你接受了自己，世界才會接受你

文/ 小木頭

作者公眾號/ 小木頭の如是生活 (ID: ilove_xiaomutou)

你接受了自己，世界才會接受你

文摘自作者新書《最好的時光剛剛開始》

我有一條綠色的裙子，很長，差不多要到腳踝。

一起買回來的，還有一件咖啡色的亞麻上衣，搭配在一起非常好看，所以我常常拿它們搭檔。

後來我漸漸發現，這條綠裙子很有意思，無論誰跟它搭配，都不會覺得突兀——白襯衣搭配綠裙子，可以穿著上班，有一點職業，又有一點飄逸；

白T恤搭配綠裙子，適合在家裡隨意地行走，出門買菜也很OK，自在極了；

要出門辦事，T恤外面加了一件淺藍漸變的牛仔襯衣，跟綠裙子居然也很搭，慵懶隨意之外，好像還有一兩分帥氣。

我看著鏡子里的綠裙子，忍不住笑：嘿，你怎麼這麼棒呢？

這裙子綠得很自我。

初見時我曾想：這顏色雖然沉靜，可是這麼大片的綠，會不會太招搖了呢？

居然不會。

它就這麼自顧自地綠著，完全不在意我搭配什麼——給它什麼，搭配起來都不會難看。

朋友小聚，有人問，什麼樣的狀態才是幸福的、快樂的，或者至少是，不糾結、不焦慮的？

我說，自在。

大家紛紛表示同意。

自由，有著太過複雜的含義，時間的自由，空間的自由，財務的自由，身體的自由，而最終極的，大概就是內心的自由。

而自在，在我看來，是比自由更高一層次的，是身心的完全舒展，是對生活的全然接受，好與壞，瞭然於胸，淡然處之。

我們大部分人，覺得「自由」二字是奢談，因為生活中的我們受制於方方面面，似乎處處都是壁壘——上班族，哪有時間的自由？城市裡寸土寸金，房價高得令人咋舌，哪有空間自由？賺錢那麼辛苦，又賺不到多少，財務自由至少要有個千萬身家才好意思說吧……

也因此，很多人覺得掌控不了生活，反而像是被生活裹挾著，身不由己，動彈不得。

我總說，希望在自己力所能及的前提下，過隨心所欲的生活。表達得樸素一點，就是過相對自由的生活而已。

有自己獨處的時間，有自己做決定的能力，有自己的小愛好……我對於自由的要求不算高。

即便我能獲得的自由並不算多，也算不上真正肆無忌憚隨心所欲地生活，可是，我仍然覺得自己挺自由自在的。

因為我在自由里，學會了獨立，學會了自我，學會了最大限度地接納自己。

從前做採訪的時候，很多演員都喜歡說自己「個性中的兩面性很明顯」，我自己也是如此，安靜的時候就想宅著，一個人，做自己喜歡的事情；熱鬧的時候，就想跟人聊天、吃飯，喋喋不休。

以前我對這件事很焦慮，甚至有點恐懼——我發現自己偶爾不愛見人的時候，會質疑自己「你再這樣下去，以後就孤家寡人了」，強迫自己去見並不是那麼想見的人，去吃並不那麼想吃的飯，然後又很後悔，因為過程真的很不開心。

我是什麼時候放下焦慮的呢？

大概是在我意識到我並不需要那麼在意別人的目光的時候，大概是我想要真正掌控自己的生活的時候，大概是我開始全盤接受自己不是一個那麼長袖善舞八面玲瓏的人的時候吧。

你要知道，有些朋友只是某個階段的朋友，在某段時間裡你們心靈相通、相互陪伴。可是有一天你們中有人興趣發生變化，或者有了更多的成長，分道揚鑣就會悄然發生；

你要知道，生活中的很多事情是可以自己做主的，你沒有辦法做主是因為你給了自己太多的禁錮，太多的不自由，把主動權交給了別人；

你要知道，哪怕你是從善意的角度出發，也不能過多去干涉別人的生活乃至人生，過度關心其實就是一種蠻橫的干涉，每個成年人都該為自己的決定負責；

你要知道，你對別人的目光、評價再在意，再努力去達成，也是沒有用的，那種喜悅與成就感，轉瞬即逝，因為你在心中並沒有認可自己，你認可的只是別人接受的那部分的你，於是你就會繼續努力迎合，繼續焦慮，像是一個旋渦，周而復始，永不停止。

……

我漸漸知道了這些道理，漸漸長大，漸漸平和，漸漸自在。

而一個人在自在的狀態下，才是平和的、淡然的、舒服的。

所以，我覺得那條綠裙子真棒，它可以那麼自我獨立，又可以那麼輕而易舉地與其他衣衫，或搭配，或撞色。

你接受了自己，世界才會接受你。

作者：小木頭，媒體人，寫作愛好者，新書《最好的時光剛剛開始》溫暖上市，出版有《會烘焙的女人走到哪兒都有愛》、公眾號：小木頭の如是生活（ID: ilove_xiaomutou）

圖/ @孫小媛SYY

推薦閱讀：