刮痧治療失眠-男子養生

　　【概述】

　　失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等，本病又稱不得眠、不寐。

　　【病因病機】

　　1、情志所傷 由情志不遂，肝氣鬱結，肝鬱化火，邪火擾動心神，神不安而不寐，或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營血虧虛，不能奉養心神。

　　2、飲食不節 宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏於中，胃氣失和，陽氣浮越於外而卧不安。

　　3、病後 年邁，久病血虛，產後失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養，心神不安而不寐。

　　4、稟賦不足，心虛膽怯，素體陰虛，兼因房勞過度，腎陰耗傷不能上俸於心，水火不濟，心火獨亢，或肝腎陰虛，肝陽偏亢，火盛神動，心腎失交而神志不寧。

　　【證候特徵】

　　本病主要特徵是入睡艱難，寐而易醒，醒後不寐。分型不同兼證各不相同，心脾兩虛型兼見心悸健忘，睏乏無力，頭暈目眩，飲食無味;肝鬱化火型多出現急躁易怒，目紅口苦;腎陰虛型除主證可見心煩不安，頭暈耳鳴，腰膝痠軟。

　　【治療】

　　1、肝鬱化火

　　取穴：四神聰、行間、足竅陰、風池、神門

　　刮拭順序：先點揉頭頂四神聰，然後刮後頭部風池，再刮前臂神門，最後刮足背部行間至足竅陰。

　　刮拭方法：瀉法

　　方義：四神聰局部取穴寧心安神;行間平肝降火;足竅陰降膽火以除煩;風池疏調肝膽而止頭痛頭暈;神門寧心安神。

　　2、心脾兩虛

　　取穴：脾俞、心俞、神門、三陰交。

　　刮拭順序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門，最後刮下肢三陰交。

　　刮拭方法：補法。

　　方義：脾俞、三陰交健脾益氣養血;心俞、神門養心安神定悸。

　　3、腎陰虛

　　取穴：四神聰、風池、太溪、腎俞

　　刮拭順序;先點按四神聰，再刮後頭部風池，然後刮背部腎俞，最後刮太溪穴。

　　刮拭方法：補法

　　方義：四神聰疏通局部氣血;風池祛風活絡止頭痛，頭暈;太溪滋陰補腎;腎俞益腎氣聰耳。