嗜煙男士應注意的健康問題--1

07-13

　　近20年來，不孕不育的發病率竟然上升了5倍。同濟男科醫院院長張寶興透露，不孕不育發病率的明顯上升。這與眼下環境污染的加劇以及現代人的壓力增加，特別是一些不健康的生活方式密切相關。

　　需要提醒的是，以前人們討論吸煙影響健康的問題，重點內容無非吸煙影響呼吸系統健康或致癌云云。但更讓男性煙民「望煙生畏」的是香煙竟然剝奪了他們繁衍的權利。張寶興表示，「吸煙已經成為影響男性生育能力的重要因素。」

　　小楊是北京一家管理公司企劃部的資深設計師。對於一名創作人員而言，尤其需要下班後一個人坐在辦公室里等待創意靈感的設計師，吸煙就成了激發靈感的催化劑。「我的導師就是這樣教我們的，沒有創意就靜坐吸煙等靈感」，他說。小楊一頭的捲髮，人很帥氣，太太也是白領，人也漂亮、幹練。朋友們經常帶著羨慕的口吻說「楊大藝術家，你的生活比楊光的幸福生活還要幸福」。其實，家家有本難念的經，鞋合不合適只有腳知道。生活幸不幸福只有自己知道。小楊結婚快三年了，從結婚那天起就給自己定下了生個大胖小子的任務。但至今不見太太肚子有什麼變化。兩個人因為這事煩惱兩年了。終於有一天鼓足勇氣看醫生，大夫告訴他們是小楊患上了不育症，主要原因就是過度吸煙導致精子成活率大大降低。

　　正常的育齡夫婦婚後同居，性生活正常並且未採用避孕措施者，大多在1年內懷孕，若超過一定時間未孕則為不孕。根據國際婦產科聯合會規定的時限為2年，美國不孕學會則定為1年。不育症在臨床上並不少見。據統計，35%-40%的不孕(育)症的原因在男性，除常見的器質性原因如：輸精管阻塞，睾丸發育不良，精索靜脈曲張等外，據臨床觀察和隨訪，其原因與男性個人生活習慣有著密切的關係。

　　吸煙與飲酒，許多男性都有吸煙，飲酒的不良習慣，其中有的男性對煙酒中的尼古丁及醇類物質頗為敏感，尤其睾丸中的生精細胞易受這些毒性物質的影響，而引起精子發育　　畸形，數量減少，活動率低下等，現已證明尼古丁有抑制性激素分泌和殺傷精子的作用?每天吸煙20支，精子成活率低於50%，長期飲酒的男性，可造成慢性或急性酒精中毒，可導致50%的精子畸形，既使僥倖生育，胎兒的畸形率也比較高，因此，吸煙與飲酒也是誘發男性不育的主要原因。

　　偏食或營養不良，精子生成與飲食的營養水平密切相關，特別是與飲食中鋅、銅、磷、鈣、維生素E，維生素A等物質相關，如果缺乏這些物質，男性精子的生成就會受到嚴重影響，日常生活中，上述物質在瘦肉、牛奶、蛋黃、胡羅卜和新鮮蔬菜等物質中含量豐富，因此，必須保障不同物質的攝入，糾正偏食的不良習性。

　　長期穿緊身褲或熱水浴，生殖科學研究表明，男性的睾丸產生精子所需溫度條件為35-36C°，正常男性陰囊內溫度較腹腔內低1-8 C°。長期穿緊身褲或熱水浴，使陰囊、睾丸的溫度增高。引起睾丸生精功能障礙，及精子數量減少，成活率降低。同時長期穿緊身褲限制了陰囊部位的血液循環，妨礙靜脈迴流，對精子的生成和營養不利。