.湯碗底放入蔥花;
14.出鍋裝入燙碗,再撒入洗乾淨的枸杞子即可;小貼士:雪梨枸杞最好不要和玉米排骨一起放,那樣就會煮得太爛。
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