我國青少年體質整體下滑何以堪憂

我國青少年體質整體下滑何以堪憂 [編輯] [刪除]博主：浦江客 　發表時間：2010-04-12 09:06:43中國的小學生在參加體育比賽 （圖片摘自網路）感謝博客日報首頁[編輯推薦]欄目推薦　我國青少年體質整體下滑何以堪憂——閱報隨話（81）　 四月初的兩個雙休日，民航上海中專舉行了今年空中安保專業的招生面試。儘管報名者十分踴躍，然而考官們卻發現了一個普遍存在的考生「軟肋」——身體素質太差，與空保專業要求尚有不小距離。本來要測試3000米耐力跑，但許多學校卻不敢採用長跑選拔，原因是很多學生根本跑不下來，主考學校還要擔心萬一有個跌倒損傷甚至更嚴重的事故，麻煩就大了。然而，即便是俯卧撐、行進踏步走這樣幾個最最簡單的動作，不少考生還是出盡了洋相。俯卧撐時要麼臂力不夠，要麼由於發胖導致動作極不到位。行進走時，有的考生不是抬不起頭挺不起胸，就是身體的柔韌性和協調性很差。 無獨有偶。2008年，蘭州市對全市7447名7至18歲在校學生進行了體質健康抽查監測。從數據看：相較2004年，中小學生總體視力低下率上升了7.4%；50米短跑、男女生立定跳遠、女子800米和男子1000米總體水平均有不同程度下降。有個17歲的高二學生在學校舉行跳繩比賽後，感覺腿經常麻木，甚至抽筋。經去醫院拍片檢查是小腿脛骨骨質疏鬆，這是中老年人常患的疾病啊！經分析，一周前的跳繩比賽是李文博發病的誘因，由於平時孩子運動時間不規律、運動量也小，突然進行高強度運動，才讓病情加劇凸顯出來。 據今年3月初一份國民體質監測報告的結果公布，我國青少年近10年來體質整體下滑！2005年，學生肥胖率檢出比2000年增長近50％，小學生近視率為31％，初中生為58％，高中生為76％，大學生為83％，而1995年到2005年的10年間，學生的柔韌性、爆發力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢，其中，體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質已連續20年下降。2002年的一份青少年體質監測報告結果表明：自1985年以來，中國青少年體質健康狀況連續18年呈下降趨勢。青少年的體能素質下降、心肺功能下降、近視率居高不下，青少年肥胖人群大幅增加。一些原本在中老年人身上出現的高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、骨質疏鬆等病症在青少年身上也時有發生，患病年齡提前了10到20年。據一份新報告顯示，2008年我國青少年體質狀況相比2007年略有好轉，這表明我國青少年體質狀況下滑的趨勢得到了一定的遏制，但整體水平仍令人擔憂。尤其是在肺活量、肥胖率、近視率、速度、耐力、血壓調節機能等人體基本素質上，我國青少年的體質健康整體水平仍懸在不合格的邊緣。 同時，一份報告更讓人憂心忡忡：2000年時中國中學生與日本中學生進行同齡組比較，只有17歲女生的平均身高高於日本，其他各年齡段的身高、體重等指標均低於日本。2005年，中國中學生與日本中學生進行同齡組比較，只有14歲和17歲女生的平均身高高於日本，其他各年齡段的身高、體重等指標均低於日本。2000年，中日兩國小、中、大學生進行同齡組體能測試(立定跳遠、握力和50米跑)，中國10歲和16歲男生的立定跳遠成績、19歲女生的50米跑成績與日本接近，其他成績均低於日本。2005年時，中日兩國小、中、大學生進行同齡組體能測試(握力和50米跑)，中國學生的成績全部低於日本。前些天，聽上海一位體育官員講起，前些年上海組織中日中學生足球比賽，前半場中國學生還可以抵抗一陣，可下半場體力不支，慘敗告終。賽後，有個日本教師講：原來我們擔心中國經濟將會超越日本，看到中國學生這樣的體質，我們不會擔心了。 面對我國青少年近十年來體質整體下滑的現狀，不少有識之士疾呼：如果眼下中國的這一代青少年再不加強鍛煉，他們將可能成為新的「東亞病夫」！全社會必須對此引起高度重視和廣泛關注，採取切實對策！韓國小學生參加軍事訓練營以鍛煉意志和體力韓國中學生參加「魔鬼」冬訓中國的家長有誰捨得自己的孩子像韓國孩子這樣去冬訓 造成青少年體質下降的原因是多方面的。比如：學校體育鍛煉時間嚴重不足。雖然從2006年起，國家有關部門啟動了「陽光體育鍛煉」項目，令學校輕視體育鍛煉的狀態有所改變，但學生的鍛煉時間仍不多，尤其體育活動課流失現象仍時有發生。在上海，雖然大部分學校都開設了學生活動課，八成多學校能保證每周2節學生活動課，但據調查滬上還有13%的學校只有1節或沒有活動課，學校體育活動課經常被文化科目佔用；有的學校甚至掛出兩套課表，一套應付檢查，一套是真正執行的「少活動」課表；體育活動課的隨意性也較大，多數學生會選擇在教室做作業。而同時我們不無難堪地看到，日本學生的體育鍛煉時間普遍多於中國學生，每天鍛煉2小時的日本學生有21.3％，中國學生僅為6．3％；每天鍛煉3小時的日本學生有21.3％，而中國學生僅為1．3％。日本青少年研究所2000年對中日美三國初、高中學生課外體育活動的問卷調查顯示，參加課外體育活動的初中生，中國為8％，日本為65.4％，美國為62.8％；高中生中國為10.5％，日本為34.5％，美國為53.3％。美國5～12年級學生每周課外體育活動時間平均為12.6小時，每周體育課時間平均為2.35小時，學生體育活動主要靠課外。我國學生遠達不到此水平。 再比如；體育場地受限也成為學生體育鍛煉時的瓶頸之一。以蘭州市為例，目前城區學校普遍場地不足，鄉村學校則普遍器械不足。有的學校有體育館，但也僅對運動隊訓練開放，其他的學生幾乎無緣進去活動。學校缺乏運動場所，而社區中適合青少年鍛煉的場所也很少，能看到的只是一些供幼兒玩耍的滑梯和適合老年人鍛煉的體育器械。 還比如；學生課外活動的認識偏差。經調查，在休息和節假日的空閑時間，學生最喜歡做的3件事是：上網聊天和遊戲、聽音樂學唱歌、看電視，出去運動的不足30%。我國74%的家長從來不帶孩子一起運動，近70%的學生放學回家後就不允許出去運動。當學生感到學習壓力大的時候，他們選擇的減壓方式是上網、聽音樂、看電視、和同學聊天，選擇打球跑步等體育運動的只有約32%。 諸多原因中，我認為主要是我們「應試教育」的體制和理念造成了這種狀況。現在學校片面追求升學率，以分數論英雄。上級部門評價學校仍然以升學率為主，中考、高考體育成績沒有決定性意義，這就使得教師也好，家長也好，只追求升學率，把體育課當成了「雞肋」，可有可無。學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足。有調查顯示：在升學和考試壓力下，我國近70%的畢業班學生在休息日和節假日參加課外輔導，平均每人要參加3個輔導班，最多的要參加6個，將近70%的學生在上課日每天的家庭作業時間超過兩小時。 應該講，國家對青少年體質問題還是相當重視的。2006年起，國家有關部門啟動了「陽光體育鍛煉」項目，令學校輕視體育鍛煉的狀態有所改變。2007年中央下發的7號文件中，部署了70餘項具體工作，比如配備充足的體育教師；完善體育活動場地和設施；要根據學生的年齡、性別和體質狀況，積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式；指導學生開展有計劃、有目的、有規律的體育鍛煉等。剛結束徵求意見的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》提到，堅持全面發展，包括加強體育，牢固樹立健康第一的思想，切實保證體育課和體育鍛煉時間，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強。但總體來講決心不大，措施不實，見效不快。為此，在今年3月初的全國兩會上，有委員提案建議，從明年起全國高考統一增加體育考試。該提案得到大多數網友的支持。在《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》制定徵求意見期間，又有不少網友建議，將體育測試納入中高考。一些中學校長也認為，將體育測試納入中高考，雖然令體育鍛煉被迫跟著「升學指揮棒」走，但從一定程度上卻能促進學校、學生甚至家長更加重視體育鍛煉。一些專家認為，將體育納入中高考測試，從某種程度上能令人對體育提高重視，有助於推動學生體育鍛煉，但鍛煉需要的是長期堅持，而非為拿高分、功利化的短時突擊訓練。我也認為，在我國「應試教育」體制和理念無法短期內得以根本改變的情況下，將體育測試納入中高考不失為一種促進青少年體質提高的辦法。只是既然要搞，就必須認真去搞，否則做做樣子，應付應付，還不如不搞。 「少年強則國強，少年弱則國弱。」青少年整體體質下降的現實，著實讓人憂心。青少年成長的過程，不僅是學知識、學文化，而且是長身體的關鍵時刻，青少年的體質，對其本人、家庭和社會都影響甚大。身體是幹事業的本錢，沒有健康的身體做保證想干任何事業都難以成行。即使學識再高，才能再強，到頭來也將力不從心，難以體現。學生體質關係到一個國家、一個民族的整體素質，也影響著國家未來的競爭力。一個具有戰略眼光的民族和政府，是應該無時不刻關注自己民族、人民尤其是青少年一代身體素質健康的。參考鏈接：http://huangpuweimin.bokerb.com/blog.php?do=blog&event=view&ids=98575
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